Sabine Yoga Reconnexion

12/06/2026

☀ 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟮𝟭 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗬𝗼𝗴𝗮 ! 🧘‍♀️

Pour fêter cela et faire connaître cette belle discipline, je vous invite ce même jour à une séance gratuite de Yoga sur la plage du Trez-Hir à Plougonvelin à 10h30.
Débutants bienvenus !
Matériel nécessaire : une serviette de plage 🙂

Et pour poursuivre ce moment de partage tous ensemble, Caramel et Ciboulette - Coach et Créatrice Culinaire - vous propose un déjeuner végétarien autour des saveurs indiennes : Buddha Bowl Ayurveda, dessert surprenant de tonalités, un Rooibos anti-oxydant pour accompagner les mets.
Tarif exceptionnel de 17 euros pour ce voyage culinaire.
Vous pouvez aussi inviter vos proches pour le repas même s'ils n'ont pas fait de Yoga ;-))

Inscription par mail afin d'être informé d'éventuels changements cause météo et réserver votre repas : [email protected]

En savoir plus sur cette journée de l'ONU qui a pour vocation de faire connaître les innombrables bienfaits du Yoga :
https://www.un.org/fr/observances/yoga-day

03/06/2026

🧘‍♀️Bonjour ! Vous cherchez un cours de Yoga pour la rentrée ? Profitez du mois de juin pour essayer un cours et réserver votre place pour septembre !
- 4 types de Yoga (Hatha, Yin, Restauratif, Nidra), selon vos besoins
- des cours 5 jours / semaine
- cours limité à 10 personnes
- formules flexibles

Horaires rentrée 2026 : https://www.yoga-reconnexion.com/horaires
Contact : [email protected] (Plougonvelin)

01/06/2026

🧘‍♀️Bonjour chers Yogis!

Les vacances approchent à grands pas et déjà la préparation de la rentrée !

Je suis heureuse de vous communiquer le nouveau planning de l'année prochaine avec une grande nouveauté, inspirée par vos demandes : 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶𝘀 𝗮̀ 𝟭𝟵𝗵, 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲.
On alternera yoga restauratif et yoga nidra.

Ces deux yoga répondent à notre besoin de prendre un temps régulier pour soi pour :
- calmer le mental,
- détendre profondément le corps et l'esprit,
- méditer.

Je vous informerai de la date d'un cours d'essai de yoga nidra prochainement !

Inscriptions pour la rentrée ouvertes, chaque cours limité à 10 personnes pour une attention personnalisée, à bientôt!

👉 https://www.yoga-reconnexion.com/horaires

25/05/2026

Bonjour à tous ! Une place libre pour le cours exceptionnel de Yoga Restauratif mardi 26 mai à 18h30 !
Pratique douce de 2h pour détendre le corps et l'esprit, relâcher les muscles et les tensions, apaiser le mental dans une atmosphère de calme et de sérénité. N'hésitez pas à me contacter ! Cours limité à 5 personnes, tarif 35 euros.
Belle journée à tous sous ce soleil radieux ☀☀☀ !

06/05/2026

Chers Yogis,

Dernier trimestre avant l'été et nous en profitons pour approfondir la philosophie du Yoga. Ces prochaines semaines, pendant notre pratique, nous parlons de concentration, Dharana en sanskrit. Voici comment Patanjali, un des grands penseurs du Yoga, décrit Dharana : faculté de tenir l'esprit dirigé sur un espace choisi. Cet espace peut être le corps, la respiration, un objet, un concept, une fleur ! Peu importe. Nous allons mettre cet aphorisme en œuvre avec plus d'acuité que d'habitude : observer avec une attention consciente chaque micro-mouvement du corps pendant les postures, sans jugement. Nous verrons comment s'entraîner à développer cette faculté sur la longueur nous aide peu à peu à gérer les émotions, en dehors du tapis. N'hésitez pas à vous entraîner quelques minutes par jour dans votre quotidien😉🧘‍♀️🧘 !

01/05/2026

☀☀☀ Je profite de ce 1er mai pour vous offrir non pas des muguets 😁 mais des almeria maritima, symbole d'amour éternel et de constance ☀☀☀. Quel Finistère splendide sous le soleil, ça donne envie de méditer et pratiquer son Yoga à la plage dans cette ambiance calme et sereine, n'est-ce pas ?

28/04/2026

Aujourd'hui à 17h30, pratique de Yin Yoga pour les abonnés du studio qui ont des séances à rattraper !
Bonne journée !

22/04/2026

Bonjour les Yogis !

Je suis très heureuse de vous annoncer que 𝐒𝐞́𝐯𝐞𝐫𝐢𝐧𝐞, Naître à soi m’aime, 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐧𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 près de , 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝'𝐞𝐱𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐞́ à !
Séverine vous accompagnera pendant vos séances de méditation et vous réserve des surprises...𝐩𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐨𝐫𝐞 ! Le chant, la musique, les instruments 𝐫𝐞𝐧𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐒𝐨𝐢, à 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞 et améliore notre bien-être. 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐎𝐌, n'est-ce pas ?
Séverine ne viendra pas seule, elle sera accompagnée de bols tibétains, bols de cristal, tongue drum, tubalophone, tambour, maracas, etc..et...chants intuitifs !
Nous vous attendons avec impatience pour cette 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞💜 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 💜𝐞𝐱𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 💜 en Bretagne où 𝐥'𝐈𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐝𝐫𝐚 𝐚̀ v𝐨𝐮𝐬 grâce à la présence, vous le savez désormais, de Sailaja Thammala, enseignante à Goa, qui traversera la planète pour vous !
N'oubliez pas qu'il y a 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐞𝐬 : 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞̀𝐭𝐞 ou 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐦𝐢-𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧, 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐨𝐮 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 !

Toutes les infos ici :
https://www.yoga-reconnexion.com/retraite-yoga-bretagne

17/04/2026