Thibaud Pellerin - Coach Sportif Perpignan

13/04/2026

Avant que ton corps dise stop…
Agis.
Coaching à domicile 🏠
Perpignan 📍

03/03/2026

Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’intervenir lors d’un stage de pilotage en Espagne 🇪🇸 auprès de jeunes pilotes pour une séance complète d’1h30 axée sur le renforcement musculaire, le cardio et les étirements.

En moto, le physique joue un rôle clé : gainage, endurance, mobilité et résistance à l’effort font toute la différence sur la durée. L’objectif était donc de les préparer physiquement pour améliorer leurs performances, leur stabilité et réduire le risque de blessure.

Coaching adapté, dynamique et spécifique à leur pratique sportive, avec un travail ciblé sur le corps entier, en lien direct avec les exigences du pilotage.

Un grand merci pour votre confiance

Je me déplace à domicile sur Perpignan et alentours pour :
– Reprise du sport en douceur
– Renforcement musculaire
– Remise en forme
– Perte de poids

Disponible pour particuliers, entreprise et événements sportifs.

📍 Perpignan & ses alentours
📩 Contact en message privé pour plus de renseignements

05/01/2026

Nouvelle année, nouveau challenge💪 !
✨ C’est le moment idéal pour prendre soin de vous, vous remettre en forme et atteindre vos objectifs 2026. Que vous soyez débutant ou déjà actif, je peux vous accompagner directement à domicile, à Perpignan.

📩 Alors, pourquoi attendre ? Franchissez le cap, envoyez-moi un message et on commence ensemble !
Bonne année à tous 🎉 Que cette année soit pleine de force, de motivation et de succès 💪

17/08/2025

🔥vendredi 8 août, j’ai eu la chance d’être invité sur pour parler de sport et de gestion de l’effort quand il fait chaud ! 💪☀️

On a échangé sur des conseils concrets pour continuer à bouger en toute sécurité malgré la chaleur, rester hydraté et adapter ses séances pour profiter au maximum sans se mettre en danger.

Merci à John pour cet échange super sympa 🎙️! Une belle occasion de partager ma passion pour le sport et le bien-être avec encore plus de monde. 🙌

💡 Petite astuce du jour : écoutez toujours votre corps, hydratez-vous régulièrement et ajustez l’intensité de vos entraînements quand le mercure grimpe !

https://www.francebleu.fr/emissions/les-experts-de-l-ete

18/04/2025

Le sport à domicile, c’est aussi une affaire de famille.

Vous souhaitez vous remettre en forme, améliorer votre bien-être ou tout simplement bouger plus, mais à votre rythme et dans un cadre familier ?
Avec mes séances de coaching à domicile, vous pouvez profiter d’un accompagnement sur mesure, seul ou avec un membre de votre famille, sans frais supplémentaires.

Sur cette photo : une mère et sa fille qui partagent un moment de complicité et de motivation, tout en prenant soin de leur santé.

Objectifs communs, soutien mutuel et progression à deux.
Et vous, avec qui aimeriez-vous faire votre prochaine séance ?

Contactez-moi pour réserver votre créneau.

02/04/2025

Coaching en action ! 🔥

Aujourd’hui, c’est une séance intense ! 💪
💥 Sous ma supervision, il repousse ses limites et progresse à chaque entraînement.

En tant que coach sportif à domicile, mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour gagner en force, perdre du poids ou simplement vous sentir mieux dans votre corps. 🏃‍♂️✨

📍 Coaching personnalisé
📍 Adapté à votre niveau et vos besoins
📍 À domicile ou en extérieur, selon vos préférences

Prêt(e) à passer à l’action ? Contactez-moi et atteignons vos objectifs ensemble ! 🚀🔥

26/03/2025

🔥 Le coaching sportif en entreprise : boostez le bien-être et la performance de vos équipes ! 🔥

💼 Des salariés en meilleure forme, plus motivés et moins stressés, c'est possible grâce au sport en entreprise ! Aujourd’hui, je propose 30 minutes de renforcement musculaire et 30 minutes de stretching à une équipe motivée 💪🧘‍♂️

🏢 Pourquoi intégrer le sport au travail ?
✅ Réduit le stress et prévient les douleurs liées à la sédentarité
✅ Améliore la motivation et le bien-être au quotidien
✅ Renforce la cohésion d’équipe et l’esprit d’entreprise
✅ Augmente la concentration et la productivité

💡 Je m’adapte à toutes les demandes des entreprises, en fonction de vos objectifs et contraintes : séances courtes ou longues, cardio, stretching, renforcement… Tout est possible !

📍 Entreprises de Perpignan et alentours, envie d’améliorer la qualité de vie au travail ? Contactez-moi pour une séance découverte ! 📩

̂treautravail

11/02/2025

💼🏋️‍♂️ Pourquoi offrir du coaching sportif à vos salariés ?

Les entreprises performantes savent que des employés en bonne santé sont des employés plus engagés et productifs !
Voici 3 raisons d’intégrer des séances de sport dans le temps de travail de vos équipes :

✅ Boost de la productivité : L’activité physique améliore la concentration, réduit le stress et favorise la créativité. Un salarié en forme, c’est un salarié plus efficace !

💪 Réduction de l’absentéisme : Prendre soin de la santé physique de ses collaborateurs, c’est limiter les arrêts maladie et renforcer le bien-être général.

🤝 Cohésion et esprit d’équipe : Le sport fédère, motive et crée du lien entre collègues, renforçant ainsi la culture d’entreprise et l’entente au travail.

Offrez à vos équipes un souffle de motivation et d’énergie ! 🚀 Vous souhaitez en savoir plus ? 📩

09/01/2025

🎉 Bonne Année 2025 ! 🎉

Je vous souhaite une année pleine de réussite, de bien-être et d'objectifs atteints ! 💪✨

Que cette nouvelle année soit synonyme de santé, de progrès et de dépassement de soi.
je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre transformation, que ce soit pour retrouver la forme, gagner en énergie ou simplement vous sentir bien dans votre peau.

💥 Nouveaux objectifs, nouvelles victoires !

📍Coaching disponible à Perpignan et ses alentours
📞 06 30 62 30 51

Ensemble, faisons de cette année votre meilleure année ! 🙌

02/10/2024

🎉 GRANDE NOUVELLE : PROFITEZ DE VOTRE COACHING À DOMICILE À PRIX RÉDUIT !🎉

Je suis heureux de vous annoncer que j'ai obtenu l'agrément officiel d'avance immédiate, mes services de coaching à domicile sont désormais éligibles à l'avance immédiate du crédit d'impôt. Payer directement 25€ par séance au lieu de 50€!

💡 Comment ça fonctionne ?
Vous n'avez plus besoin d'avancer 50€ pour récupérer 25€ sur vos impôts l'année d'après .
Maintenant payer uniquement 25€ la séance dès le départ !

💪 Pourquoi opter pour du coaching à domicile ?

Programme personnalisé
Confort
Gain de temps
Résultats garantis
Motivation
accompagnement par un professionnel
🚀 Quels types de séances sont proposés ?

perte de poids
Remise en forme globale
Coaching postural
Renforcement musculaire
Relaxation et étirements:

👥 Qui peut en profiter ?
Tout le monde
💥 Ne manquez pas cette opportunité

👉 Réservez dès maintenant votre première séance à 25€

10/09/2024

Réduction -50% crédit d'impôt

Bénéficier du label service à la personne pour avoir une réduction de 50 % du prix de la séance.
La séance de coaching sportif à perpignan et ses alentours initialement à 50€ vous coutera après remise d'impôt à 25€
Pour plus d'informations n’hésitez pas à me contacter.

04/06/2024

Petit résumé de la journée de la santé et du bien être

La journée bien-être et santé, qui s’est déroulée à la Catalane a répondu aux attentes d’un public curieux.Une douzaine de professionnels de la santé, du sport, de la diététique, du soin, avaient rejoint les...