Quel est le site Web ?

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AP Training

AP Training propose des cours de sport ainsi que des évènements sportifs à Barby et aux alentours

10/05/2026

Mercredi complet
👉🏻 Accès libre : mise à disposition de la salle et du matériel
👉🏻 Stretching : groupe de parole, animé par JB et co animé par les rires 😅
👉🏻 Prep'hyrox : cours de préparation à l'Hyrox, course à pied ou pas course intégrée ? La météo nous le dira
👉🏻100% renfo : cours de renforcement musculaire - haut du corps

👉🏻 Plusieurs mammifères engagés sur le trail des grottes de Han - possibilité de faire un groupe de marcheurs si vous le désirez

⚠️ Merci de vérifier si le cours est complet avant une demande d'inscription

Bonne semaine !

03/05/2026

Lundi 18h30 complet ❌
Jeudi 19h15 complet ❌
Planning en ligne 🎊
👉🏻100% renfo : cours de renforcement musculaire
👉🏻Stretching : étirement, travail de la mobilité, conseil culinaire et point culture au programme
👉🏻Training : défi à relever en solo ou en équipe
👉🏻Trikayathlon ou marche : plusieurs mammifères participent au raid des vieilles Forges ce dimanche, possibilité de venir marcher durant le temps de la course et si la météo le permet... Petite collation sur place 😊☀️

La prep'hyrox revient le semaine prochaine 💪🏻

03/05/2026

Comment ne pas être fière de mes mammifères 🥹🥹

Fin avril, plusieurs mammifères ont participé au Raid de la Souche Multisports 🫶

Du bike and run, de la course à pied, du canoë et du VTT
Bravo aux binômes :
👉🏻 Flo Aude & Mylene Jacquemart qui finissent 3eme de leur catégorie femme-femme 🥉
👉🏻 Michel ML & Arnaud qui, malgré les galères des jours précédents, réalisent un très beau chrono et surtout garderont des souvenirs plein la tête
👉🏻 Jean-Pierre et Dominique Griffon l'équipe qui nous démontrent que l'activité physique... Ça conserve ! 😜
👉🏻 Cécile Griffon et Charlotte Ch de Mov’eat qui terminent 1ere de leur catégorie femme-femme 🥇
👉🏻 Aurelie Pelas et Jean Batou, on termine 1er de notre catégorie mixte 🥇 et sans se disputer 😅

Pas mal de mammifères sur les podiums 🍾🎊🎈

Pensée pour notre Momo Morgane Flecheux qui a dû déclarer forfait 😷🤒🤧

Prochain raid le 10 mai aux vieilles Forges avec encore plusieurs binômes de mammifères 💪🏻

29/04/2026

Il y a des personnes qui fêtent leur anniversaire au restaurant ou dans un bar mais nous on a des mammifères qui fêtent leur anniversaire en participant à un trail 🤷🏻‍♀️😜

Un anniversaire comme il se doit pour Flo Aude qui a fêté ses 20 ans - oui oui 20 ans ! En tout cas quand on voit des performances pareilles, le cœur et les jambes sont aussi vifs qu'à 20 ans !

Bravo à nos mammifères vaillants sur le 32km de Verdun :
👉🏻Florence
👉🏻 Simon Hammer
👉🏻Jean Batou
👉🏻 Maxime Pelas (mon cousin qui souhaite ouvrir une franchise, pas AP TRAINING, mais MP TRAINING 😅)
👉🏻 Aurelie Pelas

Et sinon les supporters dans tout ça ??
Merci pour le soutien sur ces 32km de bonheur !
Vincent Audegond et bien sûr la famille 😘

26/04/2026

Planning en ligne 😁
👉🏻100% renfo : cette semaine ce sera chaîne postérieure
👉🏻Accès libre : mise à disposition de la salle et du matériel, garage ouvert à partir de 18h
👉🏻Training : défi à relever en solo ou en équipe

❌Pas de stretching cette semaine mais il revient la semaine prochaine

Belle semaine à tous ☀️

19/04/2026

⚠️ Pour les prochaines séances, un point sera fait avant chaque cours pour vous rappeler quelques éléments concernant le stationnement
👉🏻Ne pas se garer devant les maisons de la rue
👉🏻Ne pas faire demi-tour dans les propriétés privées des voisins (ça paraît évident et pourtant...), le demi-tour se fait devant chez nous ou au bout de la rue sur le chemin de terre
👉🏻Si vous vous garez sur la rue principale, merci de ne pas laisser la moitié de votre véhicule sur la route...

❌Lundi 18h complet

Et maintenant, place au planning :

👉🏻100% renfo : cours de renforcement musculaire
👉🏻accès libre ou running : soit vous partez sur un fractionné, soit vous pouvez profiter de la salle et du matériel
👉🏻stretching : étirements et travail de la mobilité
👉🏻prep'hyrox : cours de préparation HYROX, préparez vos baskets de run, ça va pas mal courir aussi cette semaine
👉🏻training : un seul cours cette semaine, histoire de mélanger les mammifères

12/04/2026

Jeudi complet ❌
Vendredi 19h15 complet ❌
La soirée pizzas 🍕 avant le planning ce soir 😅
👉🏻100% renfo : haut du corps, bas du corps ? Un peu des deux ? On verra bien
👉🏻Accès libre ou running : deux possibilités, venir s'entraîner en totale autonomie ou venir faire un fractionné
👉🏻Stretching : Heeee oui, on limite les blessures, on s'étire, on parlote
👉🏻Prep'hyrox : préparation HYROX (bientôt l'événement sportif hé hé)
👉🏻Training : défi à relever en solo ou en équipe

12/04/2026

🔥 ÉVÉNEMENT AP TRAINING : SIMULATION HYROX 🔥

Tu veux te prendre pour un(e) athlète HYROX sans traverser toute l’Europe ? Bonne nouvelle : on t’a préparé une simulation aux petits oignons 💪

👉 HYROX, c’est quoi ?Un mélange de course à pied et d’exercices fonctionnels : rameur, sled push, burpees… bref, de quoi te demander pourquoi tu t’es inscrit(e)… puis vouloir recommencer dès la ligne d’arrivée !

📅 Au programme :
✔️ Parcours HYROX avec un juge à chaque station
✔️ Ambiance survoltée, ravitos miam miam
✔️ Dépassement de soi (et quelques courbatures offertes 🎁)

💰 Tarifs :

Adhérents et adhérents associations partenaires : 10€ en solo - 20€ en duo

Extérieurs : 15€ en solo - 30€ en duo

📝 Réservation obligatoire : par message privé, en commentaire ou par mail

(Attention, places limitées !)

🎯 Que tu sois compétiteur dans l’âme ou juste curieux de tester, viens relever le défi avec nous !

05/04/2026

Jeudi complet ❌
Allez go go go pour avril 💪🏻
👉🏻100% renfo : cette semaine c'est enfin le bas du corps 😁
👉🏻accès libre ou running : vous choisissez votre programme 💪🏻
👉🏻stretching : étirements et travail de la moby... De la langue 👅
👉🏻prep'hyrox : prépa hyrox, course à pied inclus
👉🏻training : défi de fin de semaine 😁

29/03/2026

Mercredi COMPLET
Planning en ligne ✅
👉🏻100% renfo : cette semaine... ENCORE haut du corps 😅
👉🏻Accès libre : à partir de 18h donc vous pouvez arriver en re**rd sur ce cours et c'est le seul !
👉🏻Stretching : groupe de parole, bla-bla stretching, non remboursable par la Sécu 😅
👉🏻Prep'hyrox : cours de préparation HYROX, attention course à pied incluse
👉🏻Training : défi à relever en solo ou en équipe pour bien finir la semaine

Adresse

Rethel
08300

Site Web

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