Carayama Yoga

19/06/2026

✨ 9 mois plus t**d ✨

Ça n’est pas d’un 3e enfant que j’accouche ❤️ mais d’une nouvelle version de moi même ! 9 mois se sont écoulés entre mon début de formation auprès de Samādhi - Valérie Fenet et de merveilleuses femmes et aujourd’hui.

9 mois de transformation plus que de formation qui se terminent par la validation et la certification de ce cursus de « Yoga, Bioénergie et Magnétisme » suivi à Lyon pendant 7 week-ends cette année.

Que de portes qui se sont ouvertes, que de libérations à travers ces week-ends de formation, de découvertes, de larmes, de rires, de réflexions, de soins donnés et reçus, d’échanges profonds et intimes partagés avec sincérité, de voyages au delà du temps et de l’espace terrestre … pour comprendre, démêler, dénouer, accepter, faire la paix, honorer ce qui est, Aimer …

Un enseignement authentique et complet qui me donne aujourd’hui une nouvelle palette d’outils pour accompagner le corps et l’esprit dans la (re)mise en mouvement de ce qui ne circule plus, dans la libération de blessures et de maux qui nous ont été transmis ou que nous portons depuis l’enfance, dans l’harmonisation de nos centres énergétiques (nos bien aimés Chakras) et globalement dans l’accompagnement de nos corps vers l’auto guérison et le mieux être.

Je laisse l’été passer pour me permettre de me ressourcer et me reposer et vous proposerai dès la rentrée cet accompagnement complémentaire à la pratique du yoga.

❤️ Gratitude Infinie pour mes collègues de formation et Valérie ❤️

16/05/2026

03/04/2026

Le studio ferme ses portes jusqu’au 17 avril inclus.

Les cours reprennent samedi 18 avril (il reste des places en Visio et au cours dynamisant de 10h15).

Bon repos de printemps
🌸

15/03/2026

Fin de la retraite !

Gratitude immense pour mes élèves …

Merci .restaurant de nous avoir offert ce cadre merveilleux et ces assiettes savoureuses
🙏🏻

21/02/2026

Il est là … je l’entends … il tapote sur mon épaule depuis un moment mais je n’avais pas compris l’appel …

Il est là depuis toujours bien sûr mais il revient sous des formes différentes, par des coïncidences, des rêves, des méditations, des souvenirs, des échanges …

Et puis ce matin, tambourinant dans mon cœur, vibrant avec Joie et Douceur, j’ai compris et il n’y avait aucun doute possible. Ces appels je les reconnais maintenant car ils viennent de mon âme et ils se font comprendre par l’élan de Joie qui s’installe🙏🏻

Ce qui frappe à ma porte et qui se chuchote à mon oreille c’est l’appel du voyage … du grand large …

Ce voyage qui fait partie de moi, de mon histoire, de mes passions, revient très fort, trop fort pour ne pas comprendre qu’il est temps de se remettre en route. Le Covid, l’arrivée de mes enfants encore petits, l’ouverture de Carayama et bien d’autres ont ralenti ces moments. Mais il est temps …

En route vers des destinations inconnues, lointaines, exotiques, où la culture et l’histoire sont à découvrir, où les rencontres humaines sont intenses, authentiques, pures, les sourires à échanger … l’appel du grand large c’est l’appel de la liberté, de la vibration intérieure, du partage …

Et cette fois ci, on va rêver grand et ensemble !

Un voyage avec du yoga, un voyage de découverte d’un pays, un voyage qui élève, qui fait vibrer, qui ressource, un voyage dont on se rappelle …

On va où ? Je ne sais pas encore bien que j’ai des idées qui viennent se glisser dans mes méditations

On part quand ? En 2027

On part … ensemble … !!

Un de mes plus grands rêves qui demande à voir le jour … mêler le voyage à mon enseignement du yoga.

Je me mets donc en route pour passer du rêve à la réalité.

Vous embarquez dans l’aventure avec moi ?

16/01/2026

03/01/2026

2026 !

Une nouvelle année démarre … Une année en 1 ! Une année placée symboliquement dans l’idée du renouveau, du nouveau départ avec une énergie plus douce et fluide que l’année 2025.

Je vous souhaite mes meilleurs vœux. Que cette année vous apporte des énergies positives et de l’élan pour construire et développer vos projets et ce qui vous tient à cœur ; qu’elle mette sur votre chemin des opportunités de grandir, soigner, guérir, évoluer, partager, aimer, donner, recevoir, lâcher prise, construire, prendre soin … et tant d’autres ; qu’elle soit douce et merveilleuse, à l’image du regard que nous pouvons porter sur les choses.

Pas de bonnes résolutions … plutôt de bonnes actions pour soi, pour les autres, pour la Terre.

À lundi sur les tapis

Pour ce premier week-end de Janvier, je suis en 3e week-end de formation et je continue mon nettoyage de printemps 🙏🏻❤️