LFY Coaching

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de LFY Coaching, Coaching sportif, 34 rue Raoul Dautry, Pontault-Combault.

29/05/2026

Il ne faut surtout pas faites d’amplitude complète …

Sinon tu troues tes jogging 🫠

Suivez .coaching et .theurel.ifbbpro pour plus de conseil 😎

28/05/2026

Tu veux te rafraîchir sans exploser tes calories ? 👀

Petit tips simple pendant les grosses chaleurs :
👉 Les glaces à l’eau type Mister Freeze peuvent être une bonne option.

Pourquoi ?
✔️ Majoritairement composées d’eau ✔️ Peu caloriques comparé à beaucoup d’autres desserts glacés ✔️ Rafraîchissantes ✔️ Peuvent aider à gérer les envies sucrées

Même logique avec : 🥤 les sodas zéro bien frais 🍉 les fruits riches en eau 🧊 les boissons glacées peu caloriques

Le but, ce n’est pas de “souffrir” pendant une diète. C’est de trouver des alternatives intelligentes pour tenir sur le long terme.
Parce qu’une diète efficace = une diète que tu peux garder.

26/05/2026

Je suis le seul à faire ça ?😂👀

Adresse

34 Rue Raoul Dautry
Pontault-Combault
77340

Téléphone

+33652440327

Site Web

https://lfy-coaching.fr/

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