Marlène - Educatrice sportive Sport-Santé

16/05/2026

✨️ Retour sur un beau moment partagé ✨️

Le 25 avril, j’ai eu le plaisir de participer au challenge sport et culturel avec Mouv&Bien-Être, aux côtés du Collectif 29 « Accueillir la différence », organisé par la ville de Pleyben.

✨ Un grand merci à tous les participants pour ce beau moment d’échange, de partage et de convivialité 🙌

17/04/2026

Le remboursement de l’activité physique sur ordonnance franchit une étape décisive. Une expérimentation de deux ans démarre dans trois régions pour les patients atteints de cancer, sous l’égide des agences régionales...

04/02/2026

Journée mondiale contre le cancer

Aujourd’hui, ce n’est pas qu’une date sur un calendrier.
C’est une pensée pour toutes celles et tous ceux que le cancer touche, a touchés ou touchera.
À celles et ceux qui se battent chaque jour, au rythme des examens, des traitements, de l’attente.
À leurs proches, présents, soutenants, courageux, même quand la peur est là.
Une pensée aussi pour celles et ceux que la maladie a emportés, mais qui restent vivants dans les souvenirs et dans les cœurs.
Le cancer bouleverse des vies, mais il révèle aussi une force, une solidarité et une humanité immenses.
En cette journée, prenons un instant pour être plus attentifs, plus bienveillants.
Un mot, une écoute, une présence peuvent faire toute la différence.
💙

02/02/2026

✨ Du stress… à l’équilibre corps–esprit ✨
Le stress est à la fois physique et mental.
Il s’exprime dans les tensions, la respiration, la posture...

Le Postural Ball® est une activité posturale, reposant sur une méthode spécifique, pratiquée en contact permanent avec le Swiss Ball.
Progressivement, le corps se pose autrement.
▪️Les tensions se relâchent.
▪️Le gainage s’installe.
▪️La posture s’ajuste.
▪️Le mental s’apaise.

Viens tester !

05/01/2026

✨ Postural Ball® – Méthode Nadine Garcia ✨

Envie de bouger en douceur, d’améliorer votre posture et votre bien-être ?
👉 Venez tester le Postural Ball® !
📍 Séances proposées à :
Pleyben – Huelgoat – Quimper – Port-Launay
🌟 NOUVEAU à Briec ! 🤩
Accessible , ludique et efficace, le Postural Ball® allie équilibre, renforcement et détente.
👉 Rejoignez-nous et essayez !

01/01/2026

✨ Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2026, sous le signe du mouvement, de la joie et de la santé.

✨Je tiens à remercier chaleureusement mes proches et toutes les personnes qui m’entourent, celles qui m’accompagnent, et m’aident, directement ou indirectement, à faire grandir mes projets.

✨️Un immense merci également à vous qui pratiquez les activités avec moi.
Merci pour votre confiance, votre présence et ces moments que nous partageons à chaque séance.

Vous faites de ma passion mon métier et donnez tout son sens à cette belle aventure humaine. 💛

✨ Hâte de continuer à bouger ensemble cette nouvelle année ! ✨

23/12/2025

Une petite pause vacances s’impose 🌿🧘‍♂️

Je vous souhaite à toutes et à tous de très belles fêtes de fin d’année 🎄✨

À très vite, prenez soin de vous.

27/11/2025

Le Postural Ball® se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent avec un swiss ball. Il est fondé sur 3 principes fondamentaux spécifiques à la méthode et combine une alternance de postures statiques, d’étirements passifs, de relaxation et de transitions précise...

15/11/2025

10/11/2025