Rochefort Athlétisme Club

20/09/2026

❤️🖤 C’EST LA RENTRÉE AU RAC ! 🖤❤️
Début septembre rime avec rentrée… et au Rochefort Athlétisme Club, cette rentrée 2026-2027 démarre sur les chapeaux de roues ! 🏃‍♀️🏃‍♂️
📅 Samedi 5 septembre, le RAC était présent au Forum des Associations de Rochefort.
Bénévoles, entraîneurs, dirigeants et athlètes se sont mobilisés pour aller à la rencontre de celles et ceux qui souhaitaient découvrir l’athlétisme et, pourquoi pas, rejoindre notre grande famille. ❤️🖤
Puis est venue la semaine de reprise des entraînements !
Et quelle belle reprise ! 😊
Nous avons eu le plaisir d’accueillir de nouveaux athlètes, petits et grands, venus découvrir le club et partager leurs premières séances avec nous.
Parce qu’au RAC, la rentrée, ce n’est pas seulement retrouver la piste… c’est aussi faire connaissance, partager, apprendre, progresser ensemble et créer de nouveaux souvenirs.
La semaine s’est poursuivie avec un apéritif de bienvenue, l’occasion de prendre le temps d’échanger autrement et de faire connaissance avec les nouveaux arrivants.
Et pour terminer cette belle semaine en beauté, place ce samedi matin aux Kinder Joy of Moving Athletics Days, une matinée portes ouvertes dédiée à la découverte de l’athlétisme pour les plus jeunes. 🏃‍♂️🐺
Une rentrée donc riche en rencontres, en partage et en nouveautés !
Merci à toutes celles et ceux qui ont contribué à cette belle reprise : bénévoles, entraîneurs, dirigeants, athlètes et bien sûr toutes les nouvelles familles qui nous rejoignent. 🙏
Le RAC est prêt pour une nouvelle saison… et l’aventure ne fait que commencer ! 💪
Bienvenue à tous dans la famille RAC ! ❤️🖤

18/08/2026

On vous dit tout !

18/08/2026

🏃‍♀️❤️ C’EST PARTI POUR LA SAISON 2026-2027 AU RAC/EROA ! 🖤
Après une petite pause estivale ☀️, et nous espérons que vous l’avez rempli de repos et de beaux souvenirs, il est déjà temps de préparer la rentrée !

Le Rochefort Athlétisme Club, lance officiellement sa campagne de licences pour une nouvelle saison placée sous le signe de l’athlétisme, du partage, de la progression et de la convivialité. 😊

👉 Vous souhaitez nous rejoindre ou renouveler votre licence ? C’est maintenant !
Pour vous accompagner, nous avons préparé deux petits guides à retrouver en photos :
- Comment s’inscrire au RAC ? → un pas-à-pas pour vous aider dans les démarches FFA et club.
- Quelle licence choisir ? → un petit arbre de décision pour trouver la licence adaptée à votre pratique.

🔴 Déjà licencié(e) au RAC la saison dernière ?
Pensez à surveiller votre boîte mail : la FFA vous a surement déjà envoyé un lien pour renouveler votre licence (regarder dans vos spams si ce n’est pas le cas). Il faudra également effectuer votre adhésion au RAC via le formulaire helloasso

🟠 Vous étiez licencié(e) dans un autre club ?
Pas de panique ! Le tutoriel vous explique la démarche à suivre pour effectuer votre changement de club.

Vous rejoignez le RAC pour la première fois ?
Bienvenue ! 🎉 Vous pouvez commencer votre inscription dès maintenant.

❓ Une question sur votre licence, votre inscription ou autre ?
N’hésitez pas à nous écrire ici ou par mail : [email protected]

💻 Toutes les adhésions au club se font via HelloAsso :
👉 LICENCE SAISON 2026/2027 : https://www.helloasso.com/beta/associations/rochefort-athletisme-club/adhesions/licence-saison-2026-2027

👨‍👩‍👧‍👦 Tarif famille :
Pour 2 licences de la même famille et plus, contactez-nous pour obtenir votre code promotionnel :
➡️ 2 licences : -10 %
➡️ 3 licences et + : -15 %

Adhérer à Rochefort Athlétisme Club - LICENCE SAISON 2026/2027

01/07/2026

Hier soir, c’était le dernier entraînement de la saison pour le RAC, et on a fini en beauté ! 🤩
​Au programme : un entraînement commun où tous les groupes se sont mélangées dans un défi collectif, suivi du tant attendu moment de convivialité. 🎊
​Cette année, place à la soirée Fajitas à la plancha ! 🌮 🧑‍🍳 Un immense merci à nos cheffes cuistos d'un soir et à vous tous pour votre bonne humeur, vos sourires et vos plats partagés. Une bonne ambiance pour clôturer cette belle année sportive !
​Maintenant, place au dernières competitions puis d'un repos bien mérité pour nos jambes 🌊☀️

12/05/2026

01/05/2026

Avec quelques photos de la course des petits loups !

01/05/2026

🐺🎉 Retour sur le Trophée des Petits Loups 🎉🐺

Quelle magnifique journée au Stade du Polygone à Rochefort ! 🏟️🐾

Vous étiez nombreux·ses au rendez-vous pour cette édition du Trophée des Petits Loups, et quelle réussite 🙌
Des sourires, de l’énergie, du dépassement de soi… et surtout beaucoup de plaisir partagé tout au long de l'événement 🏃‍♀️🏃‍♂️

👏 Un immense bravo à tous les jeunes coureur·euses pour leur engagement et leur enthousiasme, ainsi qu’aux accompagnants pour leurs encouragements et leur soutien ! Pour consulter les résultats de tous les jeunes c’est par ici : https://rac17.org/saison-2025-2026/actualites-du-club/trophee-des-petits-loups-les-resultats-2026-1250164

🙏 Un grand merci à tous les bénévoles sans qui cet événement ne pourrait pas exister. Votre aide précieuse a largement contribué à cette belle réussite !

🤝 Merci également à nos partenaires pour leur soutien : Super U, Dann Musique, la Ville de Rochefort, la CARO et Intersport.

Encore merci à tous pour cette superbe journée placée sous le signe du sport, du partage et de la convivialité ❤️🖤

À très bientôt sur les pistes ! 🐾🔥

Sous un grand soleil, les jeunes coureurs du Troph...

01/05/2026

Les épreuves combinées, c’est quoi ?

Le Décathlon ou l'Heptathlon vous en avez déjà entendu parlé ? C’est ce qu’on appelle chez nous les épreuves combinées.

Les épreuves combinées, ce sont des disciplines où les athlètes doivent tout savoir faire : courir, sauter, lancer… plusieurs fois et généralement sur deux journées 💪

🎯 Le principe : Les athlètes enchaînent différentes épreuves :
Selon la catégorie, les athlètes enchaînent 7 épreuves (heptathlon) ou 10 épreuves (décathlon), chacune avec son importance et son rôle dans le classement final

👉 En décathlon (hommes), les athlètes enchaînent 10 épreuves sur 2 jours :
100 m – longueur – poids – hauteur – 400 m
110 m haies – disque – perche – javelot – 1500 m

👉 En heptathlon (femmes), ce sont 7 épreuves sur 2 jours :
100 m haies – hauteur – poids – 200 m
longueur – javelot – 800 m 🔥
Oui, tout ça. Et souvent sans trop de repos…

🧮 Comment est fait le classement ?
Chaque performance rapporte des points, calculés à l’aide de tables officielles.
On additionne tout pour établir le classement final, qui récompense surtout : la polyvalence, la gestion de l’effort et le mental 🧠🔥

💡 Pourquoi c’est une discipline impressionnante ?
Il faut être bon partout, pas seulement dans une épreuve
Gérer la fatigue, le stress et les épreuves qui s’enchaînent
Savoir rebondir après un raté… et repartir au combat

Les épreuves combinées forment des athlètes complets, endurants et combatifs.
C’est exigeant, parfois éprouvant… mais toujours spectaculaire !

👏 Respect à celles et ceux qui relèvent ce défi ce week-end !

26/04/2026

Chers participants, parents, bénévoles et partenaires.
Nous tenons à vous exprimer nos remerciements pour votre présence et votre engagement lors de cette belle journée. Votre énergie et votre enthousiasme ont contribué à faire de cet événement un moment inoubliable.
Un merci tout particulier à nos bénévoles, dont le dévouement et la disponibilité ont été essentiels à la réussite de cette journée. Votre implication est précieuse et ne passe pas inaperçue😉.
Nous adressons également nos plus vifs remerciements aux parents pour leur soutien constant et leur confiance. Votre présence aux côtés des jeunes participants est une source de motivation inestimable.
Ensuite, félicitations aux jeunes coureurs pour leurs belles participations. Votre détermination. Continuez ainsi, et que cette journée reste un beau souvenir dans votre parcours sportif.
Enfin merci à nos partenaires : la ville de Rochefort 17, d'agglomération de Rochefort Océan, INTERSPORT Rochefort, Dann Musique, U ECHILLAIS pour leur soutien.

Merci à tous pour ces moments partagés, et à très bientôt pour de nouvelles aventures et RDV l'année prochaine !!

L'équipe des P'tits Loups.

25/04/2026

Tout est prêt!