Ananda Studio Dijon

26/08/2026

YOGA TOUS LES JOURS, dans un cadre relaxant

Ananda Studio Dijon, Studio pour la pratique du yoga
13 impasse Monot Boissière, Plombières-Lès-Dijon.

INFORMATIONS GENERALES (type de classes, tarifs...)
anandastudiodijon.com

17/08/2026

23/07/2026

Nouveau au studio Ananda, dès la rentrée.
Bel été à tous ☀️

21/05/2026

21/05/2026

*Yoga Nidra avec relaxation par le son *

Date: vendredi 22 mai
Heure: 18h30-19h30
Lieu: Ananda studio Dijon,
13 Impasse Monot Boissière
Plombières-Lès-Dijon
Coût:
Membres Ananda: inclu dans le package
Non-Membres: 15€

Le Yoga Nidra, aussi appelé sommeil yogique, est une pratique de méditation systématique et de relaxation consciente visant à induire une relaxation physique, mentale et émotionnelle totale.

Une fois l’état intermédiaire entre le sommeil et l'éveil atteint, nous combinons avec une séance de bain sonore, nous utiliserons différentes vibrations sonores comme outil pour approfondir la technique du sommeil yogique créant une atmosphère de paix et de tranquillité, vous transportant dans une retraite intérieure de repos et de relaxation profonde.

Venez découvrir ces 60 minutes de yoga nidra qui peuvent être aussi réparatrices que quatre heures de sommeil normales.

Réservation EXCLUSIVEMENT
par SMS au 06 78 43 43 27

02/02/2026

🌲VACANCES D’HIVER🌲
❄️☃️