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A CŒUR YOGA

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Pleuven
A CŒUR YOGA

Cours de SAMA YOGA en yourte ou en plein air à PLEUVEN & à domicile sur le Pays Fouesnantais & Quimper sud. Cours adultes & enfants, collectifs ou individuels.

Evènements divers.

19/06/2026

🎉 Cette année, Ar Pintiged Foen Fouesnant célèbrent leurs 60 ans !

En tant que danseuse du cercle celtique et professeure de yoga, je suis heureuse de contribuer à cette belle journée en offrant une Invitation Bien-Etre à gagner lors de la tombola. 💛

🎁 Le gagnant pourra choisir entre :
✨ une séance de yoga individuelle
✨ ou une séance de yoga en duo (parent-enfant, couple, amis...)

Un moment pour prendre soin de soi, se ressourcer et partager un temps de qualité.

Je serai également présente sur scène avec les autres danseurs pour faire vivre cette belle fête, alors n'hésitez pas à venir profiter du spectacle et des animations !

📅 Rendez-vous le samedi 20 juin à Fouesnant pour profiter :
💃 d'un spectacle de danse bretonne,
🎟️ d'une tombola,
et de nombreuses animations organisées par Ar Pintiged Foen Fouesnant

🍀 Bonne chance à tous les participants de la tombola et au plaisir de vous retrouver lors de cette journée anniversaire !

02/06/2026

Offrez vous une pause ressourçante lors de cette séance occasionnelle de Yoga

Samedi 6 juin à 11h

Réservez votre essai offert au 06.61.79.69.53
Laetitia

22/05/2026

🎁 Une idée cadeau originale et pleine de sens
Cette année, à l'occasion de la fête des mères, offrez un moment de douceur et de reconnexion à soi ✨

Les cartes cadeaux SAMA YOGA permettent de choisir parmi différentes expériences bien-être :
🧘 séance individuelle
💛 yoga duo
🌿 cours collectif
✨ atelier personnalisé

Pour enfants, adolescents et adultes.

En yourte ou en pleine nature à Pleuven 🌾

📩 Réservation et renseignements en message privé ou au 06.61.79.69.53
Laetitia

11/05/2026

💛 Un moment à partager, une douceur à savourer, un souvenir à garder…

À l’occasion de la Fête des mères, je vous propose de célébrer votre lien lors d'un instant magique :

🌸 « Ma maman et moi » – atelier yoga complice à partir de 4 ans
🌸 « Duo douceur » – une parenthèse à deux, dès l’adolescence

🌿Chaque duo repartira avec un petit bouquet champêtre, souvenir de ce moment complice.
🍫 L’expérience se prolongera autour de douceurs chocolatées artisanales et d’une boisson rafraîchissante, dans une ambiance chaleureuse.

🧘‍♀️ À prévoir :
• une tenue confortable
• une bouteille d’eau
• votre tapis si vous en avez un
• éventuellement un plaid pour deux

🎁 L’offre est également disponible en carte cadeau :
• cours collectifs
• séance individuelle
• séance sur mesure

Je suis à votre écoute pour co-créer une expérience unique, adaptée à vos envies du moment.
(Tarif ajusté selon la demande)

N'hésitez pas à me contacter, je serai ravie de vous renseigner.

Laëtitia – À Cœur Yoga
📞06 61 79 69 53

02/05/2026

✨ Et si vous profitiez de l’énergie du printemps pour relâcher les tensions et faire de la place à de nouveaux élans ?

Offrez-vous un moment d’écoute et de reconnexion à votre corps, une pause détente pour apaiser l’esprit lors de séances occasionnelles (essai gratuit) :
📅 Mardi 05/05/2026 ⏰ 12h15-13h15
📅 Jeudi 07/05/2026 ⏰ 18h15-19h15
📍 Pleuven en yourte ou en plein air

🔗Séance découverte offerte avec matériel à disposition
📿Yoga accessible à toutes et tous, aucun prérequis nécessaire

🌳 le cadre chaleureux de la yourte ou du plein air permettent une meilleure déconnexion de la vie quotidienne.
🌼 Un espace pour respirer, relâcher et accueillir la nouveauté.

✨Chaque posture a ses bienfaits physiques et psychologiques.
👉 Réservez votre séance d'essai d'1h gratuite pour les vivre & les ressentir dans le corps, l'esprit et le cœur.

❓Des questions ? un renseignement ?
Envoyez moi un message, un commentaire par message privé ou au 06.61.79.69.53

✨Hâte de vous découvrir sur le tapis 🧘‍♀️ pour une séance pleine de belles énergies 🌈💚

🌟 Prenez ce temps pour vous, pour votre corps et pour l’énergie nouvelle qui souhaite émerger.
Laetitia

A partager sans modération 🙃

13/03/2026

🌿 Le printemps est la saison idéale pour nettoyer le corps, apaiser les émotions et réveiller une nouvelle énergie intérieure.

🌼 Se libérer, respirer, renaître – Atelier Yoga de Printemps

Les premiers rayons de soleil réchauffent l’atmosphère et le cœur.
La lumière revient… et avec elle l’invitation à se reconnecter aux énergies du renouveau, au cycle de la vie, et à laisser la joie retrouver le chemin du cœur.

Nos anciens schémas inconscients restent souvent inscrits dans le corps.
La colère refoulée peut se transformer en tensions physiques et en agitation intérieure.

Cette séance vous invite à :
🌿 soutenir et nettoyer le foie, organe associé au printemps
🌿 écouter et laisser s’exprimer la colère — émotion liée à cette saison — pour en révéler le sens caché
🌿 libérer ce qui n’a plus lieu d’être

Si vous sentez que les événements extérieurs ou certaines personnes prennent le contrôle de votre état intérieur…
si vous traversez de l’anxiété, un manque de confiance, ou au contraire une hyperactivité à vouloir tout faire, tout de suite…

Cette pratique viendra rééquilibrer le chakra du plexus solaire, afin de retrouver votre centre, votre élan vital et laisser émerger de nouveaux projets.

🌼 Un espace pour respirer, relâcher et accueillir la nouveauté.

📅 Samedi 21/03/2026
⏰ 11h-12h30
📍 Pleuven
💰 20€
👉 Réservation par message privé ou au : 06.61.79.69.53

💫Prenez ce temps pour vous, pour votre corps et pour l’énergie nouvelle qui souhaite émerger.
Laetitia

08/03/2026

En le posant sur les rochers, à me laisser bercer au rythme des vagues 🌊, j'apprécie ce moment de retour à l'essentiel, juste les éléments naturels dans leur authenticité à 5 minutes de chez moi.
Quel bonheur de pourvoir profiter de ce spectacle.
Ça n'a pas de prix.

Belle journée de la femme à toutes.

14/02/2026

❄️ Atelier d’hiver – Pour clôturer les vacances en douceur ❄️

Avant de reprendre le rythme du quotidien, offrez-vous une véritable parenthèse hors du temps.

Venez partager un moment privilégié, créer de précieux souvenirs et prolonger la magie des vacances à travers le jeu, la légèreté et la complicité de quelques postures en duo.
Un instant pour ralentir, rire, se reconnecter et savourer simplement la joie d’être ensemble.

✨ Découvrez en images les beaux moments partagés lors de nos précédents ateliers duo enfant-adulte : tendres complicités et instants de connexion authentique… Autant de souvenirs qui illustrent la richesse de ces rencontres et l’énergie chaleureuse qui s’en dégage.

✨ Pour prolonger cette bulle hivernale, un moment convivial vous attend autour d’une boisson chaude au coin du feu, accompagné d’une dégustation de chamallows grillés — un doux rituel d’hiver pour renforcer le lien et repartir le cœur léger.

Tarif : 30€ le duo
(avec un parent, grand-parent, tante, oncle…)

Réservation via paiement Wero.

À prévoir : de l’eau, une tenue confortable, un tapis si vous en avez (sinon disponible sur place).

❄️ Il reste 4 duos disponibles. ❄️

11/02/2026

Vos proches se sont éloignés pour leurs études, leur carrière… et la distance s’est installée ?
La routine a pris plus de place que les moments de qualité ?
Votre lien s’est un peu fragilisé au fil du quotidien ?

Et si vous choisissiez de nourrir ce lien autrement…

Laissez la surprise raviver la flamme.
Entretenez le feu plutôt que d’attendre qu’il vacille.
Offrez-vous un moment qui sort du cadre habituel.

Oubliez vos conditionnements sur le yoga.
Non, il ne faut pas être souple.
Non, ce n’est pas réservé à certains.
Et surtout… laissez place à l’inattendu.

Ce que vous allez vivre n’est pas prévisible.
Cela ne se contrôle pas.
Cela se crée dans l’instant, à l’image de votre relation et de l’énergie du moment.
C’est là que réside la magie.

Investissez dans votre relation, quelle que soit sa nature — couple, parent/enfant, amis, fratrie…
Pour la nourrir.
Pour la combler.
Pour la remplir de souvenirs marquants.

Parce qu’un moment partagé en conscience peut transformer bien plus qu’on ne l’imagine ✨

Je suis là pour répondre à vos demandes
Laetitia
06.61.79.69.53

04/02/2026

💝 Saint Valentin : S’offrir un cadeau qui a du sens.

Vous n’êtes pas disponibles pour la séance collective de yoga duo de la Saint-Valentin ?
Ou vous préférez vivre ce moment dans votre intimité, loin du collectif ?

Je vous propose des séances duo personnalisées, à vivre comme un véritable cadeau à s’offrir — ou à offrir à quelqu’un qui compte.

🌿 Une ambiance douce, en lumière naturelle ou tamisée
🌿 Des postures simples à deux, accessibles à tous
🌿 Un espace pour la connexion, le soutien, la respiration et la présence
🌿 Une attention particulière portée au respect de l’intimité

Chaque séance est co-créée avec vous, selon vos envies, votre énergie et votre intention du moment.
✨ Laissez libre cours à votre imagination.

👉 Intéressé(e) ? Contactez-moi en message privé pour échanger autour de votre projet.

Adresse

3 Maner Bihan
Pleuven
29170

Téléphone

+33661796953

Site Web

facebook.com

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