16/06/2026
Pendant longtemps, je croyais qu’un jour je n’aurais plus peur.
Qu’un jour je serais tellement alignée, tellement travaillée, tellement consciente…
Que plus rien ne viendrait me déstabiliser.
Quelle blague.
Hier, un simple jeu de rôle m’a fait perdre tous mes moyens.
Et pendant quelques minutes, j’ai oublié tout ce que je savais.
Pas parce que je ne savais plus.
Pas parce que j’étais devenue moins compétente.
Pas parce que j’avais perdu ma valeur.
Mais parce qu’une partie de moi avait pris toute la place.
Une vieille facette.
Une vieille émotion.
Une vieille histoire.
Et c’est peut-être ça que j’ai envie de te dire aujourd’hui.
Le travail sur soi ne consiste pas à ne plus jamais être traversée.
Le travail sur soi consiste à reconnaître plus vite ce qui est en train de se passer.
À se rappeler plus vite qui l’on est.
À revenir plus vite à soi.
Hier, j’ai perdu mes moyens.
Puis je les ai retrouvés.
Hier, une émotion a pris beaucoup de place.
Puis elle est repartie.
Hier, ma lumière s’est un peu cachée.
Puis elle est revenue.
Et finalement, c’est peut-être ça, avancer.
Pas devenir invulnérable.
Mais revenir à soi de plus en plus vite.
Ça t’est déjà arrivé de savoir que tu sais faire… et pourtant de perdre tous tes moyens ?
Sandrine
Retrouve qui tu es. Là, maintenant.
