amcoaching_14

amcoaching_14 Maître nageur à domicile 🏊‍♂️
Coach sportif en salle privée et à domicile 💪
Préparateur mentale 🤯

Qu’est-ce que la VMA ? Maintenant plus aucune excuse pour ne pas progresser de manière optimale et sans se blesser !À vo...
18/01/2026

Qu’est-ce que la VMA ?

Maintenant plus aucune excuse pour ne pas progresser de manière optimale et sans se blesser !

À vous de jouer ! 💪

JEUX  CONCOURS 🎁Tente de gagner 1h de coaching en salle privée seul ou à deux et un petit déjeuner à Columbus Deauville....
26/12/2025

JEUX CONCOURS 🎁

Tente de gagner 1h de coaching en salle privée seul ou à deux et un petit déjeuner à Columbus Deauville.

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Tirage au sort le 31 décembre pour attaquer l’année avec de bonnes résolutions sportives.

Je vous propose une séance de renforcement musculaire adaptée pour les coureurs et coureuses souhaitant compléter leurs ...
06/12/2025

Je vous propose une séance de renforcement musculaire adaptée pour les coureurs et coureuses souhaitant compléter leurs séances de course par du renforcement spécifique !

Quels sont les intérêts ?

- Améliorer sa foulée.
- Être plus endurant.
- Protéger ses articulations et tendons.
- Améliorer ses performances.
- Réduire significativement le risque de blessures.
- Pouvoir recommencer à courir après une blessure ou une longue pause.
- Établir de nouveaux PR 🦾

Par groupe de 3 à 5 personnes, pour un côté plus ludique et sous forme de circuit training.

Pouvoir échanger entre coureurs de vos expériences personnelles.

Créer un groupe afin de se motiver mutuellement.

Permettre à tous de pouvoir atteindre ses objectifs 🏃

Je vous assure un suivi personnalisé de votre évolution et mets à votre disposition tout mon savoir-faire en termes de préparation physique, préparation mentale et mon expérience dans les sports d’endurance (course et triathlon).

Réservations directement sur mon site :
https://www.maxcoach.fr/services

Informations en MP ou par téléphone.

Bonjour à toutes et à tous ! La salle sera accessible à partir du lundi 1er septembre ! N’hésitez pas à me contacter pou...
20/08/2025

Bonjour à toutes et à tous !

La salle sera accessible à partir du lundi 1er septembre !

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements en MP ou au 07 50 47 69 76

C'est parti ! Je lance les suivis à distance ! Si tu cherches à perdre du poids, prendre du muscle ou préparer un test p...
07/02/2025

C'est parti !

Je lance les suivis à distance !

Si tu cherches à perdre du poids, prendre du muscle ou préparer un test physique le coaching à distance est fait pour toi ! Le suivi se fera via l'application

Tu souhaites préparer un triathlon, une course telle qu'un 5km, 10km, un semi-marathon ou un marathon.
je peux t'accompagner à distance grâce à l'application

Si tu as des questions n'hésite pas à me les poser 😉

Aujourd'hui je te montre que l'échauffement est primordial dans n'importe quel sport ! Bien trop souvent oublié et volon...
29/11/2022

Aujourd'hui je te montre que l'échauffement est primordial dans n'importe quel sport !

Bien trop souvent oublié et volontairement passé par manque de temps ou d'envie, il est indispensable dans ta pratique sportive 😉

À ne pas négliger ⚠️

N'hesite pas à liker, commenter et t'abonner 💪

sportmotivation

Aujourd'hui je te parle du moment au quel il est préférable de changer de programme d'entraînement en musculation 💪N'hes...
27/11/2022

Aujourd'hui je te parle du moment au quel il est préférable de changer de programme d'entraînement en musculation 💪

N'hesite pas à venir me poser des questions, à partager, liker et t'abonner pour plus d'astuces 😉

Aujourd'hui je te donne quelques conseils pour réussir à garder ta motivation au plus haut et te permettre d'atteindre t...
22/11/2022

Aujourd'hui je te donne quelques conseils pour réussir à garder ta motivation au plus haut et te permettre d'atteindre tes objectifs 💪

Si tu as des questions n'hésite pas à venir les poser !

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