Francombat Pontivy Défense

Francombat Pontivy Défense Contact : Cédric au 06.24.28.49.28.

Francombat Pontivy Défense, discipline de Self Défense française, propose des cours pour tous niveaux, tous les mardis de 19h à 20h30 au dojo de Kerjalote à Pontivy (56).

01/09/2026

Nous vous attendons au dojo dés le mardi 8 septembre, 19h !

Une autre super journée au forum des associations de Pontivy !
30/08/2026

Une autre super journée au forum des associations de Pontivy !

Fidèles au poste ! Et merci à Pascal et Maryse pour leur soutien !
30/08/2026

Fidèles au poste ! Et merci à Pascal et Maryse pour leur soutien !

Nous serons présents au forum des associations dimanche 30 août . N'hésitez pas à venir nous voir !
18/08/2026

Nous serons présents au forum des associations dimanche 30 août . N'hésitez pas à venir nous voir !

Bientôt la rentrée !
18/08/2026

Bientôt la rentrée !

07/06/2026

Le génie des anciens maîtres d’arme français .

06/06/2026

Arts de combat / santé / détente :
Quant on veut parler de travail en relaxation pour progresser dans las arts martiaux après l’âge de 50 ans, généralement on prend l’exemple du taï ki ken. Créé par Kenichi Sawaï à partir du Da Cheng Chuan chinois, il a été diffusé au Japon au dojo de Mas Oyama, génial inventeur du karaté Kyokushinkaï (style majeur de karaté au full contact), et ce à ses débuts, époque la plus (ultra) violente de sa pratique. Or le gros de l’entraînement du taïkiken est fait de postures immobiles, de visualisations et de déplacements extrêmement lents. Malgré cela, leur pratique du combat était et demeure extrêmement virile !
Pratiquer les arts martiaux en contraction se comprend quand on est jeune, et encore pas longtemps. Ce n’est pas Rickson Gracié, énorme champion de MMA et de Jujitsu brésilien, et pratiquant de Yoga depuis plusieurs décennies, qui me contredira !
On sait tous qu’un dos ou une épaule abîmée peuvent nous fragiliser énormément, et même nous obliger à stopper complètement la pratique.
Les asiatiques ont toujours mis un gros accent sur la santé de " la moëlle et des tendons". On comprend facilement pourquoi.
Ne pas porter des coups à fond dans le vide est un minimum ( les boxeurs sont relax quand ils font du shadow !). Et choisir une discipline qui va nous aider à maintenir et même augmenter notre niveau en combat ! ( Tai chi, Bagua, Yi chuan, Qi gong, etc, etc...)
Pas de santé, pas de sport !

Dimanche dernier, au Forum des associations. On est partout ! 😄
05/09/2025

Dimanche dernier, au Forum des associations. On est partout ! 😄

On redémarre ! 👍👍👍
02/09/2025

On redémarre ! 👍👍👍

12/08/2025

STRATÉGIE : frapper avec le membre le plus proche.
En combat, frapper directement avec le membre le plus proche de l’adversaire est une stratégie préconisée par Me Alain Basset.
La première fois que j’ai eu vent de cette méthode, c’était dans l’ouvrage de Sijung Bruce Lee, Tao du Jeet Kune Do. Bruce Lee allait jusqu'à inverser sa position de garde, en mettant son pied droit en avant, et à entraîner frénétiquement son jab du poing droit ( côté le plus fort chez lui ) dans cette logique.
C’est aussi une grande partie de la stratégie de combat du Tokitsu Ryu.
Typiquement, un coup de pied porté avec la jambe arrière est souvent trop lent, trop téléphoné, trop facile à intercepter.
Conséquence : pour les membres inferieurs entraîner le coups de pied de face à partir de la position du chat ( neko ashi ) porter les chassés de côté avec la jambe du devant. Même chose pour le circulaire, etc, etc.
Acquérir le maximum de liberté dans l’utilisation du membre avant. TRES TRES EFFICACE !
Pas moyen de s’ennuyer quand le dojo est fermé !
BEL ETE à vous 😎😎😎

Adresse

Boulevard Romain Rolland
Pontivy
56300

Heures d'ouverture

19:00 - 20:30

Téléphone

+33624284928

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