Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 08:30 - 17:00

Terapeya

Centre de remise en forme exclusif, alliant luxe, bien-être et performance sur Rambouillet (78)

01/05/2026

Les tensions s’installent plus vite que vous.

Entre la charge mentale, le corps qui se crispe et la fatigue qui grignote l’énergie, gérer le stress devient une compétence essentielle, pas un luxe. L’enjeu, c’est de retrouver un espace où l’on se recentre vraiment, loin du bruit, pour que le mental et le physique respirent à nouveau.

Quand vous vous offrez un vrai temps pour vous, tout change, une bulle où vous pouvez écouter votre musique, regarder une série, souffler, et sentir la pression retomber. Un accompagnement qui encourage quand l’énergie baisse, un lit hydromassant qui soulage le dos et les cervicales, et cette sensation de ressortir plus légère, presque neuve, autant dans la tête que dans le corps 😊.

Réservez votre moment pour transformer votre fatigue en légèreté et vos tensions en sérénité.

27/04/2026

Quelle a été votre première impression en arrivant chez Terapeya ? Pour moi, c’est d’abord l’accueil, Delphine et Alexandre, souriants, présents, qui prennent le temps d’expliquer les machines, les séances, et de présenter l’Institut avec clarté.

Et puis, tout s’aligne avec ce qu’on attend d’un lieu de bien-être, une propreté irréprochable, une atmosphère lumineuse, un cadre moderne où l’on se sent immédiatement en confiance, presque comme si la séance commençait avant même d’entrer en cabine. ✨

Dites en commentaire votre toute première impression en arrivant chez Terapeya.

14/04/2026

1000 jours, ce n’est pas seulement une date, c’est 1000 jours de confiance partagée. ✨

Le 15 juillet, notre centre célèbrera ses 1000 jours d’ouverture. Depuis le premier jour, vous êtes nombreux à nous confier vos objectifs, votre énergie, parfois même votre besoin de reprendre soin de vous. Pour cette fidélité, merci.

Et parce que cette aventure continue, nous souhaitons aussi ouvrir cette expérience à celles et ceux qui cherchent un lieu où sport, bien-être et santé avancent ensemble. À cette occasion, nous vous offrons 10 % de remise sur nos prestations, hors drainage lymphatique.

Que vous nous connaissiez déjà ou que vous envisagiez de découvrir notre approche, c’est le bon moment pour prendre soin de vous dans un cadre expert, rassurant et pensé pour durer.

Écrivez-nous dès maintenant pour réserver votre séance et profiter de cette offre anniversaire.

# motivation

13/03/2026

🌙 Journée Mondiale du Sommeil

Et si vous offriez à votre corps le repos qu’il mérite ?
Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre équilibre physique et mental. Pourtant, stress, rythme de vie intense ou récupération insuffisante peuvent perturber nos nuits.

❄️ La cryothérapie peut vous aider à mieux dormir :
• Régule l’hormone du sommeil (mélatonine)
• Améliore la qualité et la durée du sommeil
• Réduit le stress et l’anxiété
• Favorise une meilleure récupération nocturne

Chez TERAPEYA, nous vous accompagnons pour améliorer votre récupération, votre bien-être et vos performances.
💤 Et vous, comment prenez-vous soin de votre sommeil ?
📍 Venez découvrir les bienfaits de la cryothérapie dans notre centre.

09/03/2026

Ça se sent dès l’entrée.

Ce que j’apprécie chez Delphine et Alexandre, c’est leur accueil chaleureux, simple et vrai. À chaque passage, il y a ce petit mot gentil qui met à l’aise et donne envie de revenir.

Et puis, ça va plus loin, ils sont vraiment à l’écoute, prennent le temps, et leurs conseils tombent juste. Cette attention, combinée à un grand professionnalisme, change l’expérience, on se sent accompagné, respecté, et en confiance 🙂

Dites en commentaire ce que vous appréciez le plus chez Delphine et Alexandre.

03/02/2026

🏃‍♂️ SEMI-MARATHON DE RAMBOUILLET – 29 MARS 2026 ❄️

Bonne nouvelle pour tous les coureurs !
À l’issue de votre course, profitez d’une séance de cryothérapie immédiatement après l’effort grâce à notre partenaire Terapeya / Cryo-Santé, présent directement sur la zone d’arrivée avec son Unité Mobile de Cryothérapie.

💆‍♂️ Les bienfaits après votre semi :
• Accélérer la récupération
• Soulager les douleurs musculaires et articulaires
• Réduire les inflammations
• Limiter les courbatures

👉 Plus la séance est réalisée rapidement après l’effort, plus elle est efficace.

💰 Tarif : 30€ la séance
⚠️ Places limitées – réservation conseillée

📲 Réservez dès maintenant en scannant le QR code ou via le lien :
https://member-app.deciplus.pro/terapeya
(Choisir Cryothérapie mobile puis Cryo Semi Marathon)

📍 Terapeya – Cryo-Santé
109 rue du Général de Gaulle, 78120 Rambouillet
☎️ 01 34 83 55 83
📧 [email protected]

08/12/2025

L’INFRARUN 🔥

✔️ Brûler des milliers de calories
✔️Action detox & anti-âge
✔️Met KO la peau d’orange
✔️Améliore la condition physique

Se surpasser, se dépasser …

Venez découvrir l’infrarun dans notre centre TERAPEYA à Rambouillet.

Pour plus d’infos contactez nous au 01.34.83.55.83, ou sur notre site internet https://terapeya.fr/

Hâte de vous faire découvrir une nouvelle expérience 🤩

21/07/2025

Chez Terapeya, votre bien-être est notre priorité.

Découvrez nos 5 astuces essentielles pour un été en pleine forme :

1 Hydratez-vous : 1,5 L d’eau minimum par jour�
2 Protégez votre peau : SPF 50+ à renouveler toutes les 2 h�
3 Dormez 7–8 h par nuit pour une récupération optimale�
4 Mangez équilibré : fruits, légumes & fibres à chaque repas�
5 Restez actif : 30 min par jour (marche, étirements, yoga…)

💡 Savez-vous que : une bonne routine préventive réduit considérablement les coups de fatigue et les petits maux de l’été !
🔖 Enregistrez ce carrousel pour vos vacances et partagez en commentaire vos propres astuces forme !�

11/07/2025

☀️ Fermeture estivale

Votre centre Terapeya sera fermé du 6 au 24 août inclus.
Nous serons ravis de vous retrouver dès le 25 août pour continuer à prendre soin de vous, avec énergie et bienveillance.

Bel été à tous 🌿

04/07/2025

✨ Envie de vous sentir mieux, durablement ?
Chez Terrapeya, nous avons réuni le meilleur de la technologie, de l’écoute humaine et de la santé intégrative pour vous offrir une expérience bien-être globale et sur mesure.

💫 Découvrez dans ce carrousel 10 bonnes raisons pour lesquelles nos client·e·s choisissent (et recommandent) Terrapeya – un lieu unique à Rambouillet, pensé pour votre récupération, votre performance et votre équilibre intérieur.

🔽 Faites défiler pour explorer tout ce que nous avons imaginé pour votre mieux-être.

28/04/2025

Infraroll : Sculptez votre silhouette en profondeur !
Grâce à la combinaison du massage mécanique et de la chaleur infrarouge, l’Infraroll stimule la circulation, aide à éliminer la cellulite et favorise le drainage des toxines. Idéal pour tonifier votre corps en douceur.
Résultats visibles, sensations garanties !

Adresse

109 Rue Du Général De Gaulle (passage Fleuri)
Rambouillet
78120

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	08:30 - 17:00

Téléphone

+33134835583

Site Web

https://terapeya.fr/

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