Pilates Pour Moi Reims

09/09/2026

Tellement vrai. La posture est tellement importante.
À Pilates Pour Moi nous enseignons le véritable Pilates et travaillons sur un réalignement postural adapté à chacun.
Loin des cours à la chaîne, nous offrons du Sur Mesure en petits groupes de maximum 4 personnes dont chaque exercice que vous faites est adapté à VOS besoins spécifiques et non aux besoins de votre voisin.
Pilates Pour Moi Reims, Le vrai Pilates de qualité en cours groupe Sur Mesure, un service unique sur Reims.
Pathologies ou non, sportif ou non, jeune ou âgé, nous adaptons chaque exercice pour votre corps.

07/09/2026

Que recherchez-vpus? Vous casser ou vous blesser ou pratiquer la vraie méthode Pilates en toute sécurité? À Pilates Pour Moi nous enseignons le véritable Pilates: une méthode d’exercices sûre, qui intègre renforcement musculaire, flexibilité, étirement en respectant l’espace discal. Ceci pour permettre un allongement de la colonne vertébrale, que vous pratiquerez guidée par une coach formée à la vraie méthode. votre corps retrouve sa fonctionnalité et vous remerciera. Dites bonjour à un corps sans douleurs.

06/09/2026

06/09/2026

D’Australie aux États-Unis, deux clientes se sont retrouvées perchées dans les arbres, coupe de champagne à la main, pour célébrer bien plus qu’une séance de Pilates. Au perching bar, Verzy 🥂✨

04/09/2026

Totally agree!
Pilates is not just raws of reformers and full on strengthening exercices on a reformer. It’s a fine balance between strengthening, mobility, flexibility spinal stretching and strengthening. And that’s what will give the results. Not the full speed strengthening reformers studios want the public to believe.

You can walk into many Pilates studios today and immediately see the Reformers.

Rows of machines.
Full classes.
Constant movement.

And it is easy to assume that this is the entire method.
But Pilates has always been more than the apparatus.

The equipment is a tool designed to help you explore and apply the principles you have learned.

02/09/2026

Couldn’t agree more with this!

The Pilates method is built on awareness.

Through precise movement, we learn to recognize what our bodies need—when we need more strength, more mobility, more stability, or more control.

This awareness does not happen all at once. It develops through consistent practice and paying attention.

Over time, Pilates helps us build a better relationship with our bodies.

28/08/2026

95 % des cours de Pilates ne sont pas du véritable mais du fitness déguisé en Pilates!! Ne tombez pas dans le marketing de masse autour du terme Pilates / Pilates Reformer. Allez vérifier l’information par vous-même pour ne pas être une victime! Je vous donne la démarche très simple à suivre pour vous garantir de faire du véritable Pilates et non du fitness déguisé en Pilates. Le vrai Pilates vous garantit sécurité dans les exercices, un travail en profondeur et étirement du dos, un véritable réalignement postural. Découvrez la fameuse méthode de Joe Pilates et votre corps vous remerciera! Pilates Pour Moi le vrai Pilates www.pilatespourmoi.com

26/08/2026

Aller mieux commence par l’alimentation
Plusieurs de mes clients pratiquent le Pilates pour soulager leur arthrose. Il est nécessaire aussi de travailler sur l’alimentation, car combiné avec dle renforcement musculaire ciblé, va considérablement diminuer les douleurs.

25/08/2026

Profitez de notre offre de rentrée jusque fin septembre professeure agréée Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP) qui rentre dans les critères de la norme Afnor.

24/08/2026

Pilates Pour Moi le vrai Pilates authentique à Reims, enseignée par une professeure expérimentée et agréée FPMP. La label FPMP vous garantit sécurité dans les exercices, précision, travail en étirement du dos et décompression et qualité de l’enseignement. Alors que recherchez-vous ? Du vrai Pilates ou du Fitness reformer déguisé en Pilates? C’est à vous de vous informer. 95 % des cours de Pilates ne sont en fait PAS du Pilates. informez-vous et renseignez-vous et ne soyez pas victimes du marketing de masse autour du terme Pilates et Pilates Reformer.