ANSDR - Association Nationale de Self Défense ReactiV

14/05/2026

2016 -2026 10 ans
Dix ans déjà que sur décision de
Guy Mennereau l'ANSD devient l'ANSDR
et qu'il me confie sa succession comme Directeur Technique
Une succession pas facile , Guy étant le précurseur et le pionnier de la self-defense en France . Une connaissance technique et pédagogie inégalable .
Merci aux instructeurs qui continuent à nous suivre,
à se former auprés de nous
à ceux qui nous ont rejoints
Bravo aux instructeurs qui ont trouvé leurs voies
Bonne continuation aux autres
Nous , nous continuons à former à se former et à évoluer .

14/05/2026

pages 24 et 25
Trés bel article de notre ami et instructeur 5 eme degrés ANSDR
Jean Lou Monot
"LE BARTITSU L'Art Martial oublié des Gentlemen "
Bravo Jean Lou pour ton dévouement, la promotion, l'enseignement et la reconnaissance pour cette discipline le BARTITSU
l'école Française de Bartitsu fondé en 2015 fondée par Jean Lou
est la reference de la discipline en FRANCE
Bravo
apporté aux gens et se faire plaisir dans la pratique " La Symbiose "

Le magazine de la FCD

19/04/2026

Quand on nous demande .
Pourquoi avec GM Angelo Baldissone et pas un autre ?
Question simple , réponse simple
Parce que Nous nous retrouveons dans son Panuntukan
Parce qu'il a su mettre un mot dans notre Panuntukan et nos recherches : PRINCIPES
Et pour finir viens le rencontrer , et tu comprendras
saison 2026/2027 au CSGR self-défense Panuntukan

19/04/2026

PANUNTUKAN
Filipinon Dirty Boxing
Boxe martiale non conventionnelle
Avant de t'exprimer librement
Apprends les gestes , deplacements , enchainements codifiés
Imprégne toi de l'esprit , de l'essence de l'ART
Persévéres .

28/03/2026

C'est demain , à Rennes

Un stage inclusif ouvert à tous

Organisé par le club sportif de la garnison de Rennes et

l'association des sourds de Rennes ( ASR35)

Seul(e) ou en famille , un moment de convialité

de pratique et de partage

25/02/2026

une initiation self-defense par notre Formateur ANSDR' Jean Marc Ragon
Bravo à Toutes et à Tous

Initiation self défense ce soir à la box
Hugosport Bien-être
Super ambiance 😀

12/02/2026

Voici le programme du grand événement CSGR
SPORT SOLIDARITE FRATERNITE
Tous avec nos blessés
Ensembles pour leur combat
du 4 au 8 mars


la cagnotte restera ouverte jusqu'en juin
Pas présent au premier Round , avec nous pour le deuxième Round
Nous réaliserons une deuxième action en juin
Le Club Sportif de la Garnison de Rennes , un club , des valeurs

07/02/2026

Formation ANSDR' Panuntukan
travail mains nues
Travail coude
travail Kali
Travail Karambit
Travail couteau .....la connexion..... pour mieux comprendre
Un week-end trés riche

01/02/2026

Aprés un week-end intensif .
Voici la promotion 2026
Instructeurs ANSDR' Panuntukan
Une belle promotion , des stagaires motivés , serieux
Le Panuntukan ANSDR' est bien representé

10/01/2026

Dans 3 semaines
du 31 janvier au 1 février 2026
Une dizaine de stagiaires pour la formation instructeurs ANSDR' Panuntukan
Une formation riche , technique , pédagogie .
Le Panuntukan ANSDR' se développe , évolue