CROS Bretagne

CROS Bretagne Comité Régional Olympique et Sportif de Bretagne. Association,
représentante au niveau régional du Comité National Olympique et Sportif Français (CNOSF)

Favoriser et développer l'esprit olympique
Représenter le mouvement sportif
Accompagner et soutenir l'action des ligues et comités régionaux
Promouvoir les projets d'infrastructures sportives
Stimuler la pratique du sport de haut niveau

La Bretagne 1ère région sportive de France
- Plus de 80 ligues et comités régionaux
- Plus de 9 000 clubs
- Plus de 959 000 licenciés

🚀 Cap sur Los Angeles 2028 ! Le grand concours inter-écoles et collèges 2027 est lancé ! 🇺🇸✨Pour faire vivre l'héritage ...
18/06/2026

🚀 Cap sur Los Angeles 2028 ! Le grand concours inter-écoles et collèges 2027 est lancé ! 🇺🇸✨

Pour faire vivre l'héritage de Paris 2024, le CROS Bretagne invite vos élèves à faire preuve de créativité autour des valeurs de l'olympisme et du paralympisme avec le thème : « À toi de jouer pour 2028 ».

Deux défis au choix selon le niveau :🎨 É𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 : Réalisez une œuvre artistique collective (mascotte, affiche, arts plastiques...).
✍️ 𝐂𝐨𝐥𝐥è𝐠𝐞𝐬 : Relevez le défi « Trouve ton slogan et illustre-le ».

🏆 𝐋𝐚 𝐫é𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞 ?
Les classes lauréates recevront la visite exceptionnelle d'un·e athlète de haut niveau directement dans leur établissement lors de la Semaine Olympique et Paralympique 2027 !

🤩📚 Besoin d'inspiration ? Une malle pédagogique est à votre disposition sur simple demande.

👉 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 ?
Retrouvez toutes les infos, le règlement et le formulaire d'inscription directement 𝐯𝐢𝐚 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐨 !
⏳ Date limite d'envoi des œuvres : Vendredi 19 mars 2027.

À vous de jouer ! 💪

🔢 #𝐂𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞𝐂𝐥é🚨 𝟑𝟏% 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬 𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭.C’est le constat alarmant dressé par l’OMS : plus d’⅓ de la ...
15/06/2026

🔢 #𝐂𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞𝐂𝐥é

🚨 𝟑𝟏% 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬 𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭.

C’est le constat alarmant dressé par l’OMS : plus d’⅓ de la population adulte dans le monde ne pratique pas assez d’activité physique, c’est-à-dire moins de 150 mn d’activité physique d’intensité modérée par semaine.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐩𝐫é𝐨𝐜𝐜𝐮𝐩𝐚𝐧𝐭 ?
Cette proportion est en 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 depuis plusieurs années et les chercheurs estiment que si la tendance continue, cette part pourrait atteindre 35% d’ici 2030 ↗️
Or, ne pas bouger suffisamment a des effets néfastes sur la santé physique et mentale, et accroît notamment les risques de maladies cardio-vasculaires, de diabète de type-2 ou de cancers.

Alors, pour augmenter son temps d’activité physique au quotidien, on commence par des petits pas : passer ses appels téléphoniques debout, s’arrêter à l’arrêt de bus précédent, troquer sa chaise de bureau pour un siège ballon…

Et vous, quelle est votre astuce au travail pour être plus actif.ve ? Dites-le nous en commentaires 👇

🔍 𝐃𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭é 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬é𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐭é𝐪𝐮’𝐮𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐩...
08/06/2026

🔍

𝐃𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭é 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬é𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢𝐭é
𝐪𝐮’𝐮𝐧𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐬é𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐡𝐞𝐛𝐝𝐨𝐦𝐚𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞.

C’est un piège majeur : faire une grosse séance de sport hebdomadaire ne suffit pas à annuler les 8h quotidiennes passées sur sa chaise de bureau 🪑

Alors, pour lutter contre la sédentarité, mieux vaut privilégier les micro-pauses actives ou 𝘴𝘯𝘢𝘤𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘧 qui présentent plusieurs avantages :
🛑 𝐁𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩é𝐫𝐢𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐥𝐨𝐧𝐠é𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞, assise ou debout.
🔄 𝐂𝐫é𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞, plus facile à tenir dans le temps.
🏢 𝐒’𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞𝐫 à 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 (pas besoin d’une tenue de sport ou d’une salle spécifique pour faire une dizaine de squats 😉)

Une chose à retenir : pour rompre la sédentarité au travail, 𝐥𝐚 𝐫é𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭é 𝐛𝐚𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐮𝐫é𝐞 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐮𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 à 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐬 !

🔢 #𝐂𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞𝐂𝐥éLa semaine dernière, nous vous proposions un focus sur les troubles musculo-squelettiques. Aujourd’hui, on...
01/06/2026

🔢 #𝐂𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞𝐂𝐥é

La semaine dernière, nous vous proposions un focus sur les troubles musculo-squelettiques. Aujourd’hui, on passe à l’action !

⏱️Saviez-vous que 𝟓 à 𝟏𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝’é𝐜𝐡𝐚𝐮𝐟𝐟𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫 avant la prise de poste suffisent pour réduire les risques de blessures ?
En effet, 𝐥’é𝐯𝐞𝐢𝐥 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 permet de préparer son corps à l’effort physique en mobilisant progressivement les articulations et en boostant la mobilité avant l’effort.

Mais attention, un mauvais échauffement peut être contre productif. C’est pourquoi l’échauffement doit être 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐝𝐫é 𝐩𝐚𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐬 ou des chefs d’équipe formés l’éveil musculaire.

🔍 #𝐋𝐞𝐒𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳𝐕𝐨𝐮𝐬 Les troubles musculo-squelettiques sont 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢è𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥’...
26/05/2026

🔍 #𝐋𝐞𝐒𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳𝐕𝐨𝐮𝐬

Les troubles musculo-squelettiques sont 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢è𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥’𝐀𝐬𝐬𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢𝐞.

Représentant 𝐩𝐫è𝐬 𝐝𝐞 𝟗𝟎% des maladies professionnelles déclarées à l’Assurance Maladie (CNAM, 2024), les troubles musculo-squelettiques désignent un ensemble de maladies localisées au niveau des articulations. Les poignets, les doigts, les épaules et les coudes sont les parties du corps les plus touchées.

Les TMS peuvent provenir de multiples facteurs :
➡️ 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 : répétition des gestes, travail assis ou debout prolongé, manutention, etc
➡️ 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 : froid, bruit, éclairage, etc
➡️ 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱 : horaires de travail, relations entre collègues, précarité du poste de travail, etc
➡️ 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐬 : âge, sédentarité, morphologie, état de santé, etc

Pour réduire ces risques, 𝐥𝐚 𝐩𝐫é𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐓𝐌𝐒 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞. Elle passe notamment par une attention continue et une amélioration des conditions de travail des collaborateurs, la sensibilisation aux gestes et postures de travail ou encore l’éveil musculaire quotidien.

Et vous, quelles actions de prévention avez-vous déjà mises en place dans votre structure ?

🔢 Le sport au travail, que disent les salariés ?Le dernier Baromètre 2024 du sport en entreprise (Harmonie Mutuelle / A...
18/05/2026

🔢

Le sport au travail, que disent les salariés ?

Le dernier Baromètre 2024 du sport en entreprise (Harmonie Mutuelle / A.S.O / Institut CSA) a donné la parole aux premiers concernés : les salariés. Le verdict est sans appel : 𝟗𝟒% 𝐝𝐞𝐬 𝐫é𝐩𝐨𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐞 𝐝é𝐜𝐥𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐚𝐭𝐢𝐬𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 ! ✅

Un taux de satisfaction révélateur des bienfaits du mouvement sur le bien-être et des attentes des collaborateurs.

𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 à 𝐥’𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭é 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 ? Dites le nous en commentaires 👇

BienEtre

𝐋𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐣𝐞𝐮 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 à 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞. 🏳️‍🌈En ce 𝟏𝟕 𝐦𝐚𝐢, Journée internationale contre l’homopho...
17/05/2026

𝐋𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐣𝐞𝐮 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 à 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞. 🏳️‍🌈

En ce 𝟏𝟕 𝐦𝐚𝐢, Journée internationale contre l’homophobie, la transphobie et la biphobie, le Comité Régional Olympique et Sportif de Bretagne réaffirme son engagement pour un sport inclusif et respectueux sur tout le territoire breton.

Parce que la performance n’a pas d’orientation sexuelle et que le talent n’a pas de genre, nous agissons au quotidien pour que chaque licencié·e se sente en sécurité et accueilli·e dans ses pratiques.

𝐍𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 :
📝 Sensibilisation de nos ligues et comités régionaux aux valeurs d’inclusion.
🤝 Accompagnement des acteurs du sport breton dans la lutte contre toutes les formes de discrimination.

Ensemble, faisons du terrain un espace de liberté.


🔎 Saviez-vous que l’activité physique et sportive est l’un des leviers existants pour faire reculer l’absentéisme ? 📉En...
11/05/2026

🔎

Saviez-vous que l’activité physique et sportive est l’un des leviers existants pour faire reculer l’absentéisme ? 📉

En agissant sur la santé globale de vos équipes, vous prévenez les risques professionnels et l’absentéisme.

Les bénéfices sont concrets :
🤸 𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 : une meilleure condition physique des collaborateurs entraînant moins de blessures et de maladies professionnelles.
🧠 𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-ê𝐭𝐫𝐞 : des collaborateurs plus sereins sur leur lieu de travail.
💪 𝐒𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

Investir dans le mouvement, c’est donc garantir une é𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠é𝐞 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é !

SportEnEntreprise

𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐐𝐕𝐂𝐓 - 𝐐𝐮’𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫é𝐯𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢é𝐬 ?𝐃𝐮 𝟏𝟓 𝐚𝐮 𝟏𝟗 𝐣𝐮𝐢𝐧, c’est la semaine dédiée à la Qualité de Vie...
06/05/2026

𝐒𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐐𝐕𝐂𝐓 - 𝐐𝐮’𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫é𝐯𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢é𝐬 ?

𝐃𝐮 𝟏𝟓 𝐚𝐮 𝟏𝟗 𝐣𝐮𝐢𝐧, c’est la semaine dédiée à la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT). L’occasion de proposer diverses initiatives dans votre entreprise pour améliorer les conditions de travail de vos collaborateurs, booster la cohésion d’équipe et renforcer la prévention des risques professionnels.

Le Comité Régional Olympique et Sportif de Bretagne, dans le cadre de son dispositif Bret’on Mouv, vous accompagne en proposant diverses prestations clés en main et sur-mesures pour animer votre semaine :
☕ Petit-déjeuner de sensibilisation
🧘 Séances sportives collectives
🧠 Ateliers brainstorming
⛹️ Défis sportifs...

📩 Vous êtes une entreprise bretonne et souhaitez en savoir plus ?
Contacter-nous par mail ou par téléphone pour construire votre programme :
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