Penchak Silat Grand Avignon

Penchak Silat Grand Avignon Club de self-défense
Ne laissez plus l'insécurité vous freiner.

Prenez le contrôle de votre sécurité personnelle et découvrez la puissance et l'élégance du Penchak Silat (art martial indonésien).

En Penchak Silat, le "pasang" désigne une position de base ou une garde. C’est une posture fondamentale, à partir de laq...
13/10/2025

En Penchak Silat, le "pasang" désigne une position de base ou une garde. C’est une posture fondamentale, à partir de laquelle on peut attaquer, se défendre, esquiver ou enchaîner des mouvements.

🔹 Sens général

Le mot "pasang" vient de l’indonésien / malais et signifie littéralement « position », « attitude » ou « posture prête au combat ».

🔹 Fonctions du passang

Le passang sert à :

Stabiliser le corps (ancrage, équilibre)

Protéger les zones vitales

Préparer les attaques (coup de poing, coup de pied, balayage, etc.)

Maintenir la fluidité dans les déplacements

Exprimer l’intention martiale (chaque passang a une "énergie" ou une "intention" différente selon le style)

🔹 Types de passang

Selon les écoles de Penchak Silat, il existe plusieurs passang :

Passang bas : posture accroupie, utile pour la stabilité et les esquives.

Passang moyen : posture d’attente ou de défense, la plus polyvalente.

Passang haut : posture dynamique, souvent utilisée pour l’attaque ou le déplacement rapide.

Chaque style (par exemple Cimande, Setia Hati, Harimau, etc.) a ses propres variations de passang, avec des noms, angles et positions spécifiques.

Une reprise en douceur : Les bases sont révisées et approfondies, parfait pour les débutants comme pour ceux qui souhaitent se perfectionner.

Intégration facilitée : Notre groupe est chaleureux et accueillant, vous vous sentirez rapidement à l'aise et intégré(e).

Développement personnel : Que vous recherchiez une meilleure forme physique, des techniques de self-défense concrètes, une plus grande confiance en vous ou une discipline mentale, le Penchak Silat répondra à vos attentes.

Vous hésitez encore ? Venez découvrir par vous-même !

30/09/2025

À une époque où la sécurité personnelle est une préoccupation majeure, savoir se défendre n'est plus un luxe, mais une compétence essentielle.

Chez FISFO, nous croyons que chacun mérite de se sentir en sécurité et confiant. C'est pourquoi nous sommes fiers de vous présenter les incroyables avantages du Penchak Silat pour la self-défense.

Le Penchak Silat n'est pas qu'un art martial ; c'est un système complet d'autodéfense originaire d'Asie du Sud-Est, réputé pour son efficacité, sa fluidité et sa capacité à s'adapter à toutes les situations.

Oubliez les mouvements rigides et prévisibles ! Le Penchak Silat vous enseigne à utiliser votre corps de manière naturelle et instinctive, transformant vos réflexes en une protection redoutable.

Pourquoi le Penchak Silat est-il si efficace pour la Self-Défense ?
Mouvements Fluides et Économiques : Le Penchak Silat se caractérise par des mouvements circulaires et des transitions rapides, permettant de passer d'une défense à une attaque de manière imperceptible. L'objectif est d'utiliser l'énergie de l'adversaire contre lui-même.

Maîtrise de Toutes les Distances : Qu'il s'agisse de frappes, de projections, de clés articulaires ou de combats au sol, le Penchak Silat couvre toutes les facettes du combat. Vous apprendrez à gérer des situations variées, que l'agresseur soit proche ou à distance.

Défense Contre Attaques Multiples et Armées : Cet art martial intègre des techniques spécifiques pour faire face à plusieurs agresseurs et se défendre contre des attaques armées (couteau, bâton, etc.), une compétence malheureusement pertinente dans le monde d'aujourd'hui.

Développement de l'Intuition et de la Conscience Situationnelle : Au-delà des techniques physiques, le Penchak Silat aiguise votre "sens du danger" et votre capacité à évaluer rapidement une situation, souvent la meilleure forme de self-défense étant de l'éviter.

Confiance en Soi et Discipline Mentale : La pratique régulière renforce non seulement le corps mais aussi l'esprit. Vous développerez une meilleure gestion du stress, une discipline inébranlable et une confiance en vous qui transparaîtra dans tous les aspects de votre vie.

En France, le principal représentant et précurseur de la discipline est Charles JOUSSOT, ancien disciple de Tuan Raban e...
30/09/2024

En France, le principal représentant et précurseur de la discipline est Charles JOUSSOT, ancien disciple de Tuan Raban et surtout de Guru Hardjono Turpijn.

Bienvenue sur notre page Facebook.REPRISE DES COURS PENCHAK SILATSELF-DEFENSE et COMBAT TRADITIONNEL depuis le 09 septem...
30/09/2024

Bienvenue sur notre page Facebook.

REPRISE DES COURS PENCHAK SILAT
SELF-DEFENSE et COMBAT TRADITIONNEL depuis le 09 septembre.

3 fois par semaine :

Le lundi 20h15 à la salle du vieux moulin à Rochefort-du-Gard.

Le mercredi 21h00 à la salle du vieux moulin à Rochefort-du-Gard.

Le vendredi 20h00 à la salle Jean Alesi à Villeneune-les-Avignon.

Cours de deux heures, dans la bienveillance et le respect!

Cours d’essai gratuit !

Plus de renseignements par message ou téléphone (Patrick au 07 82 37 88 26 et Brieuc au 06 69 32 09 19 ) ... ou bien venez essayer directement !

Adresse

2 Boulevard Marcel Pagnol/Salle Du Vieux Moulin
Rochefort-du-Gard
30650

Heures d'ouverture

Lundi 20:15 - 22:00
Mercredi 21:00 - 23:00
Vendredi 20:00 - 22:00

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