CrossFit Torvald

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de CrossFit Torvald, Salle de sport / centre de remise en forme, 13 Rue du vignery, Perrigny-lès-Dijon.

🙏 Nous vous aidons à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien.
⏱ résultats dès les 30 premiers jours
👇 pour en savoir plus 👇
https://bit.ly/torvald-bio-fb

30/12/2025

Dernier chapitre.

Dernier 31 décembre.

Merci pour l’énergie, la sueur, les sourires et les souvenirs.

🙏 Merci à cette communauté en or. Ça a été une aventure humaine incroyable, qui restera gravée. 💭✨

- Jack & Cynthia

20/11/2025

Témoignage clients 💪🏻

Merci Lucas et Antoine.

20/10/2025

Préparez vos déguisements… la soirée HALLOWEEN débarque à la salle ! 👻

🕒 Quand ?
👉 Vendredi 31 octobre
👉 WOD spécial HALLOWEEN de 18h15 à 19h15
👉 Suivi d’un repas convivial tous ensemble

🧛‍♂️ Déguisement obligatoire !

Laissez parler votre créativité, car à la fin de la soirée aura lieu l’élection du meilleur costume…
🎁 Des prix sont à gagner !

🍽️ Chacun apporte un petit quelque chose à partager (sucré, salé, boisson…) pour rendre la soirée encore plus sympa !

On compte sur vous pour une soirée sportive, festive et un peu terrifiante ! 💀💪

16/10/2025

💬 Un mot pour résumer la séance du jour ?

On leur a posé la question… et comme toujours, nos adhérents n’ont pas manqué d’inspiration 😅🔥

Entre “intense”, “au top”, “transpirant”, “cartouche” ou “merveilleux” — chaque mot raconte une expérience unique vécue chez CrossFit Torvald 💪

Parce qu’ici, chaque séance est différente, mais une chose reste la même :
👉 l’envie de se dépasser et de progresser ensemble.

Et toi, tu dirais quoi pour décrire ton dernier WOD ? 👇

📽

26/08/2025

🚀 Bonne nouvelle !

Les Kids & Teens font leur grand retour chez CrossFit Torvald dès mercredi prochain 🎉

👉 Un entraînement ludique, encadré et adapté à chaque âge.
👉 Développer la force, la coordination, la confiance et l’esprit d’équipe.
👉 Apprendre à aimer le sport tout en s’amusant 🤸‍♂️💪

📅 Rendez-vous tous les mercredis après-midi pour une dose d’énergie et de fun 🔥

⚡ Places limitées – contacte-nous pour réserver le tien dès maintenant !

12/06/2025

📣 RECRUTEMENT STAGIAIRES — RENTRÉE 2025/2026

La salle CrossFit Torvald 💥 recrute des stagiaires motivé·es pour la saison à venir !

🎯 Postes à pourvoir :

🏋️‍♂️ Stagiaire BPJEPS Activités de la Forme — option Haltérophilie / Musculation (AF HM)
📢 Stagiaire Vente / Marketing / Communication

📆 Début du stage : Septembre 2025
📍 Lieu : CrossFit Torvald — Perrigny-lès-Dijon (21)

🔥 Rejoins une structure dynamique et engagée autour de la performance, du bien-être, et de la communauté.

🧠 Tes missions selon ton profil :
— Encadrement de séances / coaching / accompagnement des adhérents
— Aide à la programmation et à l’animation sportive
— Communication digitale, création de contenu, évènementiel
— Participation au développement commercial et relation client

✅ Profil recherché :

- Passionné·e de sport / de CrossFit
- Sérieux·se, motivé·e et curieux·se
- Envie d’apprendre, de progresser et de t’impliquer dans un projet humain

📩 Intéressé·e ? Envoie ta candidature (CV + petit mot) à :
📧 [email protected]

🏯 ⚡️
- Home of the Brave
📍 13 rue du vignery
21160 Perrigny-Les-Dijon

📊 La Santé par le Sport 📊

02/06/2025

📆 RDV Samedi 28 Juin pour le fameux MURPH à CrossFit Torvald ⚡️

2 sessions : 9h15 - 10h45 et 11h - 12h30

Et Ensuite ça sera BBQ afin de ressembler notre communauté 😊

Mais Le Murph, c'est quoi ?

Le "Murph" est un WOD HERO (Hommage) qui se fait généralement dans une box de CrossFit. Il doit son nom au lieutenant Michael Murphy, un officier des Marines américains qui a participé à la guerre d'Afghanistan, decedé le 28 Juin 2005.

Cet entraînement exigeant et populaire consiste à :

1,6 km Run
100 Pull-Ups
200 Push-Ups
300 Air Squat
1,6km Run

En Version RX les participants effectuent l'entraînement en portant un gilet de 9kg, ce qui augmente encore l'intensité du WOD. Bien qu'il s'agisse de la théorie, la vérité est qu'il existe de nombreuses adaptations de cet entraînement qui le rendent adapté à tous les niveaux.

🏯 ⚡️
- Home of the Brave
📍 13 rue du vignery
21160 Perrigny-Les-Dijon

📊 La Santé par le Sport 📊

20/05/2025

💥 Pourquoi on bosse les mouvements du WOD pendant le Skill ?

Tu t’es déjà posé la question ? T’as cru que le coach voulait t’achever ? 😅 Spoiler : pas du tout 👇

🏯 ⚡️
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30/04/2025

🎉 Offre spéciale parrainage – Double anniversaire 🎉
La salle fête ses 1 an… et notre coach souffle aussi une bougie de plus en mai ! 🥳

Pour l’occasion, on vous gâte avec une offre parrainage exclusive valable uniquement en mai :

💥 1 filleul = 1 mois gratuit
Pour chaque personne que vous parrainez et qui s’inscrit, vous recevez 1 mois d’abonnement offert.

📆 Offre valable du 1er au 31 mai 2025

C’est le moment de faire découvrir la salle à vos proches et de fêter ces deux anniversaires comme il se doit 💪🎂

📈 Nous t'aidons à retrouver un corps dans le quel tu te sens bien !
⏱️ Résultats dès les 30 premiers jours !

La séance d'essai est gratuite, plus d'excuses pour ne pas essayer 😁
➡️ il te suffit de suivre le lien dans notre Bio 📌

🏯 ⚡️
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📍 13 rue du vignery
21160 Perrigny-Les-Dijon

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21/04/2025

TORVALD GAMES édition 2025 ✅️

Un grand merci à tous les participants des cette première édition. Vous avez tout donné sur des WODs bien challengeant 🌶🔥 vous pouvez être fière de vous car vous avez affiché un très beau niveau.

Un GRAND MERCI à toutes les personnes qui nous on aidé sur cette journée pour la buvette, le judging, la mise en place etc ...
Merci à tous nos partenaires qui ont participé pour les packs athlètes et les podiums 🤗
Merci à notre photographe .arts pour toutes les photos (qui vont arriver prochainement)

Bravo au public qui a su pousser nos athlètes lors des WODs. 👏🏻 QUELLE AMBIANCE DE FOU 🔥

Déjà hâte de préparer la prochaine édition 😈

🏯 ⚡️
- Home of the Brave
📍 13 rue du vignery
21160 Perrigny-Les-Dijon

📊 La Santé par le Sport 📊

Adresse

13 Rue Du Vignery
Perrigny-lès-Dijon
21160

Site Web

https://bit.ly/torvald-bio-fb

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