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Pilates Esprit Ocean

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Quiberon
Pilates Esprit Ocean

Je vous accompagne et vous initie à la méthode Pilates et ses bienfaits d’Auray à Quiberon. Cette méthode est accessible à tous. Tarifs cours me consulter

Le Pilates est une méthode de gymnastique douce qui travaille les muscles et la respiration pour des bienfaits sur le corps et l'esprit tels qu'une meilleure posture, renforcement du centre abdominal, amélioration de l'équilibre, augmentation de la coordination, un meilleur contrôle du corps et du mouvement, ainsi qu'une réduction des tensions et du stress. Les cours sont dispensés à domicile, sur la plage, en salle ou en visio.

07/09/2026

Je vous retrouve maintenant en mini groupe près d’Auray, ou à votre domicile entres amis ou famille et également avec les associations !
Bonne rentree et belle semaine !

04/09/2026

Et si vous pratiquiez le Pilates entre amis ?

Envie de bouger, de vous renforcer et de prendre soin de votre corps dans une ambiance conviviale ?

✨ Cours de Pilates à domicile en petits groupes
👭 Entre amis ou en famille
💻 Également disponibles en visio, où que vous soyez !

Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et motivant.

Formez votre groupe et contactez-moi pour réserver votre séance !

04/09/2026

23/08/2026

Une séance de Pilates matinale suivie d’une baignade rafraichissante !

09/08/2026

Venez partager un moment de détente sur la plage de Porigo Quiberon Port Haliguen les mardi à 9h45

09/08/2026

Venez partager un moment de détente tous les mardi à 9h45 pendant le mois d’août sur plage du Porigo à Quiberon
Infos et Résa au 0686167350

03/08/2026

Une belle session sur la plage ☀️😎

03/08/2026

Venez partager un moment de bien être sur la belle plage de Porigo Port Haliguen à Quiberon le 4 août à 9h45 😎

Adresse

Quiberon
56400

Site Web

http://www.pilates-esprit-ocean.com/

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