TOLMESPORT

Enseignement de la méthode Pilates Reformer et Mat

06/06/2026

‼️ Une idée ? Nous sommes à votre écoute ‼️

Pour être au plus proche de vos préoccupations, dîtes-nous quelles disciplines vous souhaiteriez découvrir et/ou pratiquer chez TOLMESPORT!

02/06/2026

‼️ Le rééquilibrage alimentaire by TOLMESPORT‼️

✏️ Comment passer d'une alimentation qui remplit à une alimentation qui nourrit !
✏️ Comprendre les déséquilibres de notre alimentation moderne. ✏️ Découvrir les clés d’une nouvelle nutrition santé pour nous sentir mieux dans notre corps.
✏️ Mettre en place des changements alimentaires durables pour plus de vitalité, plus de santé, plus d’énergie et surtout dans le plaisir et sans frustration.

29/05/2026

‼️ Balades en Stand Up Paddle by TOLMESPORT ‼️

Allier plaisir de la glisse et découverte du littoral, ça vous tente ? Testez le Stand Up Paddle by TOLMESPORT pour une balade tout en douceur le long des côtes de la petite mer de Gâvres. Vous découvrirez sous un jour nouveau les paysages de Port Louis, Gâvres, Riantec.

Accessible à tous....

✏️ Les dates à retenir
Vendredi 10 juillet ; vendredi 24 juillet ; lundi 10 août ; lundi 24 août 2026

28/05/2026

‼️La préparation Marathon by TOLMESPORT‼️

🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇

Se préparer à un Marathon demande bien plus qu’une bonne condition physique. Entre structure d’entraînement, gestion de l’effort, nutrition sportive, hydratation et choix du matériel, une préparation cohérente fait toute la différence avant la course.

27/05/2026

‼️La nage en eau libre by TOLMESPORT ‼️

La nage en eau libre by TOLMESPORT est un excellent moyen de se lancer des défis physiques et mentaux tout en profitant de la beauté de la petite mer. Que l'on soit un nageur expérimenté ou un débutant, il existe de nombreuses façons d'essayer et de profiter de ce sport.

✏️Les dates à retenir
Jeudi 02 juillet ; vendredi 3 juillet ; vendredi 14 août ; lundi 17 août ; lundi 31 août 2026

26/05/2026

‼️La méthode TOLMESPORT ‼️

La méthode TOLMESPORT, parfois simplement appelée TS, est un système d'activités physiques développé par une passionnée de sport et du corps humain, Claire TOLMÉ.

25/05/2026

😎 Pour éviter le coup de chaud, maintenir vos performances et prendre du plaisir malgré le thermomètre qui grimpe, votre espace de remise en forme TOLMESPORT est climatisé.

25/05/2026

‼️ La méthode Pilates by TOLMESPORT ‼️

Cette méthode douce permet d'améliorer les performances sportives en rétablissant l'équilibre entre les différentes chaines musculaires.

24/05/2026

‼️Yoga-Pilates by TOLMESPORT ‼️

Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leur bienfaits sur le corps et l’esprit. Du renforcement musculaire profond avec la méthode Pilates et de la fluidité avec le Yoga Vinyasa.

23/05/2026

‼️Pilates mat by TOLMESPORT‼️

Pilates, Pilates Ballon, Pilates Élastique, Pilates Foam Roller...
Profitez de cours au sol de 60 minutes animés par un professeur expert afin de découvrir différentes méthodes et vivre pleinement l’expérience Pilates.

Adresse

Route De Port Louis
Riantec
56670

Téléphone

+33664390220

Site Web

http://tolmesport.fr/

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