25/08/2026
Bouger aujourd’hui, c’est investir dans sa santé de demain.
Notre cours Seniors s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent entretenir leur forme physique
dans un cadre convivial et sécurisé.
Au programme :
✔️ Renforcement musculaire
✔️ Équilibre
✔️ Mobilité
✔️ Coordination
✔️ Exercices adaptés à chacun
L’objectif est simple : rester actif, autonome et en bonne santé le plus longtemps possible.
🎁 Séance d’essai offerte
📍 Farmer CrossFit – Plaisir
📩 Contactez-nous pour plus d’informations.
Nous serons au Forum des associations de Villepreux le 5 septembre.