Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Société des Régates Rennaises - Aviron

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Société des Régates Rennaises - Aviron

Une page ouverte à tous, pour retrouver photos, bilans des compétitions, renseignements et plus encore !

28/03/2026

Aujourd'hui nos valeureux et valeureuses rameurs et rameuses ont ramé entre 3h15 et 3h30 pour faire leur marathon à l'ergo, pour les 7 défis capitaux 🔥
Un bon esprit, de bonnes blagues, un beau soleil et surtout de nombreuses et très bonnes collations 🍬

Bravo à elles & eux !

19/03/2026

Le weekend dernier les rennais.e.s se sont donnés RDV à Mantes-la-Jolie pour les championnats interrégionaux bateaux courts.
Les rennais se sont particulièrement illustrés : Ethan Le Morvan, : 3ème de la finale C, Thomas : 1er de la finale F et Pierre Blaise qui se sélectionne pour les championnats de France élite individuel 🔥
Merci pour ces magnifiques photos !

17/03/2026

L’aviron, ce n’est pas juste un sport.
C’est une expérience.

Une fois que tu y as goûté… difficile de retrouver ça ailleurs.

👉 Voici 3 sensations que seul l’aviron peut vraiment t’offrir :

1. La glisse
Ce moment où le bateau file sur l’eau… sans bruit.
Tu tires, puis tout devient fluide.

👉 Tu ne luttes plus contre l’eau
👉 Tu avances avec elle

C’est presque irréel.
Comme si l’effort disparaissait pendant quelques secondes.

2. La synchronisation
Quand tout s’aligne parfaitement :
tes gestes, ta respiration, le rythme.

Et encore plus en équipage…
où plusieurs personnes ne font plus qu’un.

👉 Plus besoin de parler
👉 Tout se ressent

C’est une connexion rare, presque instinctive.

3. Le calme mental
Sur l’eau, tout ralentit.

Le bruit disparaît.
Les pensées s’apaisent.

Il ne reste que :
le mouvement, le souffle, et l’instant présent.

👉 Une vraie coupure mentale
👉 Presque méditative

💡 Et c’est ça qui rend l’aviron addictif

Ce mélange unique entre :
effort intense… et sensation de calme profond.

12/03/2026

4 habitudes des rameurs qui progressent le plus vite
Ils s’échauffent correctement
Avant chaque sortie, ils préparent leur corps avec étirements et mobilité. Pas d’excuses : un bon échauffement évite blessures et fatigue prématurée.
Ils analysent chaque coup de rame
Chaque mouvement compte. Ces rameurs observent leur technique, ajustent le geste et cherchent toujours à être plus efficaces sur l’eau.
Ils respectent la récupération
Muscles, sommeil, nutrition… ils savent que progresser, c’est autant travailler que récupérer intelligemment.
Ils fixent des objectifs précis
Que ce soit la vitesse, l’endurance ou la technique, ils ont toujours un objectif clair à atteindre et suivent leurs progrès régulièrement.

24/02/2026

Le 7 mars, nous célébrons les droits de la femme et les 63 femmes du club en ramant 63 kilomètres 🔥

Tu te joins à nous ? Y aura du gâteau, des bonnes blagues et chacun peut faire quelques mètres 💪🏻

22/02/2026

La Vilaine est toujours trop haute, mettons un peu de fun ! 🌞

Nous avons testé la version Biathlon des ergos : ergo, lancé de balles (et pénalité possible)

Entre espoirs et désespoirs 💥

Les masters se préparent aux longues distances en s'amusant !

30/11/2025

De nombreuses médailles, de nombreux records personnels, de la bonne humeur et beaucoup de sueurs.
Bravo aux 27 engagé.e.s rennais.e.s, de 10 à 65 ans, et merci aux encadrants : Fabien, Olivier, Antoine et Christian !

(Retrouvez les résultats sur le site bretagneaviron.fr)

16/11/2025

Plus d'eau = ergo
Nos champions.ne.s se préparent pour l'Open de Lorient 🔥
Ça pique, ça brûle mais ça continue fort 💪🏻🔥

13/11/2025

Retour sur la coupe des dames qui s'est tenue à les 25-26 octobre. Deux équipages étaient présents : un bateau mixte avec le et un bateau homme

Une 5ième place/22 pour le bateau homme
Une 16ième place/19 pour la bateau mixte (pour un jeune équipage)

Un joli soleil, une température douce, une très bonne ambiance et de très bons burgers pour une super journée entre copains !

On recommence l'année prochaine !?!

10/11/2025

Finalement un lundi classique aux régates

Adresse

35F Rue Jean Marie Huchet
Rennes
35000

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 20:00
Mardi	09:30 - 12:00
	14:00 - 20:00
Mercredi	13:45 - 19:00
Jeudi	09:30 - 12:00
	14:00 - 20:00
Vendredi	09:30 - 12:00
	13:30 - 20:00
Samedi	08:30 - 12:15
	14:00 - 18:00
Dimanche	09:00 - 12:00

Téléphone

+33608331065

Site Web

http://www.regatesrennaises.org/

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