Gymnastique Volontaire Pour Tous Prat Poulfanc Sport Vannes Sene

Gymnastique Volontaire Pour Tous Prat Poulfanc Sport Vannes Sene Notre association, affiliée à la FFEPGV, propose des activités diversifiées qui visent le bien-être

Marche nordique de ce jeudi après midi : 8,3 km - 1H30, le long de la rivière Bono
04/06/2026

Marche nordique de ce jeudi après midi : 8,3 km - 1H30, le long de la rivière Bono

28/04/2026

Reprise aujourd’hui du Nordic Yoga avec un beau soleil sur la plage du Bill ! Venez tester une séance !!

Si, comme 37 % des français vous avez décidé de bouger davantage, n'hésitez pas, le cours de radio renfo du mardi de 19h...
05/03/2026

Si, comme 37 % des français vous avez décidé de bouger davantage, n'hésitez pas, le cours de radio renfo du mardi de 19h30 à 20h30 au gymnase Cousteau de Séné est fait pour vous.
Venez faire un essai
Plus de renseignements : [email protected]

Vous pratiquez déjà la marche dynamique avec bâtons Bungy Pump et/ou vous désirez vous perfectionner ou pratiquer d'une ...
05/03/2026

Vous pratiquez déjà la marche dynamique avec bâtons Bungy Pump et/ou vous désirez vous perfectionner ou pratiquer d'une manière plus dynamique.

Vous êtes un sportif confirmé, en période de préparation, envie de sortir de sa zone de confort, se dépasser en travaillant à la fois le cardio respiratoire et le renforcement musculaire.

Alors, inscrivez-vous à notre activité "Marche dynamique avec bâtons BungyPump Perfectionnement" qui se déroule le JEUDI de 18H00 à 19H30 .

Contenu de la séance :
Exercices de Renforcement Musculaire Spécifique
Travail cardio respiratoire
Équilibre et Stretching

Parcours variés (exemple ci-dessous)

Animateur sportif diplômé : Cédric CATTO

Renseignements : [email protected]

Si, parmi les bonnes résolutions de cette nouvelle année, vous avez décidé de pratiquer une activité sportive extérieure...
05/03/2026

Si, parmi les bonnes résolutions de cette nouvelle année, vous avez décidé de pratiquer une activité sportive extérieure, venez découvrir la marche nordique sport santé le lundi de 15h30 à 17h00.
Notre approche de la Marche Nordique ne vise pas une dimension compétitive et performance mais plutôt une dimension santé. Les séances dites mixtes combinent des séquences de marche nordique avec du travail de renforcement musculaire, des séquences techniques et de fractionné.
N'hésitez pas à venir faire une séance d'essai.
Plus de renseignements : [email protected]

N'hésitez pas à venir nous rejoindre pour pratiquer une activité physique
05/03/2026

N'hésitez pas à venir nous rejoindre pour pratiquer une activité physique

LE SAVIEZ-VOUS : L’activité physique ralentit le déclin cognitif lié à l’âge

Bouger régulièrement, c’est aussi entretenir ses capacités mentales.
L’activité physique contribue à préserver les fonctions cognitives et à rester alerte plus longtemps, à tout âge.

N'hésitez pas à suivre ces quelques conseils
17/02/2026

N'hésitez pas à suivre ces quelques conseils

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