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29/09/2021

[ Discipline ]

Il y a un peux plus d'un an maintenant j'ai pris le décision de passer en flat sur tout mes mouvements, plus aucun accessoire pour aider à la performance 👣
Il aura fallu continuer à bo**er ça mobilité, ce remettre en question, mettre son ego de côté pour reconstruire une base solide💯
Mais aussi avoir l'ouverture d'esprit d'aller voir ce qui ce fait ailleurs et de ne pas rester dans ça zone de confort. J'ai donc décidé de faire un gros focus sur l'haltero pendant 5 mois avec la programmation de 🏋️‍♂️
De nouveaux points à travailler, un gros focus technique. Les mois passent, les barres montent de plus en plus, les objectifs sont fixés.
🎯 New PR 🎯

La barre tant attendue des 80kh en Sn**ch passe enfin et assez facilement.
Le travail et surtout la discipline finissent toujours pas payer.
Nouveaux objectifs en vue, l'entraînement continue...
Merci pour ton travail et tes conseils 🙏

**ch

26/05/2021

🍿 Pop-corn Team 🍿
.
Sport 🏃‍♂️, Nature ⛰️, Bringue 🍻, Détente 🙏, bonne bouffe 🧀 et convivialité 🎉
Tous les éléments pour passer un week-end de folie 🤩
De superbes rencontres et des moments exceptionnels 💯
Un grand merci à et pour l'organisation, vous êtes des chefs 😘
Et aussi pour l'accueil dans ses magnifiques chalets 🙏

14/12/2020

Un week-end exceptionnel 💯
Une belle équipe de barjo🍿
Un cadre splendide 🏔️
Sport, partages, détentes, convivialité, rigolades, rencontres, tout était au rendez-vous pour un cocktail de folie.
Merci a et pour cette superbe organisation 🙌🏼
Merci aux pour l'acceuil 😍
Merci a toute la team pour ces bons moments passés 🤘🏼
Team pop-corn ont recommence où vous voulez quand vous voulez 🎉

16/11/2020

🧊 Morning Vibes 🧊

Immersion de 4 minutes dans une eau entre 9 et 10° pour bien débuter la semaine 💯
Système immunitaire 🔝

30/06/2020

Il y a un 1 an, c'étais direction la magnifique région des Dolomites en Italie 🇮🇹 Un magnifique week-end.
Un peux de nostalgie, à quand la prochaine finish line à franchir 🏃‍♂️

@ Alleghe-Dolomiti

11/03/2020

Un beau gros week-end en ce début de saison et cette fois des 2 côtés de la barrière 👍

▪️Samedi, organisation des Popeye Game avec , premire course à obstacles du bas chablais ⚒ Un parcours de 2,2km avec 13 obstacles dont les passages dans le lac 🌊 1h30 de course pour effectuer le plus de tours possibles. Organiser une course n'est pas de tout repos mais sa en valait la peine, très belle course et beaucoup de plaisir pour nos 38 participants 💪

▪️Dimanche, cette fois ci je repasse du côté des coureurs avec l'anthychoise, choix du coach pour ce début d'année le petit parcours de 6,5km. Une course bien intense bouclée en 26'46 pour une 9ème place Scratch et 2ème Sénior 🥈

2 jours de partage, de convivialité et de sueur 😁

📸 .baudrand

....................

@ Anthy, Rhone-Alpes, France

09/02/2020

Belle séance spécifique spartan en compagnie de et Olivier 👍

28/01/2020

❄ Spartan Valmorel ❄

Une belle ouverture de la saison 2020 avec la Super (10km 650d+ 25 obstacles) pour une 3ème place AG 18-24 🥉 le podium est enfin la.
Le sport ce n'est pas seulement des performances, c'est aussi de belles rencontres , bravo à toi pour tes 2 belles courses 🥇🥉et à mon frérot .skills qui est de retour dans le game. Encore un bon week-end de passer à . 🔜Rendez-vous a Carcassonne

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1040 Avenue De La Rive
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74500

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