24/02/2026
💬 À vous de jouer !
Quel est votre plus grand défi avec l’alimentation ?
1️⃣ Les grignotages/compulsions (hummmm le chocolat en rentrant du travail !)
2️⃣ L’effet yoyo (perte/reprise de poids)
3️⃣ Arrêter de manger quand je suis rassasié.e (la satiété... je ne connais pas !)
4️⃣ Autre (dites-le en commentaire !)
💡 Saviez-vous que la psychonutrition peut vous aider à comprendre et avancer sur ces blocages ?
Un programme en 6 séances pour comprendre, expérimenter et changer durablement.
📅 Prochaine session collective Printemps 2026 (7 places seulement).
6 ateliers, lundis soirs de 18h30 à 20h30 : 30 mars, 13 avril, 4 et 18 mai, 1er et 15 juin (engagement à venir aux 6 ateliers)
💬 Ou accompagnement individuel pour un suivi sur mesure.
👉 Envie d’en parler ? Prenez RDV pour un entretien préalable individuel :
📞 07.67.13.56.73
✉ [email protected]
