Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 13:30 16:00 - 19:30 Mardi 09:00 - 13:30 16:00 - 19:30 Mercredi 09:00 - 13:30 16:00 - 19:30 Jeudi 09:00 - 13:30 16:00 - 19:30 Vendredi 09:00 - 13:30 16:00 - 19:30

Filles En FORME

FILLES EN FORME est un centre de fitness 100% féminin qui offre des séances d'entraînement compl? C'est un programme conçu pour toutes les femmes.

FILLES EN FORME est un centre de fitness 100% féminin qui offre des séances d'entraînement complètes sans contraintes horaires. A chaque séance, un coach est toujours présent pour animer, guider et motiver. Le circuit training Fitness et Abdos Fessiers ainsi que des cours de Pilates, Cardio Pilates, Afrrovibes, Step, Abdos/fessiers, Marche Active et des stages variés sont aussi proposés pour aider

les femmes à atteindre leurs objectifs. Nous complétons les cours en utilisant des accessoires tels que des haltères, des bâtons, des élastiques et des ballons. Un seul objectif : augmenter sa tonicité et affiner sa silhouette quels que soient son âge et ses aptitudes. Aussi, en complément, pour les adhérentes qui le souhaitent, nous proposons gratuitement un suivi des mesures (poids, taux d'adiposité et mensurations).

24/02/2020

Bonjour à toutes. La salle sera fermée exceptionnellement mercredi 26 février jusqu’à 11h00. Giuliana vous ouvrira la salle à 11h00.

Désolée pour le contretemps.

Bonne journée !
Emma

06 61 93 18 18

10/02/2020

Bonjour à toutes, Nathalie une sophrologue va venir Jeudi dans l'après-midi pour ce présenter et proposer une séance de groupe quand la salle sera fermée. Surement le Jeudi 20 à 14h00.
N'hésitez pas à vous inscrire pour voir comment ça se déroule. Bien-être, repos et libération des soucis vous attende.
Cordialement
Emma

27/01/2020

La salle sera exceptionnellement fermée cette après midi. Désolée pour le désagrément.
FlLLES EN FORME

20/01/2020

NOUVEAU à FILLES EN FORME : DES COURS DE DANSE !!! :)

Seulement 8€ en plus par mois pour un cours de danse. Si vous voulez assister au 2 cours, ça sera au prix avantageux de 15€ par mois en supplément.
- 10% de réduction pour les enfants des adhérentes sur l'inscription totale.

Le lundi soir : 19h30 - 20h30 : cours de zumba
Le jeudi soir : 19h30 - 20h30 : cours de danse classique

Pour les enfants :
Danse éveil 3/4 ans : le mercredi : 14h00 - 15h00
Danse initiation : 5/9 ans : le mercredi : 15h00 - 16h00

Pour les formules enfants, les inscriptions normalement se font en Septembre pour la nouvelle saison. Une participation de 5€ à chaque cour jusqu'en Septembre sera donc demandé.

PENSEZ A VOUS INSCRIRE A L'ACCUEIL, PAR MAIL, OU PAR TÉLÉPHONE

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information.

Les personnes extérieures peuvent prendre des adhésions et inscrire leurs enfants :)

PS : merci de faire les cours sur tapis avec des chaussures propres et non des chaussures d'extérieur, pour l'hygiène des adhérentes ainsi que pour ne pas re salir certains tapis.

Bonne journée !

Emma

--

05/12/2019

Nouveau chez Filles en Forme ! Des cours de danse !
Partagez en masse !🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

04/12/2019

Avis à toutes les dames du club, il se peut qu’exceptionnellement ça soit fermé cet après midi. Je vous tiens au courant très vite, dès que j'ai plus d'informations. Faites tourner le message si jamais :)

Cordialement
Emma

03/09/2019

VOICI LE NOUVEAU PLANNING DE LA RENTREE.
AU PLAISIR DE VOUS ACCUEILLIR EN PLEINE FORME

Adresse

3 Route De La Clé
Portet-sur-Garonne
31120

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 13:30
	16:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 13:30
	16:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 13:30
	16:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 13:30
	16:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 13:30
	16:00 - 19:30

Téléphone

+33661931818

Site Web

http://www.fillesenforme.com/

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