Randonnée /Cani-Rando Bretagne

Randonnée /Cani-Rando Bretagne Bienvenue,
sur cette page vous trouverez mes activités rando pédestre ou cani-rando principalement

Hey ,je crois que le debut des rando va être un peu retarder pour moi, chute pendant l'endurance. J'ai été à la clinique...
07/02/2020

Hey ,je crois que le debut des rando va être un peu retarder pour moi, chute pendant l'endurance. J'ai été à la clinique , ils ont hésité a faire des points de suture, finalement non. Mon tendon n'a rien et ma rotule non plus il m'a dit que j'aurais mal mais rien de grave. Je me suis retrouver avec un trou , on voit mal sur la photos il y a vraiment un trou. Je suis dispenser pendant 1 mois 😓😓😓 il voulait pas negocier 😂. Et mon autre genou hématome qui fait bien mal.
Je vous donne des nouvelle bien vite ❤.

Hey, bilan 2019Cette année est ma première année ou je me suis vraiment remis au sport. Cela a commencé par quelque sort...
31/12/2019

Hey, bilan 2019
Cette année est ma première année ou je me suis vraiment remis au sport. Cela a commencé par quelque sortie, puis plutôt un besoin, sa n'a pas toujours été facile (mal au pied) , des moment joie avec Naya ,très belle année.
Je suis assez fière de vous dire que pendant l'année 2019 j'ai parcourus 163km de marche.
Mon objectif pour 2020 n'est pourtant pas de faire plus de km, mais de resté en forme.
Voilà , gros bisous et passé de bonne fête.
Bonne Année 2020 !

Petites photos prise pendant quelque sortie en Côtes-d'Armor
24/12/2019

Petites photos prise pendant quelque sortie en Côtes-d'Armor

Petite sortie à vélo de route, pas trop de vent.Je suis une très grande débutante. Gros bisous, passé de bonne fête de f...
24/12/2019

Petite sortie à vélo de route, pas trop de vent.
Je suis une très grande débutante. Gros bisous, passé de bonne fête de fin d'année.

Regardez ma sortie à vélo sur Strava.

Hey ,plus beaucoup de publication en ce moment , pour plusieurs raisons le temps n'est pas de la partis plus beaucoup de...
22/12/2019

Hey ,plus beaucoup de publication en ce moment , pour plusieurs raisons le temps n'est pas de la partis plus beaucoup de rando l'hiver et j'ai découvert le vélo de route😍 que j’apprécie particulièrement donc je pense que quand je ferais des petite rando autour de chez moi je vous les partages et je pense que je publierais ici aussi mes circuits a vélo de routes ! Voila Voila , dite moi si sa vous intéresse.
Gros bisous
(Ce n'est pas mon vélo ,mais il est magnifique 😍)

Activitée:Rando de PenguilyDate:15 août 2019Cyclo: Ultra: 100km Raid: 83kmOu 21,34,45,57,75 kmMarche: 8,11,13,17km Prix:...
16/08/2019

Activitée:Rando de Penguily
Date:15 août 2019
Cyclo: Ultra: 100km Raid: 83km
Ou 21,34,45,57,75 km
Marche: 8,11,13,17km
Prix:
Cyclos: 7€(avec ravitaux )700 premier inscrits ont eu un tee-shirt (très jolie)
Marche: 4€(avec ravitaux)
Avis:
Belle rando ,jolie paysage , parfois en même temp que les VTT un peu dangereux , a refaire.
Prix/Cadeau/Casse-croûte: 4/5
Il y avait que les ravitaux ,et ravitaux a l'arriver , pas de casse-croûte
Fléchage/Affichette: 5/5
C'est justes hyper bien baliser, compliquer de ce perdre 😃.
Pour débutant: 5/5
Tres bien pour débuter, pas mal de monter et de descente comme même (j'ai adorés )
Marche en elle même: 5/5
Magnifique
Acceuil/Inscription: 4,5/5
On était un peu tous entassé
23,5/25
Conclusion:
Très belle rando autant pour les marcheurs que pour les vtts. Il y avait pour une fois beaucoup de marcheur ce qui je trouve est rare ,on etait pas mal.
Cette rando a bonne réputation, je comprends pourquoi.

A REFAIRE

Regardez mon activité sur Strava.

Demain, Penguily, 8km pour Naya et moi . Reprise tranquille.
14/08/2019

Demain, Penguily, 8km pour Naya et moi . Reprise tranquille.

Rando de St Agathon Activitée:Rando Frout NatureDate:Dimanche 9 juinCyclo: 19,28,33,45,56,63km au choix Marche: 8,12km P...
13/08/2019

Rando de St Agathon
Activitée:Rando Frout Nature
Date:Dimanche 9 juin
Cyclo: 19,28,33,45,56,63km au choix
Marche: 8,12km
Prix:
Cyclos: 6€(avec ravitaux )
Marche:6€
Les bénéfices de le rando son reverser à
:l'association ''Leucémie Espoirs''
(www.leucemie-espoir.org)
-l'association ''François Au petit'' (Maladie intestinale chronique et inflammatoire)
(www.afa.asso.fr)
Avis:Bonne rando avec un peu de tout a refaire,c'était cool !Passage a côter de cours d'eau , j'adore !

Prix/Cadeau/Casse-croûte:5 /5
C'était bien , comme un ravitaux à la fin, avec l'apéro de la Mairie.
Fléchage/Affichette: 5/5
Je me suis pas perdue c'est que c'etait bien 😂.
Pour débutant: 5/5
Très bien pour débutant.
Marche en elle même:5 /5
Très jolie 😍❤
Acceuil/Inscription: 4/5
A l'inscription il n'y avait pas beaucoup de stylo mais sa été, café au départ

Conclusion:
Bonne rando ! A refaire ! J'ai rien a dire de plus c'était très bien !

Regardez mon activité sur Strava.

17/07/2019

Coucou
(L'article pour la PLB arrive bientôt et celle de ST Agathon ).
Aujourd'hui je vous parle de ce qu'il faut en ballade et pas en sortie.(sortie: dans le cadre d'un événement organisé et d'une distance indiqué )
Je ne dis pas qu'il y a tout mais c est ce que je prend pour la balade de cette après-midi.

[] De l'eau ( Très important pour le chien et vous).

[] Une gamelle pliable (Ce que je n'est pas mais pratique on peut remplacer par sa gamelle normal.

[] Une laisse (ou longe ou enrouleur )

[] Collier (ou harnais )

[] Sac à déjections (Moi il sont rose avec des coeurs 😁)

[] Crème pour les coussinets si il fait chaud

Il doit sûrement manquer des choses.
Abonez-vous!

Et on oublie pas La Pierre le Bigauta Callac.http://www.plbmuco.org/Le 28 juin§Pour moi les 12 km en pédestre Naya est d...
16/06/2019

Et on oublie pas La Pierre le Bigaut
a Callac.
http://www.plbmuco.org/
Le 28 juin§
Pour moi les 12 km en pédestre Naya est de la partie!
Si sa vous intéresse d'en savoir plus sur La Mucovisidose!
(Source:http://www.plbmuco.org/la-maladie-mucoviscidose/)

Qu'est-ce que la Mucoviscidose ?
C'est une maladie génétique qui concerne aussi bien les garçons que les filles. Elle est présente dès la conception, en revanche elle peut se manifester plus ou moins tardivement après la naissance. Il s'agit d'une maladie chronique dont l'évolution varie d'une personne à l'autre. C'est une maladie grave mais non contagieuse.

Comment se transmet-elle ?
Lorsque les deux parents sont porteurs du gène. Elle est toujours transmise conjointement, mais sans le savoir, par le père et la mère. A chaque conception, la probabilité d'avoir un enfant atteint de mucoviscidose est de 1 sur 4.

Quels sont les symptômes ?
Chez le nouveau né :

Re**rd à l'émission du méconium (premières selles)
Occlusion intestinale
Reprise de poids lente
Chez l'enfant :

Selles fétides, abondantes, grasses
Mauvaise digestion, douleurs intestinales
Courbe de poids inférieure à la normale
Episodes de toux
Transpiration abondante et sueur salée

Quelle est l'origine des troubles ?
C'est une maladie qui affecte la qualité du mucus, principalement dans les bronches et le tube digestif. Son épaississement anormal empêche son écoulement et provoque l'ensemble des troubles de la Mucoviscidose :

Bronches obstruées et infectées qui entraînent toux et expectoration
Foie et pancréas sont également touchés, les enzymes pancréatiques sont bloqués et ne peuvent accomplir la digestion des graisses. Les conséquences immédiates sont des douleurs abdominales, des diarrhées ou de la constipation et des difficultés de prise de poids.


Pour bien traiter la mucoviscidose rien ne doit être laissé à l'improvisation, rien ne doit être négligé, même si tout paraît aller bien.
En France nous sommes plus de deux millions de parents porteurs, sans le savoir, du gène responsable de cette cruelle maladie "du souffle".
A cet enfant qui vient de naître, la Mucoviscidose promet une vie de souffrance, un combat permanent pour garder un filet de souffle, tandis que s'amenuisent inexorablement ses facultés respiratoires.
A ses parents, elle annonce des années d'angoisse, de soins et de veilles. Une lutte obsédante et quotidienne qui ne connaît ni vacances, ni répit!
Pourtant, il faut tenir ! Jamais la recherche n'a été aussi près de trouver une solution
Chaque année, l'espérance de vie se prolonge. Aujourd'hui, beaucoup d'enfants parviennent à l'âge adulte et se battent pour mener une vie professionnelle presque normale.
En tenant bon, encore un peu, ils doivent connaître la guérison : ce n'est plus qu'une question de temps !... et d'argent.



AVEC NOUS, AIDEZ LES ENFANTS,
AIDEZ LES FAMILLES À TENIR BON.

Hello aujourd'hui je vous parle du Tour du Tregor cyclotourisme et marche a Ploulec'h .Activités:Cyclos :(70km ,100km et...
15/06/2019

Hello aujourd'hui je vous parle du Tour du Tregor cyclotourisme et marche a Ploulec'h .
Activités:
Cyclos :(70km ,100km et 130km) au choix
Marche:(9km et 11km)au choix
Prix:
Cyclos:6e
Marcheur:5e(sans ravitaux)
1e reverser à l'ADAPEI 22
J'ai fait la marche pédestre avec Naya ,c'était vraiment bien . Beau paysage ,je suis rester avec un très gentil groupe,flèche jaune fluo très voyante .Donc j'ai fait les 11km. J ai fait une petite crise d'hypoglycémie, geniale (n'oubliez pas d'avoir du sucre sur vous ou des médocs pour vos allergies) sa faisait au moins 1 an que je n'en avait pas fait .A l'arrivé casse-croûte, boisson (Coca-Cola pour moi 😂😂)cidre et crêpe.
Vraiment bonne sortie ,je les fait vraiment tranquille !
Prix/cadeaux/casse-croûte : 5/5
Pas trop chère avec un bon casse-croûte à l'arrivée.
Pour débutant :5/5
Flèche bien visible , bonne balade.
Fléchage /Affichette :5/5 jaune fluo très voyante !
Marche en elle même :5/5 Beau paysage balade principalement dans le bois avec coter du château!
Accueil/Inscription(sur place ):5/5 Très gentil et accueillant !
Peu de marcheur .

Conclusion : Très bonne sortie mieux que Guerlesquin(fléchage très moyen)ici flèche jaune très voyante.A refaire.

Adresse

Penguily
22510

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Randonnée /Cani-Rando Bretagne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Type