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Dans l’Hérault(34)

Association proposant des séances de sport pendant la grossesse et post partum, du yoga parents/bébé, du sport enfant/parents, bébé nageur, natation,gym poussette, fitmum, de l’eveil & motricite et de la remise en forme tout public.

19/05/2026

✨ Faites rêver vos enfants à la rentrée ! ✨

À partir de septembre, l’association Sportez-vous bien propose une aventure unique : la nage sirène et l’initiation à la natation artistique ! 🧜‍♀️💙

Accessible à tous les enfants dès 6 ans (sachant nager), ces activités permettent de développer l’aisance aquatique tout en s’amusant et en travaillant la grâce et la coordination.

C’est Simiane, coach de natation artistique depuis plus de 15 ans, qui encadrera ces séances. Une vraie chance pour vos enfants de progresser avec une spécialiste de ces activités !

👉 Vous voulez en savoir plus ? Envoyez-nous un message

08/05/2026

Les petites mains vertes montarnéennes en action 🌱

Quel bonheur de voir les pupilles s’écarquiller devant les premiers semis ! 🪴

Hier, l’association « Sportez-vous bien » a accueilli la première classes de maternelle de pour leur tout premier atelier potager. 🪏

Entre découverte des graines et premiers coups de pelle, nos jardiniers en herbe apprennent la patience et le respect de la nature. Ce n’est que le début de l’aventure : on se retrouve très vite pour la deuxième séance ! 🧑‍🌾

Toutes les classes des Montarnelles vont venir jardiner. Merci pour votre confiance 🤩

Vous êtes directeur ou professeur des écoles, vous avez envie de voir pousser se projet dans votre école? Commentez « atelier potager »

📍Montarnaud et alentours

20/04/2026

STAGE NATATION

Ça y est c’est les vacances! 🌴

Chez Sportez vous bien on ne bulle pas mais on fait des bulles pour apprendre la respiration aquatique et aller sous l’eau 🫧

On ne fait pas bronzette mais on apprend à s’allonger sur le ventre et sur le dos en étoile de mar pour sentir la flottaison ⛱️

Et on apprend à nager dans le bonheur 😍

Notre objectif : rendre les enfants autonomes et en sécurité dans le milieu aquatique pour faire de vrais petits poissons dans l’eau cet été! 🐠

12/04/2026

PRÊTS POUR LE GRAND PLOUF ? 💦

L’été se prépare dès maintenant ! ☀️ Pour que vos enfants (dès 4 ans) soient comme des poissons dans l’eau, nous lançons nos stages de natation des vacances de printemps.

✅ Savoir se sauver
✅ Apprendre à nager
✅ Confiance absolue dans l’élément aquatique

Les + :
- Eau chauffée à 32 degrés
- Petits effectifs
Ne tardez pas, les places sont limitées ! 🏊‍♂️

📅 20,21,22 avril de 17h30-18h15
📍 Piscine Propara à Montpellier

Inscription lien en bio

06/04/2026

PRÊTS POUR LE GRAND PLOUF ? 💦

L'été se prépare dès maintenant ! ☀️ Pour que vos enfants (dès 4 ans) soient comme des poissons dans l'eau, nous lançons nos stages de natation des vacances de printemps.

✅ Savoir se sauver
✅ Apprendre à nager
✅ Confiance absolue dans l’élément aquatique

Les + :
- Eau chauffée à 32 degrés
- Petits effectifs
Ne tardez pas, les places sont limitées ! 🏊‍♂️

📅 20,21,22 avril de 17h30-18h15
📍 Piscine Propara à Montpellier

Les inscriptions c’est ici 👉 https://www.helloasso.com/associations/sportez-vous-bien/evenements/stage-natation-enfant-vacances-de-printemps?utm_source=app_ha&utm_campaign=share_campaign_button&utm_medium=ios

20/03/2026

Aujourd’hui c’est le printemps ! On sort les outils pour jardiner ? 🐞

Le soleil pointe son nez et la terre se réveille... C'est le moment idéal pour faire découvrir la magie du potager à vos enfants ! 🌸

Nous lançons nos ateliers "Potager en Famille" spécialement conçus pour les petits curieux de 2 à 6 ans. Au programme pour vos bout'choux :

🌱 Apprentis jardiniers : On gratouille, on creuse et on plante ses premières graines.

Prochain rendez-vous :
Mercredi 25 mars
📍 Montarnaud
⏰ De 11h-11h45

Pour s’inscrire c’est ici:

https://www.helloasso.com/associations/sportez-vous-bien/adhesions/jardinage-de-2-a-6-ans?utm_source=app_ha&utm_campaign=share_campaign_button&utm_medium=ios

29/01/2026

Ne loupez pas mercredi prochain l’éveil moteur sur le thème des princes et princesses.
C’est à Montarnaud, mercredi 4 février à 11h pour les enfants de la marche à 4 ans.

Inscription en ligne sur Sportez vous bien.com (groupe petit loup) ou commentez « éveil moteur » nous vous enverrons le lien d’inscription.

À bientôt

15/01/2026

Venez découvrir l’atelier sensoriel pour les enfants de la marche à 4 ans.

C’est le mercredi matin à Montarnaud

13/01/2026

Et vous quelles sont vos résolutions pour 2026? ✨

07/01/2026

Et si vous preniez de bonnes résolutions pour 2026?

🧑‍🍼Prendre du temps pour une activité avec votre bébé ou en famille
🧘‍♀️Prendre soin de son corps en faisant une activité physique en famille
💬 Prendre du temps pour rencontrer d’autres parents
🤰Reprendre de bonnes habitudes sportives après un accouchement

Venez découvrir nos activités adaptées à l’âge de votre enfant, les kangourous à partir de 1 mois et les petits loups à partir de la marche.

📍 Maison des associations Montarnaud
📅 Mercredi matin 10h et 11h

Vous pouvez vous inscrire à la séance, à la période où à l’année, c’est comme vous voulez.

Inscription sur notre site internet lien en bio

À bientôt

Nathalie & Simiane de l’association Sportez vous bien

Adresse

Presles
95590

Site Web

http://sportezvousbien.com/

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