29/09/2022
Ça bouge dans le Sud Essonne !!
De plus en plus de villes partenaires, nous arrivons dès la semaine prochaine à Boissy la Rivière, Angerville et Plessis saint Benoist !!!!
🏀🩺 DANS L’ÉTAMPOIS SUD-ESSONNE, « SANTÉ » VOUS BIEN ! 🤸♀️🚶♂️🧑⚕️🩻❤️
Mettez votre corps en mouvement ou renouez en douceur avec la pratique du sport pour rester en bonne santé tout au long de votre vie, c’est ce que vous propose la première Maison Sport Santé* du territoire installée à Pussay dans les locaux de la Maison de santé pluridisciplinaire de la commune. 🤸♀️🚶♂️🧑⚕️🏀🩺🩻❤️
Maintes fois prouvé, l’activité sportive contribue à améliorer l’état de santé physique et mentale des individus à tous les âges. Les bienfaits du sport constituent en effet un réel apport permettant aux personnes atteintes de pathologies de mieux vivre avec la maladie et de mieux supporter les traitements.
Encore mieux : une unité mobile vient à votre rencontre pour vous faire bouger dans le Sud ESSONNE ! 🚑🚌
La Maison Sport Santé Sud-Essonne s’est dotée d’un camion « MobiloFORM » et a commencé à sillonner le territoire sud-Essonne. Conduit par un éducateur sportif qualifié en activité, ce dispositif gratuit propose des séances de sport santé adaptée au niveau et à la condition physique générale du groupe (activité « douce », renforcement musculaire, stretching, marche nordique, etc.)., Retrouvez le à Boissy la rivière, Boutervilliers, Pussay , Angerville, Saclas, etc…. Découvrez le planning ci-dessous ⤵️⤵️⤵️⤵️
*Qui est concerné par cette structure ❓❓
Toute personne du territoire en bonne santé, qui n’a jamais pratiqué d’activité physique et sportive ou qui n’en a pas fait depuis longtemps et souhaite s’y remettre avec un accompagnement. Mais aussi, toute personne souffrant d’une affection longue durée ou d’une maladie chronique nécessitant un accompagnement appropriée, sécurisée et encadrée par des personnels formés !
+ d'info : https://cpts-peps.fr/maison-sport-sante-sud-essonne/
❓ℹ️LE SAVIEZ-VOUS ? 30 minutes d’activité physique d’intense à modérée sont recommandées chaque jour.😉