A 10 minutes de Pontoise, aux portes du Vexin, je vous propose un concept unique alliant coaching sportif, conseils nutrition et cadre d’exception : Au Château Coaching
Dans ce château du XVIIIe siècle, au cœur d’un parc de 2 hectares, vous pourrez :
améliorer votre système cardio-vasculaire en plein air
pratiquer le renforcement musculaire au moyen d’équipements professionnels et originaux
vous
ressourcer au contact de la nature. Je vous guide et vous soutiens de la première séance d’évaluation jusqu’à vos objectifs finaux :
perte de poids
préparation aux compétitions sportives
transformation de votre silhouette
renforcement musculaire
ou simple remise en forme
Au Château Coaching c’est le sport et la nutrition egalement, la combinaison gagnante pour atteindre vos objectifs tout en assurant à votre organisme l’apport nécessaire en énergie. Conseils de nutrition, ateliers bio, brunchs sportifs vous permettront de retrouver une alimentation saine, adaptée à votre mode de vie et au service de votre performance. Les formules selon votre objectif, votre disponibilité et votre préférence :
Séances de Personal Training comprenant :
-Bilan forme
-Programmation d’entrainement
-Séances personnalisées
-Programme alimentaire
-Point mensuel
Durée : de 30 à 60 mn. séances en duo, trio ou petit groupe
tarifs a partir de
Tout au long de l’année, je vous accueille également pour des événements qui vous permettront de vous challenger ou bien de partager vos efforts avec des débutants comme des sportifs réguliers dans un bon moment de convivialité :
brunches sportifs
bootcamps
circuits trainings. Pré inscription tous les mois sur la page facebook
Places limitées
