Clem'Gym

31/08/2026

Nouveauté pour les enfants cette saison,
ZUMBA KIDS!!!
Si vous aimez danser, bouger, cest fait pour vous. Joie, bonne ambiance.
A partir de 3ans et +

Les mardis de 18h à 19h

Reprise le 22 septembre

30/08/2026

Pour les enfants, nous avons de la motricité, eveil pour les tous petits. Séance parent/enfant où lon propose différents déplacements, jeux.
Séance 6mois-3ans / 3-6ans
Pour les 6 ans et + découverte gym aux agrès.

Vendredi soir 3ans et + 18h à 19h
Samedi matin 6mois-3ans 9h à 9h50
3-6ans. 10h à 11h
6ans et + 11h à 12h30
Reprise 25, 26 septembre

29/08/2026

Les nouveautés pour cette année🎉🎊

GYM DOUCE, renforcer ces muscles en douceur, travail de son équilibre, travail du cardio en douceur, mobilité des articulations.
LES MERCREDIS DE 17H30 À 18H30

ZUMBA, danser, bouger tout en fortifiant son corp. Travail de mémorisation dans la joie et la bonne humeur!!!
LES MARDIS DE 20H À 21H

28/08/2026

4eme activités, RELAXATION/ETIREMENT.
Très appréciable pour garder la mobilité de ces membres, garder son corps plus ou moins souple. Cela permet aussi de lâcher prise, et prendre un moment pour soi, très important pour aller bien ensuite...

Les jeudis de 19h30 à 20h30
Reprise le 24 septembre

27/08/2026

3eme activité, PILATES!!!
Cela permet de se muscler en profondeur tout en s'étirant en même temps. Pas de sauts, cardio.

Jeudi de 18h30 à 19h30
Reprise le 24 septembre

26/08/2026

2eme activités, STEP!!!
Alors là il faut aimer bouger, monter, descendre, sauter...tout ceci en dansant en rythme!!!

Retrouver votre cardio, vitesse d'exécution, coordination rapidement💪😉

Les mardis de 19h à 20h
Reprise le 22 septembre

25/08/2026

Voici la 1ere activité présenté...FITNESS!!!

Si vous voulez retrouver votre cardio, tout en vous musclent, venez essayer!!! Avec ou sans matériel, vous allez retrouver votre forme...et moins de douleurs au dos ou autre en peu de temps😉

Les lundis de 18h30-19h30 et 19h45-20h45
Reprise le 21 septembre

20/08/2026

15/08/2026

Même si cest encore l'été🏖🏝🏞🏕!!! Pensez à la reprise sportive!!! Vous hésitez sur le choix des activités...essayez puis choisissez !!! 😉💪

07/08/2026

Préparez votre rentrée!!!