Yoseikan Boxing Club Phalempin

Yoseikan Boxing Club Phalempin L'association propose des cours de Yoseikan Budo, de Kick Boxing, de Muay Thaï et de Pancrace. Le Pancrace nous vient directement de la Grèce antique.

L'association YOSEIKAN BOXING CLUB PHALEMPIN propose des cours de Yoseikan Budo, Kick Boxing, Muay Thaï, Pancrace et Yoseikan Training. Tous les aspects du combat sont enseignés : combat à distance, au corps à corps et au sol. Une attention particulière est portée à la sécurité de nos pratiquants. Ainsi, tous les combattants ont des protections homologuées : protège-tibias, protège-dents, casque et plastron. Nos disciplines :

Le Yoseikan Budo est un sport de combat complet, créé par Hiroo Mochizuki, mêlant boxe pieds-poings, lutte, jujitsu et maniement des a***s. Le Kick Boxing provient de la fusion de deux arts anciens : la boxe anglaise et le karaté kyokushinkai. Son panel technique comprend les coups de pied (dont low kick), les coups de poing, les coups de genou et les balayages. Le Muay Thaï (ou boxe thaïlandaise) est une boxe très ancienne venant d'Asie du Sud-Est. Les techniques autorisées sont les coups de poing, de coude, de genou, de pied (dont low kick), et le corps-à-corps. Il s'agit d'une forme de combat gymnique qui combine la lutte et le pugilat. Le Cardio Training est une activité de mise en forme utilisant les mouvements du combat en rythme et sur un fond musical, accessible à tous.

14/09/2026

🥋 **45 secondes pour vous donner un aperçu du cours de ce soir !**

Du travail, de la technique, des échanges… et toujours de la bonne humeur sur les tatamis 👊

Envie de découvrir le Yoseikan Budo à votre tour ?
👉 **Les essais sont gratuits**
🥊 **Matériel de prêt disponible sur place**
👟 Une tenue de sport suffit pour commencer !

📍 Dojo de Phalempin
🕖 Lundi & vendredi • 19h–21h

🥋 Yoseikan Budo ce soir au dojo !On se retrouve de 19h à 21h à Phalempin 👊Vous avez envie de découvrir ? Les essais sont...
14/09/2026

🥋 Yoseikan Budo ce soir au dojo !

On se retrouve de 19h à 21h à Phalempin 👊

Vous avez envie de découvrir ? Les essais sont gratuits et nous avons du matériel de prêt sur place, donc pas besoin d’être équipé pour venir tester !

Une tenue de sport, de l’eau et c’est parti 😉
À ce soir sur les tatamis !

🥋 Ça y est, le dojo a rouvert ! 🎉On vous retrouve donc CE SOIR pour la reprise du Yoseikan Budo ! 💪🥋🕖 19h – 21h📍 Dojo de...
11/09/2026

🥋 Ça y est, le dojo a rouvert ! 🎉

On vous retrouve donc CE SOIR pour la reprise du Yoseikan Budo ! 💪🥋

🕖 19h – 21h
📍 Dojo de Phalempin

Après cette petite pause forcée, on a hâte de vous retrouver sur les tatamis ! 🔥

À ce soir ! 👊

🥊 CARDIOBOXING CE SOIR ! 🔥On ressort les gants et on vient se défouler ! 💥📍 Salle des fêtes de Phalempin🕢 19h30 → 21hDéb...
10/09/2026

🥊 CARDIOBOXING CE SOIR ! 🔥

On ressort les gants et on vient se défouler ! 💥
📍 Salle des fêtes de Phalempin
🕢 19h30 → 21h

Débutant ou habitué, venez comme vous êtes : tenue de sport, bouteille d’eau… et un peu d’énergie 😜

À ce soir ! 🥊🔥

Pour rappel, pas de cours ce soir au dojo
07/09/2026

Pour rappel, pas de cours ce soir au dojo

⚠️ Pas de cours au dojo vendredi 4 ni lundi 7 septembre.

Suite aux travaux de toiture, le dojo a été touché par une inondation et les tatamis doivent être remplacés.

🥋 Reprise et rentrée au dojo le vendredi 11 septembre.

Merci pour votre compréhension !

Pour rappel !
04/09/2026

Pour rappel !

⚠️ Pas de cours au dojo vendredi 4 ni lundi 7 septembre.

Suite aux travaux de toiture, le dojo a été touché par une inondation et les tatamis doivent être remplacés.

🥋 Reprise et rentrée au dojo le vendredi 11 septembre.

Merci pour votre compréhension !

⚠️ Pas de cours au dojo vendredi 4 ni lundi 7 septembre.Suite aux travaux de toiture, le dojo a été touché par une inond...
03/09/2026

⚠️ Pas de cours au dojo vendredi 4 ni lundi 7 septembre.

Suite aux travaux de toiture, le dojo a été touché par une inondation et les tatamis doivent être remplacés.

🥋 Reprise et rentrée au dojo le vendredi 11 septembre.

Merci pour votre compréhension !

03/09/2026

🥊 Réactivité, vitesse et précision !

Le prof annonce un chiffre… et il faut envoyer la bonne combinaison sans réfléchir 😅

1️⃣ Direct avant
2️⃣ Direct avant + direct arrière
3️⃣ Direct avant + direct arrière + crochet avant
4️⃣ Direct avant + direct arrière + crochet avant + direct arrière

Simple sur le papier… un peu moins quand il faut accélérer 👊🔥

SportsDeCombat

🥊 Dans 30 minutes, on reprend le Cardioboxing !Rendez-vous à 19h30 à la salle des fêtes de Phalempin 💪Envie de tester ? ...
03/09/2026

🥊 Dans 30 minutes, on reprend le Cardioboxing !

Rendez-vous à 19h30 à la salle des fêtes de Phalempin 💪

Envie de tester ? Les essais sont gratuits : jogging, bouteille d’eau et c’est parti !

À tout à l’heure 👊

🥊 C’est la rentrée du Cardioboxing ce soir !

On reprend les gants et les bonnes habitudes dès 19h30 à la salle des fêtes de Phalempin 💪

Envie de découvrir ? Les essais sont gratuits : il suffit de venir avec un jogging, une bouteille d’eau… et un peu d’énergie 😄

📍 Salle des fêtes de Phalempin
🕢 19h30 – 21h

À ce soir ! 🥊

Pour rappel, il y a bien cours ce soir mais il terminera un peu plus tôt pour pouvoir faire l'AG à 20h :)
12/06/2026

Pour rappel, il y a bien cours ce soir mais il terminera un peu plus tôt pour pouvoir faire l'AG à 20h :)

Adresse

Dojo/Complexe Sportif Jacques Hermant/Rue Ponchelet
Phalempin
59133

Heures d'ouverture

Lundi 19:00 - 21:00
Jeudi 19:30 - 21:00
Vendredi 19:00 - 21:00

Site Web

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