Danda yoga

22/08/2024

Je suis heureuse de vous proposer une magnifique retraite de yoga en Egypte, que j'animerai la semaine du 21 au 28 octobre !
Nous partirons à la découverte du riche patrimoine des environs de Louxor et notre yoga sera alimenté par cette sagesse venue du fond des âges.
C'est à bord d'une dahabeya que nous descendrons le Nil et que nous lâcherons prise... Calme, luxe et volupté !
Parfois, on mérite bien de se reposer et de se laisser glisser au fil de l'eau...
Plus d'informations sur le lien ci-dessous :

Une retraite de yoga pour découvrir l’Égypte autrement Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable, où vous vivrez des moments de découverte, de partage et de détente dans un cadre enchanteur. JE VEUX EN SAVOIR PLUS ! Du 14 au 21 octobre 2024 ou Du 21 au 28 octobre 2024 Ce qui vous attend...

29/06/2023

Pour aller plus loin dans la découverte de ce qu'est le yoga, je ne peux que vous encourager à écouter la conférence de mon formateur, Francois Lorin, cofondateur de l'IFY :

« Quelles motivations pour les « deux » yoga-s ». Conférence de François Lorin.« Le yoga est UN affirmait TKV Desikachar, mon professeur. Et il récusait toute étiquette du style : ashtanga yoga, yin yoga; flow yoga, au point, éventuellement, de demander à ses élèves d’abandonner le te...

17/11/2022

Dans le Parc National de Chitwan, quelques rencontres avec notre part sauvage...

11/11/2022

Un très beau voyage de yoga au Népal, avec un groupe magnifique, que je remercie du fond du coeur pour m'avoir fait confiance et suivie dans cette aventure... Enseigner sous d'autres latitudes, dans l'élan d'une inspiration toute neuve, et dans la chaleur d'amitiés profondes... quel bonheur !

11/11/2022

Rencontre avec Ganesh au Népal...

31/07/2022

Rumi, maitre soufi, qui connaissait la sagesse des yogis...

"Quand je cours après ce que je pense que je veux, mes journées sont une fournaise de stress et d'anxiété ; si je m'assois à ma place de patience, ce dont j'ai besoin coule vers moi, et sans douleur. De cela je comprends que ce que je veux aussi me veut, me cherche et m'attire. Il y a un grand secret ici pour quiconque peut le saisir."

~ Rûmî

31/07/2022

Pardonner quelqu'un ne veut pas dire pardonner son comportement.

Ce n'est pas non plus oublier la façon dont il t'a blessé et même pas lui laisser te faire du mal.

Pardonner signifie faire la paix avec ce qui s'est passé.

Cela signifie reconnaître ta blessure, en te donnant la permission de la ressentir et de comprendre que cette douleur ne te sert plus à présent.

Ça veut dire laisser aller la douleur et le ressentiment pour pouvoir guérir et avancer.

Le pardon est un cadeau à toi-même. C’est une décision, TA décision….
Il te libère du passé et te permet de vivre dans le temps présent.

Quand tu te pardonnes et que tu pardonnes aux autres, tu deviens vraiment libre. Tu te détaches…

Pardonner signifie libérer un prisonnier et découvrir que ce prisonnier c’était toi.

Padre Pio

29/06/2022

Une jolie seance de dandayoga sur la plage, pour clore l'année avec les yoginis de Saint Genies des Mourgues ! Les vagues et le vent étaient de la partie, même si ça ne s'entend pas sur les photos !

04/03/2022