Synergie Boxing Club

01/01/2026

21/12/2025

🙏Merci à tous pour ce moment partagé dans la convivialité et la bonne humeur.
🗓️Nous nous retrouvons à partir du 5
Janvier.
Passez tous de bonnes fêtes de fin d’année. 🌲
Prenez soin de vous en attendant que nous puissions prendre soin de vous dès le 5 janvier 🏋️🏋️💪😆
L’équipe du Synergie 😉

13/09/2025

La discipline de la Savate Boxe Française est un sport de combat extrêmement complet, à la fois EDUCATIVE, ESTHETIQUE et EFFICACE.

Elle s’adresse aussi bien aux enfants qu’aux adultes.

Véritable « gymnastique » du corps et de l’esprit, la Savate Boxe Française peut être pratiquée par les hommes et par les femmes.

Ce sport développe harmonieusement le corps par le renforcement musculaire et les assouplissements.
Il permet l’utilisation rapide et précise des poings et des pieds.

Le pratiquant acquiert :
✅ RESISTANCE
✅ ENDURANCE
✅ FORCE
✅ VITESSE
✅ MENTAL
Ainsi que des réflexes indispensables à l’élaboration d’une tactique qui, combinée à l’appréciation des distances et de sa situation dans l’espace permettent de se confronter avec plaisir dans l’assaut ou le combat.

La Savate Boxe Française renforce ainsi :
➡️ LA CONFIANCE EN SOI
➡️ LE CONTROLE DE SES EMOTIONS
➡️ L’ EQUILIBRE
➡️ LA SYNCHRONISATION
➡️ LA LATERALISATION
➡️ LA COORDINATION
Dans le respect des autres et des règles.

Dans ce sport, chaque geste à :
➡️ Un sens ;
➡️ Un but ;
➡️ Une fonction ;
➡️ Un engagement physique total ;
✅ Toucher le plus possible son adversaire sans être touché soi-même.

La Savate Boxe Française constitue une merveilleuse synthèse des 5 exigences que sont :

🥊 L’ÉTHIQUE
🥊 L’ÉDUCATION
🥊 L’ÉLÉGANCE
🥊 L’EFFICACITÉ
🥊 L’EXCELLENCE

✔️Début des cours semaine prochaine au Synergie boxing club ( route de Montpellier à Quissac )
📍Un cours d’essai possible.
😉N’hésitez plus.
En attendant bonne soirée et bon dimanche.

30/07/2025

🎉soirée fluo au camping Les Sources à St Jean du Gard. Demonstration et animation de Zumba.
Vidéos à suivre.

05/05/2025

🔈Voilà voilà ! Une année de plus, un gala de plus merci à tous pour votre fidélité, plus de 100 participants pour un spectacle en préparation depuis le mois de janvier.
♦️Le plus important pour nous c’est que nos enfants soient les acteurs de leur spectacle et que les adultes prennent du plaisir à y participer.
Nous vous donnons rendez-vous le 7 juin.

17/02/2025

🥊Sélectionné pour les championnats de France de Savate Boxe Française qui se dérouleront à Paris fin Avril, CANTOU Cédric représentera le Synergie Boxing Club. Bravo à lui pour sa réussite et son investissement.

28/01/2025

Le club sera représenté par 3 licenciés: Cédric Cantou, Logan Villegas et Envel Le Goff 🥊

08/12/2024

Une journée sportive pour le Synergie avec le Championnat Régional et la Coupe de France de Savate Boxe Française à Nîmes.
Bravo à Cédric, Logan et Envel pour leur participation et leur implication dans ces compétitions. Bcp de progrès depuis leur début. Bravo et merci de nous faire vivre ces moments de partage dans une belle discipline alliant technique, tactique et maitrise de ses gestes.
Félicitations à nos boxeurs.

02/11/2022

La salle est ouverte: lundi mardi jeudi vendredi: 9h-12h 15h-20h30, mercredi 14h-20h30, samedi 9h-12h. À bientôt 💪🏼