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� Programmes adaptés à vos besoins.
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✅Votre club de fitness dans le secteur de Remiremont
✅Programmes adaptés pour votre santé, votre silhouette, votre bien-être mental et physique.
✅Augmenter son estime et sa confiance en soi
✅Préparation à une activité spécifique

"Les excuses ne brûles pas les calories. Les exercices si." 😜➡️ Alors si tu veux transformer ta silhouette n'attend plus...
25/03/2022

"Les excuses ne brûles pas les calories. Les exercices si." 😜

➡️ Alors si tu veux transformer ta silhouette n'attend plus réserve dès maintenant ta séance découverte 👇😉
http://lescal-form-88.fr/activite/

➡️ "Motivez votre esprit et le corps suivra! "Notre mental peut nous affaiblir mais il peut surtout vous porter très hau...
24/03/2022

➡️ "Motivez votre esprit et le corps suivra! "

Notre mental peut nous affaiblir mais il peut surtout vous porter très haut 😃

La remise en forme est quelque chose de vaste, cela dépend du but de chacun et prend en compte aussi bien le côté physiq...
18/03/2022

La remise en forme est quelque chose de vaste, cela dépend du but de chacun et prend en compte aussi bien le côté physique que psychologique. A l'Escal Form nous proposons différentes activités réunissant cela et qui répondent aux styles de chacun(e).

✅ Ceci peut être à travers une activité dites "douce"🧘‍♀️ via le stretching, le pilates ou Gym du dos, pour renforcer ses muscles profonds et gagner en souplesse et mobilités articulaire;

✅ Ou bien par le biais d'une activité plus tonique permettant de renforcer l'ensemble de la chaine musculaire💪 tels que le Flash abdos fesssiers ou le Body sculpt;

✅ Et pour les fans d'activités plus intense 😅 souhaitant améliorer leur cardio cela passe par du Cardio boxe ou même du Hiit;

✅ Sinon si votre but est tout simplement de se dépenser au rythme de la musique sans prise de tête 💃🕺 et de bouger l'intégralité de votre corps vous avez le Hiit Dance et le Zumba.

➡️ Autrement dis il y en as pour tout les goûts ! Et toi dans quelle énergie es-tu ❓ 😁

"Le seul mauvais entrainement est celui que tu ne fais pas!"Il y a des jours où nous sommes plus fatigué que d'autre et ...
18/03/2022

"Le seul mauvais entrainement est celui que tu ne fais pas!"

Il y a des jours où nous sommes plus fatigué que d'autre et donc la séance du jour semble plus dur🥴 ou alors on pense même que nous avons été nul 😔 mais ce n'est pas le cas, lorsque cela vous arrive pensez à toute les personnes qui elle ne font rien 😉

C'est toujours mieux de faire ou tenter quelque chose que de ne rien faire du tout 😜

Likez si vous êtes d'accord 👍

Libéré(e)s, Délivré(e)s ! 😎Comme vous le savez , depuis ce lundi 14 mars, le Pass vaccinal, c’est fini ! 🥳Vous êtes ENFI...
17/03/2022

Libéré(e)s, Délivré(e)s ! 😎
Comme vous le savez , depuis ce lundi 14 mars, le Pass vaccinal, c’est fini ! 🥳
Vous êtes ENFIN libre de venir vous entraîner chez nous comme vous le voulez ! 😍
Nous avons hâte de vous voir !
Réservez vite votre séance d'essai en cliquant ci dessous 👇
https://lescal-form-88.fr/

Les beau jours commence à arriver 😎 Et c'est dès maintenant qu'il faut se préparer pour être au top cet été 🥰Alors n'att...
17/03/2022

Les beau jours commence à arriver 😎 Et c'est dès maintenant qu'il faut se préparer pour être au top cet été 🥰

Alors n'attendez plus venez sculpter votre corps à l'Escal Form à travers les cours de renforcement musculaire via le FLASH ABDOS FESSIERS et le BODY SCULTP ou bien même le HIIT.

👇C'est juste en dessous 👇
http://lescal-form-88.fr/activite/

Adresse

12 Chemin Du Canal/ZA De Choisy
Remiremont
88200

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 12:00

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