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CrossFit Histia Valenciennes

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CrossFit Histia Valenciennes

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de CrossFit Histia Valenciennes, Salle de sport / centre de remise en forme, 6 Rue de l’ancienne passerelle, Raismes.

😍 +600 personnes accompagnées
🏋️‍♀️ Accessible à tous niveaux
🎯 Perte de poids, remise en forme, se muscler…
👇𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗘👇

https://www.crossfit-histia.fr

11/06/2026

Le jeudi c’est….RENFO 😍

Qui a l’habitude de faire ces séances ? 🥰

06/06/2026

Un peu de nous dans votre feed ❤️

12/05/2026

🤸‍♂️ Nouveau cycle Handstand Walk le lundi — Semaine 1/6

1️⃣2️⃣ minutes de travail qualitatif pour maîtriser les transferts de poids, améliorer l’alignement et préparer les poignets pour permettre le déséquilibre.

C’est la fatigue des épaules qui dicte le rythme. Ceux qui prennent leur temps progressent. 🎯

6 semaines pour construire quelque chose de solide ensemble 💪

28/04/2026

Et vous, vous auriez répondu quoi ? 😏💫

21/04/2026

🥗 𝗡𝗢𝗨𝗩𝗘𝗔𝗨 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘𝗡𝗔𝗥𝗜𝗔𝗧 🏋️‍♂️

On s’associe avec .be pour mettre la nutrition au niveau de vos entraînements 😋🔥

👉 Le concept ?
Un frigo MyFitFood installé directement à la box. 𝗗𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝘁𝘀 𝗳𝗿𝗮𝗶𝘀, 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲́𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝘀 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 (perte de poids, prise de muscle, performance...)

👉 Comment ça marche ?
1️⃣ Scanne le QR code sur le frigo 🍛
2️⃣ Choisis ton repas depuis ton téléphone 📲
3️⃣ Récupère-le frais, prêt à manger après ta séance 🍽️

Vous vous entraînez, ils gèrent le reste 💪

𝗣𝗮𝘀𝘀𝗲𝘇 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝗰𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱’𝗶𝗻𝗳𝗼𝘀 👀🤗

13/04/2026

Au programme ce lundi, c’était press Back & L-Sit 😍🥵

On construit, on progresse, on répète 🔁
Hollow hold 🎥, front lever négatif 📉, ice cream maker 🍦…

Le travail de force gymnique continue, semaine 2 sur 5 ✅🤸‍♂️

08/04/2026

Toujours avoir le smile, surtout avec ce beau temps 😍☀️

03/04/2026

🤯 𝗢𝗡 𝗔 𝗥𝗘𝗖̧𝗨 𝗗𝗨 𝗟𝗢𝗨𝗥𝗗 😍
Les Air Runner débarquent chez CrossFit Hisitia 🔥
Venez les tester, ils n’attendent plus que vous 😏

01/04/2026

🚨Nouveau cycle 🔔

On s’attaque au hip thrust sur les 4 prochaines semaines le mardi, avec un travail sous tempo qui s’estompera progressivement, et hypertrophie maximale.

Intérêt du hip thrust ? 🧐
• Développer la force et le volume des fessiers
• Améliorer la stabilité du bassin
• Protéger le bas du dos
• Optimiser le transfert de puissance sur les mouvements athlétiques 💪

23/03/2026

Un seul mood aujourd’hui : s’entraîner 🔥

Adresse

6 Rue De L’ancienne Passerelle
Raismes
59590

Site Web

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