Yoga avec Ewa

18/06/2026

Même Dieu ne peut pas décider de ton bien-être intérieur. Si tu refuses de porter la souffrance en toi, alors personne ne peut te l’imposer 💚

Even God cannot decide your inner wellbeing. If you refuse to cause misery to yourself, then no one can inflict it upon you.

27/04/2026

🌿 Yoga en plein air dans le Luberon 🌿

C’est parti pour la première saison !

De mai à fin juillet, je vous retrouve chaque semaine à la Bonde pour un Vinyasa doux, accessible à tous, au cœur de la nature ✨

🧘‍♀️ 10 € la séance
📅 Réservation obligatoire
👥 À partir de 4 participants – places limitées

⚠️ Pensez à apporter votre tapis 🙂

Hâte de vous retrouver pour partager ces moments ensemble 💛

24/03/2026

ASANA & PRANAYAMA II arrive ! 🌿

Le stage de février ayant été une très belle expérience, nous poursuivons le chemin ensemble 😊

Nous continuerons à explorer les postures (asana) et la respiration consciente (pranayama), toujours accompagnées d’une touche de philosophie du yoga.

À travers des enchaînements classiques, des postures maintenues et un travail attentif sur le souffle, je vous guiderai pour affiner vos placements, développer l’écoute du corps et vous ancrer pleinement dans le moment présent.

Ce stage est aussi une invitation à apaiser le mental, relâcher les tensions et goûter à une relaxation profonde, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun·e.

✨ Stage accessible aux pratiquant·es ayant déjà une première expérience du yoga. La participation au stage "Asana et pranayama" n'est pas obligatoire pour vous inscrire.

📍 MJC Allain Leprest – Venelles
🗓 Lundi 20 avril • 9h30–12h
💰 Tarif : 20 €
👉 Inscriptions auprès de la MJC Venelles

28/01/2026

ASANA & PRANAYAMA 🌿 Stage de hatha yoga

Envie de vous offrir un temps pour ralentir, respirer et approfondir votre pratique ?

Je vous propose un stage dédié à l’exploration des postures (asana) et de la respiration consciente (pranayama).

À travers des enchaînements classiques, des postures maintenues et un travail attentif sur le souffle, je vous guiderai pour affiner vos placements, développer l’écoute du corps et vous ancrer pleinement dans le moment présent.

Ce stage est aussi une invitation à calmer le mental, relâcher les tensions et goûter à une relaxation profonde, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun·e.

Stage accessible aux pratiquant·es ayant déjà une première expérience du yoga.

📍 MJC Allain Leprest – Venelles
🗓 Mardi 17 février • 9h30–11h30
💰 Tarif : 20 €
👉 Inscriptions auprès de la MJC Venelles

08/01/2026

Le yoga à l’écoute, dans le respect du corps de chacun.

Je suis disponible pour animer vos séances de yoga à Aix-en-Provence 🧘‍♀️
En entreprise, en association ou en séances privées.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations 🌿

18/09/2025

💫 Moins faire, pour mieux être. Le Yin Yoga est l’art du relâchement et de la rencontre avec soi-même. 🌸

Dans le silence et la lenteur, il nous offre une parenthèse de douceur, un espace où le corps se dépose et se régénère.

Ce yoga précieux complète parfaitement toute pratique sportive : il relâche les tensions enfouies, assouplit en profondeur et protège la santé des articulations.

Chaque posture devient une méditation, un voyage intérieur vers plus de conscience, de sérénité et de ressources intérieures.

02/09/2025

Aujourd’hui plus que jamais, nous avons particulièrement besoin du yin yoga. Face à nos rythmes de vie effrénés et à nos occupations sans fin, le yin yoga offre un espace de connexion, un retour vers soi, pour retrouver notre véritable nature et l’essentiel.

Venez tester si vous n’avez jamais essayé. Qui sait, peut-être ce sera aussi votre coup de cœur ! ❤️

Mes cours à Pertuis commencent dès le 8 septembre. Les inscriptions sont ouvertes 😊

31/08/2025

✨ Nouvelle aventure avec la MJC de Vennelles ! ✨

Je vous propose 2 cours de Hatha Yoga doux pour adultes, pour se reconnecter à soi et au moment présent. 🧘‍♀️

📅 Début : mardi 9 septembre
📍 Inscriptions : secrétariat de la MJC
⚡ Ne tardez pas, les places sont limitées et les tarifs très attractifs !

Plus d’infos : https://www.mjc-venelles.org

29/05/2025

🎉 Ce samedi, c’est la Fête du Café !

Nous célébrons les 6 ans de l’association O petits Bonheurs et pour l’occasion, plusieurs activités seront proposées afin de faire découvrir l’univers du café à celles et ceux qui ne le connaissent pas encore 😊

☀️ En matinée, un espace yoga vous attend avec des mini-séances de 15 à 20 minutes, suivies du chant du mantra animé par Douces Parenthèses.
Les cours auront lieu à 10h, 10h30, 11h et 11h30.

Venez nombreux pour bouger en toute bonne humeur, faire le plein d'énergie, et profiter des autres activités proposées tout au long de la journée 🙏

13/03/2025

6 mois déjà depuis le début de ce projet de yoga au café. De belles rencontres et du temps partagé sur les tapis ❤️

Ces cours en petit groupe, dans une ambiance amicale continuent les Lundis à 16h et les Jeudis à 10h.

Tarif libre et conscient | sur réservation.

Tout le monde et le bienvenu 😊 N’hésitez pas à me contacter pour plus d'information.

Ewa 06.66.22.24.42