L'Atelier du Fitness

L'Atelier du Fitness Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de L'Atelier du Fitness, Salle de sport / centre de remise en forme, 10 Avenue d'Agen, Pujols.

🏋️‍♂️ Coaching privé, accès libre, cours collectifs & préparations physiques
🧘‍♀️ Pilates, cardio, muscu & bien-être
🌿 Nutrition & compléments alimentaires
📍 Villeneuve-Sur-Lot/Pujols
En savoir plus 👇
https://linktr.ee/atelierdufitness

18/06/2026

🔥 Témoignage – Rayan

En surpoids durant son adolescence, Rayan a décidé de reprendre sa santé en main 💪 Pendant plusieurs mois, nous l’avons accompagné pas à pas avec un programme nutritionnel adapté et des coachings personnalisés, pensés spécialement pour lui et ses objectifs.

Résultat ?
👉 –55 kg en seulement 5 mois 🤯
Mais surtout : une nouvelle confiance, plus d’énergie et un vrai bien-être au quotidien ✨

Aujourd’hui, Rayan ne s’est pas seulement transformé physiquement.

Il a pris une belle revanche sur la vie et souhaite désormais faire du sport et du coaching son métier 💥

👉 Toi aussi, tu veux écrire ta propre transformation ?
Viens nous rencontrer à la salle ou contacte-nous pour en parler.


🔥 La séance d’essai est gratuite !

5️⃣ exercices à la poulie à intégrer à tes séancesLa poulie est un outil ultra complet pour travailler tout le corps 💪Dé...
16/06/2026

5️⃣ exercices à la poulie à intégrer à tes séances

La poulie est un outil ultra complet pour travailler tout le corps 💪

Découvre 5 exercices efficaces à réaliser à la poulie :

👉 Extensions triceps pour des bras forts et dessinés
👉 Curl biceps pour un travail précis et contrôlé
👉 Kickback ischios et focus fessiers pour cibler et renforcer l’arrière des jambes
👉 Front squat pour cibler les cuisses complètes
👉 Pull over/dos nageur pour isoler les muscles des grands dorsaux

Des mouvements idéals pour améliorer la contraction musculaire, varier les entraînements et progresser en toute sécurité 🔥

Besoin d’un conseil ou d’une correction ? Nous sommes là pour t’accompagner 😉

05/06/2026

Alors, toujours partant pour un abonnement ? 😏

03/06/2026

💪 Bien se placer sur la machine de leg extension

Pour cibler efficacement les quadriceps et éviter les mauvaises postures, le bon placement est essentiel 👌

Réglage du siège, position du dos, alignement des genoux, placement des pieds… chaque détail compte pour travailler en toute sécurité et maximiser les résultats.

Dans cette vidéo, Alésia t’explique pas à pas comment bien t’installer sur la machine et exécuter le mouvement correctement 🔎

👉 Et si tu as le moindre doute, n’hésite pas à nous solliciter : nous sommes là pour t’aide et t’accompagner à chaque séance 😉

💬 Avis adhérent – PASCAL :« L’Atelier du Fitness, c’est bon pour la jeunesse 😄 C’est même mieux que la Guinness ! 😉Ici, ...
29/05/2026

💬 Avis adhérent – PASCAL :

« L’Atelier du Fitness, c’est bon pour la jeunesse 😄 C’est même mieux que la Guinness ! 😉

Ici, on vient pour bouger, rire et partager de bons moments 😊

Ce qui fait vraiment la différence ? La gentillesse, l’ambiance et la convivialité 🤝

Une salle où l’on se sent bien, entouré de belles personnes et d’une énergie positive

Bref… impossible de s’en passer ! 🫶 »

26/05/2026

Est-ce qu’ils ont l’air d’avoir été forcé… ?🤫

23/05/2026

🔥 On repousse ses limites pour se préparer au défi, des titans chez 'Atelier du Fitness 💪

22/05/2026

Bizarre, le vent les amène toujours au même endroit 🤭

📍10 avenue d’Agen, Côte du Casse, 47300 Pujols
📞06 84 77 28 22

Adresse

10 Avenue D'Agen
Pujols
47300

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Mardi 08:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Mercredi 08:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Jeudi 08:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Vendredi 08:30 - 13:30
17:00 - 20:30
Samedi 08:30 - 00:00

Téléphone

+33646464470

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