Cross-Training Dojo Riorgeois -Taïso

16/02/2026

Le summer body, c'est pour dans 6 mois !
Alors venez nous rejoindre pour transpirer dans la bonne humeur et en équipe !

04/01/2026

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𝗔𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿, 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 !

Et si le "Cross-Training Taiso" du Dojo Riorgeois faisait partie de ces bonnes résolutions ?

Améliorer son endurance, sa force, sa motricité, sa mobilité articulaire... Ca vous dirait ?

Allez chiche !

𝑺𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒅'𝒆𝒔𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒆𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒓𝒂𝒊𝒏𝒂𝒈𝒆 𝒅'𝒂𝒎𝒊𝒔 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒊𝒔 !

𝐋𝐔𝐍𝐃𝐈 𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓-𝟏𝟗𝐡𝟏𝟓
𝐉𝐄𝐔𝐃𝐈 𝟏𝟐𝐡𝟏𝟓-𝟏𝟑𝐡𝟏𝟓
𝐃𝐨𝐣𝐨 𝐝𝐮 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟 𝐋𝐞́𝐨 𝐋𝐚𝐠𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐑𝐢𝐨𝐫𝐠𝐞𝐬 !

17/10/2025

Au Dojo Riorgeois, il n'y a pas que du Cross-Training (Taiso) et du Judo !

On peut aussi pratiquer les différents Jujitsu ! (En complément ou non d'une autre discipline).

Public loisir et débutant majoritairement (à partir de 14 ans) !

07/10/2025

SECTION CROSS-TRAINING (Taiso) DU DOJO RIORGEOIS - 6 octobre 2025

On continue de s'inscrire et de venir essayer le Cross-Training (Taiso) au dojo Anne-Sophie Mondière du CS Léo Lagrange de Riorges.

Lundi, ils étaient 28 à suer sur les tatamis pour une séance "nouvelle" en trio, intense et défoulante.

Bravo à toutes et à tous pour votre investissement et vous être pris au jeu !

𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶̂𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟴𝗵𝟭𝟱 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵𝟭𝟱
& 𝗹𝗲𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟮𝗵𝟭𝟱 𝗮̀ 𝟭𝟯𝗵𝟭𝟱.

31/08/2025

𝐑𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄́𝐄 𝐒𝐀𝐈𝐒𝐎𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟓-𝟐𝟎𝟐𝟔

Clap de fin de l'opération "L'été à Riorges " ce vendredi au dojo pour la section cross-training...

Mais c'est maintenant, après des vacances méritées et sportives, le moment de la reprise au club.

𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟏𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐚𝐮 𝐝𝐨𝐣𝐨 𝐝𝐮 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐟 𝐋𝐞́𝐨 𝐋𝐚𝐠𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓 𝐚̀ 𝟏𝟗𝐡𝟏𝟓.

Venez tester gratuitement 2 séances ! Groupe convivial et sueur garantis ! Top départ pour 10 mois de plaisir dans l'effort.

(Nous serons aussi présents samedi 6 septembre 2025 au Forum des Associations riorgeois au gymnase Gallieni pour vous renseigner)

26/08/2025

ANIMATION "L'ÉTÉ À RIORGES 2025"

Le cross-training du Dojo Riorgeois en pré-rentrée.
Prochaine séance "ouverte" : vendredi 29 août de 18h15 à 19h15 au dojo du Centre sportif Léo Lagrange.

Venez essayer !

19/08/2025

LE CROSS-TRAINING AU DOJO RIORGEOIS, C'EST CA !

La section CROSS-TRAINING du Dojo Riorgeois (Taïso) ? Qu'y fait-on exactement ? Réponse en images dans ce clip de présentation.2 séances découvertes offertes...

19/08/2025

𝗖'𝗘𝗦𝗧 𝗟𝗔 𝗥𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘́𝗘 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦-𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗗𝗨 𝗗𝗢𝗝𝗢 𝗥𝗜𝗢𝗥𝗚𝗘𝗢𝗜𝗦

Lieu : dojo du Centre Sportif Léo Lagrange de Riorges

Dans le cadre de "l'Été à Riorges", séances de reprise OUVERTES À TOUS :
*𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝐝𝐞 𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓 𝐚̀ 𝟏𝟗𝐡𝟏𝟓
*𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟗 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝐝𝐞 𝟏𝟖𝐡𝟏𝟓 𝐚̀ 𝟏𝟗𝐡𝟏𝟓

Dans le cadre de la rentrée du Dojo Riorgeois :
*𝗧𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟴𝗵𝟭𝟱 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵𝟭𝟱 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗷𝗲𝘂𝗱𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝟭𝟮𝗵𝟭𝟱 𝗮̀ 𝟭𝟯𝗵𝟭𝟱 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝘂 𝗹𝘂𝗻𝗱𝗶 𝟭𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱.

𝗩𝗘𝗡𝗘𝗭 𝗧𝗘𝗦𝗧𝗘𝗥 ! 𝟮 𝗦𝗘́𝗔𝗡𝗖𝗘𝗦 𝗗'𝗘𝗦𝗦𝗔𝗜 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗜𝗕𝗟𝗘 𝗔𝗩𝗔𝗡𝗧 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗜𝗦𝗢𝗡 𝟮𝟬𝟮𝟱-𝟮𝟬𝟮𝟲 !

Faîtes passer l'info à vous amis sur les réseaux !

Plus d'infos sur https://dojoriorgeois.ffjudo.com/page/tout-savoir-sur-nos-disciplines

22/07/2025

ENVIE DE NOUS REJOINDRE EN SEPTEMBRE ?

Venez essayer au dojo notre activité Cross-training dans le cadre des animations d'été de Riorges !

19/09/2024

PAS ENCORE INSCRIT AU CROSS-TRAINING TAISO DU DOJO RIORGEOIS ?

Rejoignez- nous au Centre Sportif Léo Lagrange !

05/09/2024

Chers adhérents, chères familles,

La ville de Riorges organise le samedi 7 septembre une nouvelle édition de l'animation "Bienvenue aux clubs".

Le Dojo Riorgeois se mobilisera à cette occasion pour faire découvrir leurs disciplines : le judo, le jujitsu et le cross-training.
Cet événement se déroulera de 9h à 13h au centre sportif Léo Lagrange (dojo).

Nous demandons aux adhérents concernés par le programme ci-dessous de bien vouloir se rendre au club aux horaires indiqués pour des démonstrations et le cours enfant habituel réservé aux mini-poussins/poussins de 11h15 à 12h15.

PROGRAMME 7 septembre :
9h à 9h30 : Stand de renseignements du Dojo Riorgeois à l'entrée du Dojo.
9h45 à 10h15 : Démonstration de cross-training "taïso".
10h15 à 10h45 : Démonstration de jujitsu.
10h45 à 11h15 : Démonstration de judo minimes-cadets-juniors-séniors-vétérans.
11h15 à 12h15 : Cours habituel mini-poussins/poussins (2018-2017-2016-2015)
12h15 à 13h : Stand de renseignements du Dojo Riorgeois à l'entrée du Dojo.
ATTENTION : Ce jour-là il n'y aura exceptionnellement pas d'inscriptions, uniquement des renseignements!

Nous remercions toutes les personnes qui voudront bien s'impliquer dans cette animation pour représenter notre club.

Rendez-vous donc samedi matin pour Bienvenue aux clubs !

Sportivement,
La Dojo Riorgeois