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Yoga avec Katrin

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Yoga en salle à Balbigny et en ligne
Libère-toi des douleurs chroniques du dos pour profiter pleinement de ta vie 🌿
🧘🏽yoga adapté à ton corps
🤲 auto-massage
🫁respiration
🧠méditation & mindfulness

01/04/2026

Ton dos te parle ? Il est temps de l'écouter 🌿
Le dimanche 19 avril, je t'invite à un atelier yoga entièrement dédié au bas du dos — un moment pour soulager les tensions, renforcer en douceur, et retrouver un dos plus mobile et plus fort. Tu repartiras avec de vrais outils.

Au programme :
🧘 Yoga fonctionnel
🤲 Auto-massage
🫁 Respiration
✨ Relaxation

📅 Dimanche 19 avril • 9h30–12h
📍 Dojo, espace Concillon, Balbigny
💶 20€ — ouvert aux non-adhérent·es MJC
👉 Inscription : [email protected] ou 06 29 15 71 06

06/11/2025

Il reste encore quelques places pour l’atelier Yoga & Stress 🧘‍♀️
Une parenthèse pour apaiser le corps et le mental, relâcher les tensions et retrouver ton énergie.

Si tu veux en profiter, envoie-moi simplement un message 🌿

14/07/2025

29/05/2025

✨ Atelier Yoga – Prendre soin du bas du dos
en collaboration avec la MJC Balbigny
Un moment pour relâcher les tensions, comprendre ton corps et apprendre à bouger avec plus de confiance.
Étirements, auto-massages et renforcement doux pour un dos plus libre, plus mobile et plus fort 🌿
Ouvert à tou·te·s, débutant·es bienvenu·es !

Contactez-moi pour plus d'infos ou pour vous inscrire.

Adresse

Pouilly-les-Feurs
42110

Site Web

https://katrinyoga.fr/

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