Body Renfo Pocé

Tous les jeudis venez muscler votre corps à la salle multifonctions "les piles" 35500 Pocé les bois, 20h30-21h30

08/07/2026

OUVERT A TOUS LE MONDE !

L'association Body Renfo Pocé vous propose sa cinquième marche Jeudi 9 juillet.

Nous donnons RDV, à tous ceux qui le souhaitent, à 19h55, au parking au-dessus de la halle, salle de sport, de Pocé les Bois.

Départ à 20h précise pour covoiturage, direction Vergeal pour une "randonnée" de 12km circuit des Korrigans 🚶

Venez avec votre bonne humeur, de bonnes chaussures de marche, une bouteille d'eau, un gilet jaune et, si vous avez, une lampe frontale 😊

VENEZ NOMBREUX

30/06/2026

OUVERT A TOUS LE MONDE !

L'association Body Renfo Pocé vous propose sa quatrième marche Jeudi 2 juillet.

Nous donnons RDV, à tous ceux qui le souhaitent, à 19h55, au parking au-dessus de la halle, salle de sport, de Pocé les Bois.

Départ à 20h précise pour covoiturage pour une "randonnée" de 10km à la forêt de la Corbière🚶

Venez avec votre bonne humeur, de bonnes chaussures de marche, une bouteille d'eau, un gilet jaune et, si vous avez, une lampe frontale 😊

17/06/2026

OUVERT A TOUS !

L'association Body Renfo Pocé vous propose sa troisième marche Jeudi 18 juin.

Nous donnons RDV à tous ceux qui le souhaitent à 20h, au parking au-dessus de la halle, salle de sport, de Pocé les Bois.

Départ à 20h15 précise à pied pour une "randonnée" de 9km. 🚶

Venez avec votre bonne humeur, de bonnes chaussures de marche, une bouteille d'eau, un gilet jaune et, si vous avez, une lampe frontale .

10/06/2026

OUVERT A TOUS !

L'association Body Renfo Pocé vous propose sa deuxième marche Jeudi 11 juin.

Nous donnons RDV à 20h à tous ceux qui le souhaitent, au parking au-dessus de la halle, salle de sport, de Pocé les Bois, rdv.
Départ à 20h15 précise, pour covoiturage 🚗 direction Champeaux pour une randonnée de 9km. 🚶

Venez avec votre bonne humeur, de bonnes chaussures, une bouteille d'eau et, si vous avez, une lampe frontale .

02/06/2026

OUVERT A TOUS !

L'association Body Renfo Pocé vous propose
Jeudi 4 juin sa première marche.

RDV, pour tous ceux qui le souhaitent, au parking au-dessus de la halle, salle de sport, de Pocé les Bois, rdv pour 20h, départ à 20h15 précise, pour covoiturage.

Venez avec votre bonne humeur, une bouteille d'eau et, si vous avez, une lampe frontale .

08/01/2026

TEMPÊTE JEUDI 8 JANVIER COURS ANNULÉ

Les membres de l'association Body Renfo Pocé vous souhaitent une belle année 2026

Une excellente raison pour prendre de nouvelles résolutions pour cette nouvelle année et prendre soin de votre corps dans une ambiance sympathique 😀

Rdv TOUS LES JEUDIS de 20h30 à 21h30 à la salle multifonction "les piles" à Pocé les bois.
Au programme :
Echauffement
Renforcement musculaire
Cardio
Etirements

☺️ Profitez de 2 cours d'essai GRATUITS 😊
Adhésion annuelle : 50€ seulement 😉

Le cours est donné par la pétillante Marilyn ( en attendant le retour de Francine)

Vous aurez besoin :
d'une serviette de bain pour mettre sur le tapis (fourni),
une paire de basket de "salle" aux semelles propres,
une bouteille d'eau
et votre bonne humeur :)

A ce soir JEUDI 8 JANVIER pour commencer cette nouvelle année en beauté ;)

Pour tous renseignements complémentaires : sms ou appel au 06 20 25 59 28

03/12/2025

Les membres de l'association Body Renfo Pocé vous attendent JEUDI 4 DECEMBRE pour une séance de renforcement musculaire ☺️

La saison des plats gras : tartiflettes, choucroute et autres raclettes débarquent dans vos assiettes 😅

Une excellente raison de venir transpirer et prendre soin de votre corps dans une ambiance sympathique 😀

Rdv TOUS LES JEUDIS de 20h30 à 21h30 à la salle multifonction "les piles" à Pocé les bois, pour une séance de renforcement musculaire.

Au programme :

- Echauffement

- Renforcement musculaire

- Etirements

Le tout en musique...

☺️ Profitez de 2 cours d'essai GRATUITS 😊

L'adhésion annuelle est de 50€ seulement 😉

La dynamique Francine donne le cours.

Vous aurez besoin :
- d'une serviette de bain pour poser sur le tapis fourni,
- une paire de basket de "salle" aux semelles propres,
- une bouteille d'eau
- et surtout votre bonne humeur :)

A demain pour parfaire votre Winter-body ;)

Pour tous renseignements complémentaires : sms ou appel au 06 20 25 59 28

26/11/2025

Les membres de l'association Body Renfo Pocé vous attendent JEUDI 27 NOVEMBRE pour la séance de STEP mensuel ☺️

La saison des plats gras : tartiflettes et autres raclettes débarquent dans vos assiettes 😅

Une excellente raison de venir transpirer et prendre soin de votre corps dans une ambiance sympathique 😀

Rdv TOUS LES JEUDIS de 20h30 à 21h30 à la salle multifonction "les piles" à Pocé les bois, pour une séance de renforcement musculaire, cours de Step une fois/ mois ( jeudi 27 novembre)

Au programme pour cette séance de step :

- Echauffement

- Step

- Etirements

☺️ Profitez de 2 cours d'essai GRATUITS 😊

Adhésion annuelle : 50€ seulement 😉

Le cours est donné par la dynamique Francine

Vous aurez besoin :
- d'une serviette de bain pour vous essuyer le front 😅,
- une paire de basket de "salle" aux semelles propres,
- une bouteille d'eau
- et votre bonne humeur :)

A demain pour parfaire votre Winter-body ;)

Pour tous renseignements complémentaires : sms ou appel au 06 20 25 59 28

19/11/2025

Les membres de l'association Body Renfo Pocé vous attendent JEUDI 20 NOVEMBRE.

La saison des tartiflettes et autres raclettes débarquent dans vos assiettes 😅

Une excellente raison pour venir prendre soin de votre corps dans une ambiance sympathique 😀

Rdv TOUS LES JEUDIS de 20h30 à 21h30 à la salle multifonction "les piles" à Pocé les bois.

Au programme :

- Echauffement

- Renforcement musculaire

- Cardio

- Etirements

☺️ Profitez de 2 cours d'essai GRATUITS 😊

Adhésion annuelle : 50€ seulement 😉

Le cours est donné par la dynamique Francine

Vous aurez besoin :
- d'une serviette de bain pour mettre sur le tapis (fourni),
- une paire de basket de "salle" aux semelles propres,
- une bouteille d'eau
- et votre bonne humeur :)

A demain pour parfaire votre Winter-body ;)

Pour tous renseignements complémentaires : sms ou appel au 06 20 25 59 28

05/11/2025

Les membres de l'association Body Renfo Pocé vous attendent JEUDI 6 NOVEMBRE.

Les tartiflettes et autres raclette et plats gras débarquent dans vos assiettes 😅
Une raison de plus pour venir prendre soin de votre corps dans une ambiance sympathique 😀
TOUS LES JEUDIS de 20h30 à 21h30 à la salle multifonction "les piles" à Pocé les bois..

Au programme :
Echauffement
Renforcement musculaire
Cardio
Etirements

Profitez de 2 cours d'essai GRATUITS 😊

50 euros seulement l'adhésion annuelle

Le cours est donné par la pétillante Marilyn (dans l'attente du retour de Francine)

Venez avec une serviette de bain pour mettre sur le tapis (fourni), une paire de basket de "salle" aux semelles propres, une bouteille d'eau et votre bonne humeur :)

A jeudi pour parfaire votre Winterbody ;)

Renseignements complémentaires au 06 20 25 59 28

Adresse

Les Piles
Pocé-les-Bois
35500

Site Web

https://body-renfo-poce.jimdosite.com/

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