Benoît Letellier - Ethik'Coach

Benoît Letellier - Ethik'Coach 👊 Coach Sportif
💡

01/01/2026

💫Meilleurs voeux 2026 !

En 2026, ose viser plus haut,
accepte l’effort,
et n’oublie jamais pourquoi tu as commencé.
Meilleurs vœux de réussite et de passion !

Benoît

🎄 Joyeux Noël !Famille, partage, convivialité…Profitez des fêtes pour partager de bons moments,recharger les batteries.....
24/12/2025

🎄 Joyeux Noël !
Famille, partage, convivialité…
Profitez des fêtes pour partager de bons moments,
recharger les batteries..
À très vite pour la suite de l’aventure 💪🌟

Entraîne-toi avec du sens.Progresse avec méthode.Prends du plaisir..🚀 Ethik’Coach – L’accompagnement sur mesure👉 Rejoins...
22/12/2025

Entraîne-toi avec du sens.
Progresse avec méthode.
Prends du plaisir..
🚀 Ethik’Coach – L’accompagnement sur mesure
👉 Rejoins l’aventure..Entraîne-toi autrement

13/11/2025

Parce qu’un coach qui ne s’entraîne pas est un imposteur 😇 Voici une partie de ma séance de renfo avec TRX 😎 le reste était avec charge 🫣sport.coaching

01/10/2025

Graines de Traileurs, l’école de Trail des enfants 😀
À Pont-Audemer chaque mercredi 👌

30/09/2025

École de Trail Pont-Audemer
Séance du mardi 😀

15/09/2025

Trail Yoga
12 Octobre à Selles

Une journée pour mettre ton corps et ton esprit à l’équilibre..
De la puissance des sentiers à la sérénité du tapis 😇

Une expérience sportive et ressourçante, où chaque foulée et chaque posture vous rapprochent de l’essentiel.
Enchaînez les sentiers, dépassez-vous, retrouvez votre énergie grâce au yoga. Endurance, récupération, sérénité : l’équilibre parfait en une seule journée.

Avec Céline nous vous accueilleront à partir de 8h45 autour d’un café/thé en fonction de vos préférences 😉.

Dès 9h00, nous vous partagerons le planning de la journée mais surtout l’état d’esprit de cette journée: convivialité, simplicité, cohésion, respect, simplicité..
Puis nous commencerons cette journée par un Yoga doux sous forme de mobilité pour réveiller tranquillement le corps.

A 10h, nous partirons en allure Footing sur les sentiers de Selles afin de peaufiner votre technique en montée/descente et échangerons sur la gestion de l’effort.
Ne vous inquiétez pas, physiquement ça va pas être intense 😉😇

Midi, l’heure de se ravitailler tous ensemble (Chacun apporte son repas)

Aux alentours de 13h, une relaxation sera proposée afin de recharger les batteries pour l’après-midi.

14h nous nous lancerons sur une Rando Trail (Mélange de marche et course).
Sur un parcours de 10-12 km qui sera ajusté en fonction du groupe 😀

16h30, une dernière phase de Yoga pour lancer la récupération après cette belle journée.

17h30: Fin de la journée

Réservez votre place
https://shop-ethikcoach.sumupstore.com

13/09/2025

École de Trail à Pont-Audemer

09/09/2025

La toute première séance de l’école de Trail Pont-Audemer 😀 Du Trail, du renfo, de la sueur, de la bonne humeur 🤩

Nous vous proposons avec Céline une journée Trail Yoga 😀 Une journée qui fait bouger ton corps et ton esprit !De la puis...
02/09/2025

Nous vous proposons avec Céline une journée Trail Yoga 😀
Une journée qui fait bouger ton corps et ton esprit !
De la puissance des sentiers à la sérénité du tapis.

Une expérience sportive et ressourçante, où chaque foulée et chaque posture vous rapprochent de l’essentiel.
Enchaînez les sentiers, dépassez-vous, retrouvez votre énergie grâce au yoga. Endurance, récupération, sérénité : l’équilibre parfait en une seule journée.

📆Elle se déroulera le dimanche 12 octobre à Selles

Au programme 3 sessions de Yoga et 2 sessions de Trail 😇

⚠️Attention seulement 12 places 🫣
Plus d’informations et réservation des places
👉https://shop-ethikcoach.sumupstore.com

Adresse

Pont-Audemer

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