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07/05/2024

Ce beau gosse c'est Laurent 😁
+7kg de muscles !!!

Avec sa femme Stéphanie, ils ont été chercher leurs résultats, et ils accompagnent désormais plus de 30 personnes au quotidien.

De la motivation, et la bonne nutrition.
80% nutrition 20% sport

C'est l'équipe de la remise en forme, la REF 🔥
Rejoins nous.

05/05/2024

Fière de toi, mon ami, qui te challenge avec notre équipe.
Merci de me suivre dans ce projet et de me rejoindre sur ce chemin de la remise en forme !

24/04/2024

-17kg en 4 mois !!! 🔥

Voici Pauline, 33 ans et maman d’une petite fille de 4,5 ans.

Elle continue sur sa lancée avec détermination pour atteindre son objectif de -40kg.

Pauline est vétérinaire, et elle a décidé d'intégrer notre équipe de coachs. Parce qu'aider les autres à son tour : ça a du sens.

C'est ça notre équipe de la réf : un accompagnement vers un bien être, entouré de personnes formidables et généreuses. C'est également des projets professionnels pour les personnes motivées et prêtes à se former.

Quel bonheur de faire partie de cette équipe formidable !

22/04/2024

Mon petit déjeuner ?
Il est délicieux. Et il m'apporte vitamines, minéraux, protéines, glucides, lipides.
J'ai trouvé la solution pour manger sain, équilibré, et bon !

12/02/2024

Marre de compter les kcal ?
Marre d’être au régime ?

Si toi aussi tu veux perdre du poids , gagner en énergie, améliorer tes performances sportives ou stabiliser tes résultats, contacte moi.

Je t’offre un bilan bien être et on met en place un suivi personnel pr aller chercher tes objectifs.

Je suis membre de l'équipe de la REF, l'équipe de la remise en forme 🔥

16/11/2022

Dans la famille abdos...

15/11/2022

Tout doux aujourd'hui

14/11/2022

Le pointeur : un basique !

13/11/2022

Pensez à vous étirer 😉

11/11/2022

Equilibre...et étirement 🤭

10/11/2022

Travail de la chaîne antérieure 🤩

09/11/2022

Inspiration danse : Table top

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13380

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