29/03/2026
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Planning PDA à jour pour avril 2026 ☺️
🤍 ✨ La salle notée 1 est notre salle actuelle : 82 chemin de l’étang long à pia
La salle notée 2 est la nouvelle salle :
1, avenue Gustave Eiffel, à Rivesaltes, local 9
🤍 les cours notés 1-2-3 en pole ou cerceau sont multi-niveaux et donc accessibles à tous les élèves , sauf initiation
🤍 Le cours de Flexy est un moment dédié à la souplesse active et passive, où l’on gagne en mobilité, en amplitude et en fluidité, dans le respect du corps.
🤍 Le Bungee workout permet de renforcer tout le corps de façon ludique, accroché un élastique. Il est accessible à tous les niveaux
🤍le TRX permet un Renforcement musculaire complet avec sangles en suspension, le TRX utilise le poids du corps pour travailler force, gainage et équilibre.
Un entraînement ludique et ultra efficace, accessible à tous
🤍 La Pole Libre est un accès au studio qui vous permet une pratique libre de manière autonome, sans professeur ni cours
🤍 N’hésitez pas à nous écrire, notre équipe est à l’écoute de votre ressenti et de vos envies !
🤍✨ Si les danses aériennes vous font rêver, n’attendez plus pour nous rejoindre, elles sont accessibles à tous ! ✨🤍
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