C'fit&form

30/08/2026

En pleine réflexion 😁 Bientôt le planning sera en ligne!
Forum des associations dimanche 6/09 🌞

18/08/2026

💥Stages en petits groupe💥

Pourquoi participer?

➡️ Bilan sportif individuel
Pour démarrer en toute sécurité
➡️ Prise en charge sur mesure
Exercices adaptés à vos capacités et vos objectifs
➡️ Progression sur 4 séances
Diverses activités physiques, réveil musculaire, étirements, cardio doux, renforcement, pour retrouver l'énergie et l'envie de continuer 💥
➡️Plan d'action sur l'année

Tarif adhérent et non adhérent
Horaires modulables, selon disponibilités
N'hésitez à me contacter pour plus d'informations.

30/07/2026

Dernières places disponibles
Mois d'août
💦Semaine du lundi 10 au vendredi 15
Créneaux dispos 10h30 et 11h30
💦Semaine du lundi 17 au vendredi 21
Crénos dispos 9h30, 10h30 & 14h30
💦Semaine du lundi 24 au vendredi 28
Créneau disponible 10h30
N'hésitez pas à me contacter si besoin d'autres créneaux !

30/07/2026

🌞Pause Estivale🌞
Vous ne pouvez pas vous imaginer, combien ça m'a fait plaisir de vous voir, aussi nombreux à l'Aquamarche en mer 🤩 en ce début de saison.
Des nouvelles arrivantes jusqu'à hier, trop bien!
Heureuse de vous voir tester, et persévérer avec vos possibilités et disponibilités 💪 BRAVO💪
Une petite pause pour moi 🌞
Reprise le 💦mercredi 12/08💦
À très bientôt
Prenez soin de vous...
Bougez et profitez de l'été 🌞

07/07/2026

💦 Aquamarche 💦
Mercredi 8/07 à 9h15
Marseillan plage Plage Robinson, Rdv au poste de secours !
Passez un moment sportif, dans les meilleures conditions possibles qu'il puisse y avoir en ce moment, dans L'EAU 😜
Offert aux adhérents, qui détiennent un abonnement annuel
Séance 5€ Non adhérents
À demain 💦💦💦💦

01/06/2026

La saison est lancée 🌊
Les inscriptions sont ouvertes 🌊

05/04/2026

20/02/2026

Un P'tit Poids et Vive Tabata 😜
À vos oreillettes, à écouter en marchant ou trottinant 👍

Et si le simple fait de rester assis trop longtemps mettait votre santé en danger ?Dans cet épisode du Labo d’Hippocrate, le Pr François Carré, cardiologue e...

09/01/2026

Nouveau chez C'Fit&Form 🤩

05/12/2025

Ça bouge 🏃‍♀️
Samedi et/ou dimanche, vous avez le choix!
Bon weekend à tous ☀️