19/05/2026
Aujourd’hui je me livre..
Quand la fin des compétitions sonne, que les projecteurs s’éteignent, et que la scène disparaît, un sentiment de vide apparaît.
Ce sentiment, je le connais, je l’ai déjà vécu et je le gère, car ce n’est pas les compétitions qui me définissent.
Mais lorsque l’objectif est atteint, il faut remettre le pied à l’étrier, et c’est ce passage qui est difficile.
La fatigue est omniprésente, le corps a souffert durant des mois, l’envie, la détermination ne sont plus aussi fortes, alors on relâche un peu la pression.
Les repas sont plus libres, surtout pour un bon vivant comme moi, les entraînements sont moins intenses, la récupération n’est pas optimale, et ça se ressent directement sur le physique.
Ça, c’est la deuxième partie et peut être la plus difficile à accepter : Voir son corps changer à grande vitesse.
Car cette année encore, mon post compétition n’a pas été géré de la meilleure des manières.
Point positif quand même, je crois que c’est la première fois que je gère aussi bien, donc ça c’est cool.
Mais quand je vois le rendu dans le miroir, c’est pas facile à accepter.
Donc j’avance malgré tout. Les projets reprennent vie, car tout était en stand by, l’immo, l’appli, les coachings, on se remet dans le bain et on avance.
En prépa il faut accepter de mettre de côté certaines choses, et ce n’est pas facile, mais lorsque c’est terminé, on ne perd pas de temps et on se reprend rapidement.
Il y aura sans doute une dernière saison pour moi, d’ici 2028 ou 2029, mais en attendant, je me laisse quelques mois pour reprendre le plaisir à la salle, retrouver un rapport sain avec la bouffe, et laisser mon corps se reposer pour repartir dans les meilleures conditions 🙏
📸 les clichés Mais comment tu fais ?!
