Aveyron Sport Sante

12/05/2026

"C’était la rentrée des vacances de printemps, une remise en forme joyeuse et sportive.
Sous la direction de Mélanie, nous avons eu deux heures de renforcement musculaire , trois modules de huit exercices à répéter, en musique.
Une séance très bien pensée pour pouvoir, quand on veut, reproduire à la maison les exercices sans matériel. On a ri, on a soufflé, on a même esquissé des pas de danse dans une ambiance décontractée." Françoise Bar- Le groupe B2 de St Eloi de Christine et Françoise.

Inclusion socaile pour un public vulnérable dans les QPV Ville d'Onet-le-Châteauet Rodez St Eloi par la découverte des activités physiques adaptées (APAS) tout en ayant pour objectif un bénéfice pour leur santé physique et mentale

4 groupes, 4 ateliers:

* Renforcement musculaire
* Pilates
* Circuit Training
* Tir à l'arc

Un grand merci à Patricia Arnal et Mélanie Turcan d'Aveyron Sport Santé

Un grand merci à nos apprenants et bénévoles du Craisaf !

02/05/2026

[ACTUALITÉ : L’ADMR DU PAYS NAUCELLOIS FAIT BOUGER LES AÎNÉS ! 🏅]

Le projet Olympage est lancé ! 🚀 Porté fièrement par l' de Naucelle , ce programme unique allie sport, santé et convivialité pour nos bénéficiaires et résidents locaux.

Sous l'encadrement de Patricia Arnal (enseignante APAS), les seniors de Tayac, Saint-Martial, Naucelle et Quins, ainsi que les résidents des EHPAD / EHPA Sauveterre de Rouergue Association Repos et Santé de Naucelle, relèvent des défis incroyables :
🔹 1000 bornes
🔹 Tirs sportifs
🔹 Gym Memoire
🔹 Jeux de lancers
🔹 Escape Game adapté

L'objectif ? Entretenir la forme, mais surtout partager des moments inoubliables entre bénéficiaires, bénévoles ainsi que les aides à domicile qui les accompagnent avec cœur au quotidien. ❤️

🤝 Un grand merci aux partenaires : ADMR du pays Naucellois et la CFPPA Département de l'Aveyron pour le financement de cette belle aventure. Un grand merci également à tous les villages cité ci-dessus pour la disponibilité des salles

📅 SAVE THE DATE : Le grand final approche ! Toutes les équipes se retrouveront pour un rassemblement exceptionnel le jeudi 18 juin 2026. Ambiance olympique garantie ! 🏆

15/04/2026

https://share.google/wU4CFDUwxVn29J4es

Ce 11 et 12 avril, l’association Aveyron Sport Santé et Groupama d’Oc se s’unissent pour le sport-santé et le bien-être au Château d’Arvieu. Le cadre majestueux du Château d’Arvieu a récemment accueilli un stage...

12/04/2026

Retour sur un week-end 100% vitalité au Château d’Arvieu ! 🏰🌿

Quel bonheur d'avoir partagé ces moments dédiés au Sport, à la Santé et au Bien-être. Un programme complet a permis à chacun de se ressourcer en douceur et avec énergie :

🚶‍♀️ Marche nordique au grand air

🧘 Pilates et Stretching pour la souplesse et le renforcement

🔵 Posturalball pour l'équilibre et la détente

Ce séjour exceptionnel a été rendu possible grâce au soutien financier de Groupama d'Oc , que nous remercions vivement pour son engagement en faveur de la santé sur nos territoires. 🙌

Sous l'égide de l'association Aveyron Sport Sante, nous avons bénéficié de l'expertise et du grand professionnalisme de Patricia Arnal en APAS. Son encadrement a été, comme toujours, d'une grande qualité.

Un merci tout particulier à pour ses qualités d'accueil exceptionnelles : sa bienveillance et sa disponibilité ont rendu ce séjour au château encore plus chaleureux ! ✨

Bravo à tous les participants pour leur belle énergie ! 💪😊


Groupama Groupama d'Oc

03/04/2026

Patricia Arnal

29/03/2026

[COUP DE PROJECTEUR] 🌟 Les seniors de Colombiès deviennent des "SAPARMAN" !
La salle multi-activités a accueilli un cycle d'ateliers pas comme les autres ! 🏢✨ Intitulé « Être serein au quotidien : comprendre ses appréhensions et agir », ce programme a permis à nos aînés de reprendre confiance en eux.

Organisés par l'association Aveyron Sport Sante et financés par la mutuelle Klésia, ces ateliers animés par Patricia Arnal ont rencontré un franc succès. 👏

Au programme :
✅ Dédramatiser les peurs : Les premières séances ont aidé à dompter l'appréhension de la chute ou de l'agitation urbaine.
✅ Équilibre & Posture : Pour rester solide sur ses appuis en toutes circonstances.
✅ Self-défense adaptée : Pour la clôture, nos participants ont appris des gestes simples avec des objets du quotidien (cannes, parapluies) pour faire face aux imprévus avec calme. 🛡️☂️

💬 Parole de participante : > « Habitant à la campagne, j'avais fini par redouter d'aller en ville à cause de la foule et du bruit. Cet atelier m'a vraiment rassurée : je repars avec des réflexes concrets pour rester stable et sereine, même dans l'agitation ! »

Un immense bravo à tous les participants pour leur énergie et leur bonne humeur ! 😊🤝 Ce type d'initiative prouve qu'il n'y a pas d'âge pour se sentir en sécurité et préserver son autonomie.

📍 Un projet soutenu par la mairie de Colombiès pour le bien-vieillir sur notre territoire.

27/11/2025

Patricia Arnal

❤️ Nos Résidents Pédalent, Notre Cœur Bat Fort !
Dans notre EHPAD "REPOS ET SANTÉ", nous sommes immensément fiers du succès de notre projet "Sauveterre à Bicyclette" et de l'incroyable élan de générosité qu'il a créé !

🌟 Le Pouvoir du Tricycle Adapté
Depuis le début de l'année, notre Tricycle a permis à nos aînés de retrouver le plaisir du mouvement et de l'extérieur. C'est une thérapie innovante, sans médicaments, qui améliore la mobilité et le moral ! Merci à Patricia ARNAL de l'Association Aveyron Sport Sante pour son expertise.

🤝 Notre Plus Belle Réussite : le Lien Social
L'âme de ce projet, ce sont les bénévoles ! Merci du fond du cœur à tous les seniors de Sauveterre et des villages voisins qui sont venus pé**ler avec leurs propres vélos (musculaires ou électriques) aux côtés de nos résidents. Ce pont intergénérationnel est notre plus beau moteur.

🛡️ Sécurité et Reconnaissance
Pour clôturer cette belle période et saluer l'engagement de nos cyclistes bénévoles, le 27.11.2025 en la salle du four de banal de Sauveterre de Rouergue (Aveyron), nous avons organisé une conférence sur la Sécurité Routière en partenariat avec Groupama. La prévention est au cœur de notre démarche, que ce soit pour le bien-être physique ou pour les déplacements.

Un grand merci à la Conférence des Financeurs de l'Aveyron (Département de l'Aveyron , Agence régionale de santé Occitanie, CNSA) pour son soutien essentiel qui reconnaît l'importance de ces actions collectives pour le bien-vieillir en EHPAD.

C'est ensemble que nous construisons un quotidien plus actif, plus joyeux et plus sûr !

, , Sport Santé 'Aveyron

01/07/2025

Aveyron Sport Sante EHPAD / EHPA Sauveterre de Rouergue Association Repos et Santé Département de l'Aveyron Commune de Sauveterre de Rouergue ,

Je suis si fière de vous présenter, ici en photo, Madame Geneviève SOLÉ, DOYENNE DE SAUVETERRE de ROUERGUE (nee le 25/08/1925) et son excellent coup de pé**le !!!!

Merci Brigitte TUERY de l'association de aînés LES TROIS CLOCHERS, pour ce bel article !

Également merci a tout ceux suis m'ont accompagné sur ce projet : Mr le Directeur J. JASSIN, les Animatrices (, Steph, Elodie), mais aussi.... aux +60 ans.. Brigitte M., Claude T., Isabelle A., ....

30/06/2025

Bonjour

Suite à l'arrêté ALERTE CANICULE 🌞🌞🌞🌞, je suis dans le regret d'annuler l'activité de fin d'année !

Il est plus prudent pour tout le monde de se retrouver en septembre...🤸🤸🤸

Je vous souhaite de passer un bel été !!! 🌞💐🏞️🏝️🏖️

A très vite ...

Patricia ARNAL
Association Aveyron Sport Santé

13/05/2025

Aveyron Sport Santé fête ses 10 ans 🤩🥳 Au Château 🏰 !!!
Lien d'inscription => https://forms.gle/oBngtoaZeZtTqL5T6
(sous conditions d'inscriptions suffisantes)