Gym à volonté Pompignac

18/06/2026

Attention - message important- Isabelle ne va pas assurer les cours ce matin au dojo.

28/05/2026

Message important, Isabelle n'assurera pas les cours aujourd'hui vu la chaleur. Restez au frais et n'oubliez pas de vous hydrater.

27/05/2026

Merci beaucoup d'avoir été aussi nombreux à participer à notre diner dansant vendredi 22 mai 2026 à la salle Dejean de Pompignac ! Merci aussi à Bernard (traiteur Toque et moi), Jean Noël (DJ) et la Commune de Pompignac qui nous ont permis de passer un très bon moment !

22/04/2026

Attention - Annie ne pourra pas assurer son cours lundi 27 avril de 19H15 à 20H15 - Attention

12/04/2026

Chères survivantes du chocolat 🍫💀,

Encore 1 semaine à tester les limites de votre estomac (et de votre dignité face aux lapins de Pâques 🐰), il est temps de penser revenir… affronter vos pires ennemis : les squats.

Bonne nouvelle : vos muscles sont toujours là.
Mauvaise nouvelle : ils sont rancuniers.

Rendez-vous dans une semaine pour régler ça ensemble 😈💪

24/03/2026

Pas de gym aujourd'hui 24 mars ; Simon est absent (malade). Avec ce soleil, vous pouvez peut-être vous balader sur la ceinture verte ?
Le bureau

09/03/2026

Nouveau stage de pilâtes proposé par Annie, sur réservation !

Quand : samedi 21 mars 2026 - 13H45 -> 16H30
Où : Dojo Pompignac
Quoi : 1 tapis, 1 plaid, 1 coussin
Et toujours ... A grignoter !

11/02/2026

Pluie, vent, grisaille… toutes les excuses sont bonnes pour rester sous le plaid.
Mais c’est justement quand le ciel fait grise mine qu’il faut venir faire le plein d’énergie, de bonne humeur et de mouvements !

👉 Une séance de gym =
✔️ Zéro coup de blues
✔️ 100 % bonne ambiance
✔️ Des calories en moins (ou en tout cas, on essaye 😄)

Et si vous connaissez quelqu’un qui hiberne déjà depuis novembre, amenez-le avec vous !
Chez GYM À VOLONTÉ, on accueille les nouveaux avec le sourire (et quelques courbatures en cadeau 🎁).

Alors, on enfile ses baskets et on vient se réchauffer avec nous !

À très vite 💙
L’équipe GYM À VOLONTÉ

21/01/2026