Freestyle Club

Freestyle Club ✅ Des cours collectifs (zumba, step, boxe, renfo)
✅ Un espace de musculation
✅ Des coachs diplômés La salle de cours principale est spacieuse.

Le Freestyle Club vous propose de nombreuses activités :

✅ Des cours de renforcement musculaire : Total Body Free - Circuit Free

✅ Des cours de renforcement musculaire INTENSIF : Cross Free - Body Barre Free

✅ Des cours doux, plus centré sur les étirements, la maîtrise corporelle, la mobilité : Slow Body

mais également,

✅ Des cours cardio et tonique : Boxe Free, Aéro, Zumba

✅ Des cours cho

régraphiés : Step, Aéro, Street Jazz

Venez vous défouler, vous amuser et vous muscler dans une ambiance conviviale !!! Pour satisfaire chacun d’entre vous, Freestyle club vous propose des cours de niveaux : débutant, intermédiaire et avancé . Le club propose également 2 superbes espaces de musculation et 1 cardio-training où vous pourrez améliorer votre potentiel physique avec l’aide et les conseils de nos professeurs diplômés d’État. Notre priorité est de proposer une structure d’accueil et des prestations correspondant à la demande et aux objectifs de nos adhérents. Freestyle Club, révélateur de passion ...

07/06/2024

Les cours de demain matin sont annulés (samedi 8 juin)

Venez assister à la Zumba d’anniversaire de votre coach MORGANE JEUDI 13 JUIN a 18h45
31/05/2024

Venez assister à la Zumba d’anniversaire de votre coach MORGANE

JEUDI 13 JUIN a 18h45

N’oubliez pas ⬇️
07/05/2024

N’oubliez pas ⬇️

Voici les plannings des cours collectifs pour la semaine du 6 mai et du 13 mai 🔥
29/04/2024

Voici les plannings des cours collectifs pour la semaine du 6 mai et du 13 mai 🔥

Notez bien les dates dans vos agendas ✌🏻N’oubliez pas que la salle est toujours accessible pour venir faire un peu de sp...
08/04/2024

Notez bien les dates dans vos agendas ✌🏻

N’oubliez pas que la salle est toujours accessible pour venir faire un peu de sport !

Une nouvelle chorée de ZUMBA :
27/03/2024

Une nouvelle chorée de ZUMBA :

Un grand classique pour venir bouger le popotins et raffermir les cuisses ! Pour ne rien louper n'hésites pas à me suivre sur mes autres réseaux Tik Tok : mo...

25/03/2024
Défi numéro 2 : Suspension DIPS Tenir le plus longtemps possible en suspension dips Mains sur les box ou sur barre paral...
19/03/2024

Défi numéro 2 :

Suspension DIPS

Tenir le plus longtemps possible en suspension dips

Mains sur les box ou sur barre parallèle !

Envoyez nous vos scores ✨

LA SEMAINE DES DÉFISDÉFI 1 : LA CHAISE 🪑➡️ Essaie de tenir le plus longtemps POSSIBLE Consigne pour valider : - Le dos e...
18/03/2024

LA SEMAINE DES DÉFIS

DÉFI 1 :

LA CHAISE 🪑
➡️ Essaie de tenir le plus longtemps POSSIBLE

Consigne pour valider :
- Le dos et lombaire contre le mur
- Bras le long du corps et pas sur les genoux

Chronomètre toi et donne nous ton score en commentaire

Il y aura des points à cumuler sur toute la semaine pour ensuite remporter un cadeau !

Un joyeux anniversaire à notre coach NAOMIE ✌🏻
15/03/2024

Un joyeux anniversaire à notre coach NAOMIE ✌🏻

Adresse

9 Rue De L'Enclume
Quétigny
21800

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 23:00
Mardi 07:00 - 22:00
Mercredi 07:00 - 22:00
Jeudi 07:00 - 23:00
Vendredi 07:00 - 23:00
Samedi 08:00 - 20:00
Dimanche 08:00 - 18:00

Téléphone

+33345342713

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