Mormal performance

12/10/2026

Avis à tous les nageurs!
Plus ou moins expérimentés, triathletes ou non mais qui souhaitent progresser en natation ou simplement prendre plus de plaisir, j’ai le plaisir d’animer ces séances le dimanche matin !
N’hésitez pas pour plus d’infos à me contacter ou s’adresser directement au centre aquatique de le cateau !
À bientôt

🟢[𝐃𝐔𝐎 𝐋𝐄 𝐂𝐀𝐓𝐄𝐀𝐔 - 𝐒𝐖𝐈𝐌 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆]

✨✨✨𝑵𝑶𝑼𝑽𝑬𝑳𝑳𝑬 𝑨𝑪𝑻𝑰𝑽𝑰𝑻𝑬✨✨✨

🏊 𝐐𝐮𝐢 ?
👉Vise les 𝐍𝐚𝐠𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐀𝐝𝐮𝐥𝐭𝐞𝐬 souhaitant progresser en natation : 𝐓𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐞𝐧𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐠𝐞 !!! 🎉

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ?
👉Tous les 𝐃𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐭𝐢𝐧
👉 𝐒𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐓𝐄𝐒𝐓 les Dimanches 11 et 18 Octobre, de 10:30 à 11:30

ℹ️ Infos & inscriptions sur : https://moncentreaquatique.com/
ou à l’accueil de Votre Complexe DUO Le Cateau

07/09/2026

🎤 CONFÉRENCE « SPORT SANTÉ » – VENDREDI 11 SEPTEMBRE

J’ai le plaisir de vous annoncer que je serai à Landrecies ce vendredi soir pour une conférence sur le thème du running, organisée en partenariat avec l’Agence Régionale de Santé et le Centre hospitalier du Quesnoy.

Au programme :
🔹 Les bienfaits de la course à pied sur la santé physique et mentale
🔹 Les précautions à prendre pour éviter les blessures
🔹 Des conseils pratiques pour débuter ou progresser en toute sécurité

📅 Vendredi 11 septembre – 18h30
📍 Centre Social et Culturel E. Bantigny – Landrecies

Que vous soyez coureur confirmé, débutant, ou simplement curieux de savoir comment le sport peut améliorer votre quotidien, cette conférence est faite pour vous.

L’entrée est libre et ouverte à tous. Venez avec vos questions, vos doutes, et votre bonne humeur.

On vous attend nombreux ! 👟

03/08/2026

J’ai eu la chance de vivre une expérience incroyable ce week-end. 10h55 pour boucler un Ironman, oui. Mais derrière ce chrono, il y a surtout des mois de travail, de doutes, de réglages, et une confiance qui s’est construite pas à pas.

Ce que j’en retiens ? Que la performance ne naît pas dans les jambes, mais dans l’alignement de tout un système. Le corps, l’esprit, l’environnement, les réglages, la nutrition… tout est lié.

Chez Mormal Performance, c’est exactement ce que je défends au quotidien. Pas de miracle, pas de recette magique. Juste une approche globale, patiente et rigoureuse pour mieux se comprendre et mieux avancer.

Merci à mon coach Quentin Misser pour sa justesse et sa présence. Merci à mes amis, pour leurs messages et leur soutien. Et merci à Bigui Cycles , qui a préparé mon Bianchi avec un soin qui ne trompe pas.

Cette ligne d’arrivée, je la partage avec vous.

30/07/2026

📦 Dossard en main. Sac prêt. 3 jours avant l’Ironman d’Ottawa.

Lorsque j’ai lancé Mormal Performance, mon objectif était clair : accompagner les sportifs vers une meilleure connaissance de leur corps, de leur posture, de leurs limites. Mais pour être crédible, il faut aussi vivre ce qu’on conseille. Alors je suis allé au bout de cette préparation, séance après séance, ajustement après ajustement.

Aujourd’hui, je suis à Ottawa, le dossard en main. Derrière ce bout de papier, il y a des mois d’entraînement, des kilomètres de vélo, des longueurs de piscine, des footings sous la pluie... mais aussi des réglages de selle, des tests de seuil, des analyses posturales. Chaque détail a été peaufiné pour arriver ici en confiance.

Mormal Performance, ce n’est pas un simple service. C’est une philosophie : celle qui consiste à comprendre son corps, à l’optimiser, à le préparer pour les plus grands défis.

Ce dimanche, je serai sur la ligne de départ. Pas pour une compétition, mais pour une célébration de tout ce que le corps et l’esprit peuvent accomplir.

À tous ceux qui m’ont accompagné, soutenu, encouragé... merci. Cette course est aussi la vôtre.
Merci à Bigui Cycles Ch’Tri Coaching pour la qualité des services et la qualité des entraînements ! Je vous représenterai avec fierté 😉

02/06/2026

📆 J-2 mois avant l’IRONMAN d’Ottawa

Le 2 août 2026, je serai sur la ligne de départ de mon premier Ironman : 3,8 km de natation, 180 km de vélo, 42,195 km de course à pied.

Pourquoi j’en parle ?
Parce que Mormal Performance, ce n’est pas juste des études posturales, des tests de seuils ou des conseils en nutrition. C’est aussi un gars du Nord qui vit ce qu’il conseille, qui s’entraîne, qui doute, qui progresse, et qui va se frotter à l’un des plus beaux défis sportifs au monde.

2 mois. Il reste 2 mois pour peaufiner les réglages, tester la nutrition, travailler la posture, et surtout, profiter du chemin.

👉 Je vous emmène avec moi sur cette route. Pas pour me vanter, mais pour montrer que le sport, la préparation, la rigueur… ça paie.

06/05/2026

🎤 Belle rencontre avec la Maison Sport Santé 2M2S sur un beau projet commun autour de la pratique de la course à pied (entre autres) et ses bienfaits 🏃😁

Objectif : lier sport, santé et prévention.

Merci à Mormal Maison Sport Santé : 2M2S pour l’accueil.

La suite très bientôt.

01/05/2026

🌞 MORMAL PERFORMANCE est sur le 20 km de Maroilles – aujourd’hui 1er mai !

Venez me retrouver sur le stand pour :

🔹 Tester et acheter votre nutrition : gels Naak & Punch Power, boissons, électrolytes, récupération
🔹 Découvrir mes services : étude posturale vélo, test des seuils ventilatoires (PAIRFS)
🔹 Voir (et pourquoi pas essayer) du matériel triathlon ( lunettes, accessoires)

📍 Où ? Place verte
⏰ Quand ? Toute la journée de 10h à 17h

👉 On vous attend !

30/04/2026

🌿 MORMAL PERFORMANCE s’installe sur les 20 km de Maroilles – demain 1er mai !

Vous courez ou vous accompagnez un proche ? Passez me voir sur le village course. Je vous attends pour :

🔹 Nutrition (gels Naak & Punch Power, boissons d’effort, récupération)
🔹 Découverte de mes services : étude posturale vélo, test des seuils ventilatoires (PAIRFS)
🔹 Matériel triathlon (combinaisons néoprène, accessoires, et quelques surprises)

📍 Où ? Que les stands au plus proche de l’arrivée
⏰ Quand ? Dès 10h jusqu’au départ de la course et après l’arrivée.

👉 À très vite sur le stand Mormal Performance.
Pensez à vous hydrater, à bien manger avant l’effort, et à venir discuter performance avec moi.

28/04/2026

🌊 NOUVEAUTÉ – MAKO débarque chez Mormal Performance

C’est officiel : je viens de recevoir mes premières combinaisons néoprène Mako (gamme Next Gen), ainsi qu’une sélection de trifonctions et accessoires de la marque.

👉 À la location (pour vos triathlons, sorties natation en eau libre)
👉 À la vente (pour celles et ceux qui veulent leur propre équipement)

Pourquoi Mako ?
Parce que c’est un excellent rapport confort / liberté d’épaules / flottabilité. Idéal pour débuter comme pour performer.

🌊 En complément, je propose aussi :

· Des lunettes de natation eau libre (vision large, protection UV)
· Une bouée de sécurité eau libre (obligatoire et rassurante pour vos sorties seules)

📍 Retrait possible sur RDV à Mormal Performance.
📩 Contactez-moi en MP pour les disponibilités, les tailles et les tarifs.

20/04/2026

🏔️ NTMF 30 km – 2h49, 64e sur plus de 1000, et 3e de ma catégorie.

Départ à 4h du matin, dans le noir, avec une bande de copains. Une paire de kjerag aux pieds!

La course, je l’ai faite à mon rythme, sans me brûler, en essayant de profiter de chaque instant. Le chemin, la forêt, les premières lueurs du jour, les encouragements croisés sur les bas-côtés... Tout ça restera longtemps.

Résultat : 2h49, 64e au général, et 3e de ma catégorie. De la fierté, oui, mais surtout beaucoup d’humilité. Parce que derrière ce résultat, il y a des mois d’entraînement, des doutes, des jours sans envie…

Merci aux organisateurs, aux bénévoles, et à tous ceux qui m’ont croisé sur le chemin. Merci à ma famille, qui supporte mes aventures et mes absences. Et merci aux copains du départ – sans vous, l’ambiance n’aurait pas été la même.

D’autres défis à venir mais d’abord une bière et un peu de repos